幸福號列車｜體驗幸福之旅 Lily&Emily

在親密關係中，你是否常把自己的期待套在對方身上，希望對方活出你心目中的樣子呢？

相對的，你是否也以同樣的標準苛求自己呢？

你會發現：當親人、伴侶沒有按照自己的心意表現時，批判與掌控便尾隨而至──希望對方要跟我們一樣。

然而，問題的根源在於我們也不允許自己聽從內心的聲音而活得幸福快樂，因而也不允許別人這樣做。

因此，讓我們誠實檢視自己在關係中的相處模式，並做些調整吧！

唯有尊敬自己與他人依照生命本來的進程前行，才能互相鬆綁，讓愛得以自然流動。

#心語靜思

你有許多問題來自於你試圖囚禁家人、朋友、愛人、伴侶或配偶。

你覺得自己知道他人應該奉行的法則。

你把這些法則投射在他們身上，並表示你知道什麼對他們是最好的。

但是，你忽略了一個事實：

他們有自己的導向系統，而他們受到指示去做的事，可能和你受指示去做的事恰恰相反。

你若尊敬與自己有關係的人們，包括伴侶、配偶、孩子、朋友或家人，你就必須給予他們自由（如果你想保有平安），讓他們依照自己的選擇行事,他們會學到自己的功課，並擁有自己的體驗。

如果那些功課和體驗十分艱困，並導致他們受苦，他們可能學會去做不同的事。你不能強加自己的認知在他人身上。

摘自《寬恕的一年》〈第277課〉

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星期三是ㄧ年一度的西洋情人節，這是個說愛分享愛的日子。

今天這一集，我們應景來談情說愛。

你有沒有覺得我們很渴望被愛，但是，我們的言語和行爲，卻常把愛我們的人推開？

而我們付出愛的同時，潛意識也渴望對方的回饋。

然而當對方沒有如我們所願，呼應我們想要的愛時，心中就開始上演無數個小劇場。

ㄧ不小心擦槍走火，就和你愛的人爆發了戰爭！

但這樣的結果，都不是我們期望的啊！

那到底要怎麼做，才能讓你心中充滿愛，也能讓愛的能量流動呢？

那就請你不要錯過這集Lily和Jennifer 這次的談情說愛。

 #幸福號列車  #podcast

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在情人節這天，許多戀人會相互送禮或從事慶祝活動，好讓彼此感情更加溫，幸福久久。

然而，情人節並不只是戀人們的專屬節日。不論你是否有伴侶，不論你與另一半的關係如何，豪哥邀請朋友們藉由五個問題快問快答的方式，繞過邏輯分析的表意識答案，直抵內心深處，從中了解自己對愛情的真正渴望與期待是什麼，如此我們才能由內而外，創造更加理想的親密關係喔~

#心語靜思

在我們深入探討「理想的婚姻是什麼」這個問題之際，你會發現在這個時空下很難回答這個問題，因為如果你想要有段美好的婚姻，你必須感覺到美好才行。

你必須對自己的本質感到美好，你必須對自己所在之處感到美好，你必須對自己的身份感到美好。

你必須瞭解自己的神聖本質，你必須瞭解自己的身體，瞭解它所代表的是什麼，以及它無法提供你什麼。

你還必須瞭解投射的本質，以及自己所看到的現實之虛幻。

這些都是自我瞭解的指導原則，因為這是你的自我反照給你的過程。

上述都是你必須具備的基本瞭解，如此才能讓一段婚姻成長茁壯。

你們社會裡有許多人結了婚，但是他們的關係都是非常表面的，因為這些人並沒有碰觸到自己的真我，他們並沒有碰觸到自己的真實自性，因此他們只是一個虛幻的自我跟另一個虛幻的自我結婚，

小我便由此潛入。

選自《耶穌：我的自傳》問答集

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每一位為人母親者，最擔憂的事情莫過於自己的孩子未來是否有好的成就。

你是否有時候會很有挫敗感，覺得沒有教育好自己的孩子，而感到愧疚就會批判自己抱怨自己的無能呢？

你是否會因為孩子沒有按照你給予他的人生劇本演出而生氣沮喪呢？

還是你其實把你的焦慮投射在孩子身上，而不沒有察覺到自己的問題？

JC要我們把眼光聚焦在自己的人生，大家一起來聽看看祂怎麼說？

🍀🍀

Lily邀請各位朋友們一起來聽聽JC給予一位焦慮的母親回覆，所有的解惑全在這集節目中。

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我們一生中必須做出各式各樣的選擇，但你了解自己在做每一件事情時，其背後的動機出發點違和呢？

例如，你養成每天運動的好習慣，但這項健康之舉真的是出於自己熱愛運動而為，還是出於對「害怕疾病纏身」的擔憂焦慮而無法享受運動的樂趣呢？

今天，邀請朋友們誠實反觀內心，了解自己做每一件事情的出發點動機，如此一來，我們將能有意識的出於愛、熱情從事日常活動，而非讓生活流於制式化，為了做而做。

願每一個人從現在起都能為自己創造與過去截然不同的嶄新經驗喔🤩 ~

#心語靜思

但是，請每天花點時間做這些練習，因為你會明白自己之所以正在做這些事情的理由，你會改變自己正在做的事情背後的動機。

你的作為不再是出於小我所驅動的熱情，不是想讓自己的一部分看起來具有特殊性；你會除去小我的汙染，並真正對準你的人生目的。

你很可能實際上都在做同樣的事，但背後的動機和振動頻率大不相同；換句話說，你的追尋不是為了提高自己的地位，而是真正發自內心，因為你想要體驗某件事。

摘自《寬恕的一年》〈第125課〉

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宋妮和一般人一樣，當生命遇到了困惑和難關，宋妮也會求助算命來指引迷津。

由於好友的邀約，開啟了宋妮研習命理的課程。

然而，ㄧ場朋友的意外離世，竟然讓宋妮從學習者，轉爲爲他人指引迷津的姓名學老師，從此展開了她的天命。

當年，到底發生了什麼事，讓原本身爲一家公司的總經理，甚至也是開店創業的老闆，成為了人人敬愛的姓命學老師呢？

人生如戲劇化的轉折，往往引領你發現自己的潛力，你的使命。

在這次的訪談中，宋妮會和我們分享改變她人生故事的心路歷程。

你會好奇她怎麼能一直懷抱著感恩的心，將生命中出現的人視爲她的貴人？

你也會驚喜發現她是如何顛覆傳統命理，帶給你全新的思維，原來我們是要這樣正向的看待和理解自己。

這些答案都在這次的Podcast，歡迎大家一起聆聽這一集精采的內容。

歡迎追蹤宋妮的粉絲專頁：

https://www.facebook.com/SoniaNameStudies?mibextid=LQQJ4d

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你相信只要心靈頻率提升，身體也會隨之自我修復嗎？

你相信單純向身體表達祝福與感激，會有助於活化細胞嗎？

透過簡單的身體掃描冥想，透過源頭之愛的強大助力，讓全身心獲得滋養吧！

即使身體有些微恙或長期困擾的症狀，只要敞開心，接納身體帶給你的經驗，沒有什麼問題是不能療癒的喔~~

#心語靜思

奇蹟可能發生在你身上。如果你正在生病，請進入自己的內心，探索你對疾病的信念及你認為它的本質為何。

我們希望你改變那些信念，我們希望你懷有奇蹟心志，意思是：你不去談論疾病──不讓別人知道你的疾病，不要告訴他們你有多痛苦，而是告訴自己：「我很好，我絕不會生病。」

結果你會開始看到導致你生病的那個振動頻率發生轉變，這是你的信念使然。

你的身體只是你的想法所產生的結果，道理就是這麼簡單。

摘自《寬恕的一年》〈第356課〉

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Pecu 是台灣師範大學的教授，一直在思考要帶給學生們的是什麼呢？

她在教育之路希望培育孩子們勇敢表達自己的思維，創造獨一無二的特質。

Pecu 是如何鼓勵孩子們活出自信，她在12月帶領一群學生參與第一屆台灣 TED Youth Talk 的國際舞台，想為台灣的孩子擴展他們的不同視角，引導他們可以創造未來更多的機會，給孩子們有展現的能力，創造無限的潛力和生命奇蹟？

Pecu 有與衆不同的特質，從小是老師們眼中「不受教」的學生，她沒有因此而放棄自己她是如何翻轉自己的人生呢？

是什麼機緣讓Pecu從逃避鄙視自己的家鄉台東，認為國外的月亮比較圓，在這峰廻路轉的過程中，她覺悟到飲水思源小時候有貴人相助，溫暖了小小失落的心靈，希望把愛繼續傳出去，找回台灣教育的自信所以她找到回家的路用感恩的心，全力奉獻服務自己的家鄉？

她父母親用愚公移山的精神，自身示範，凝聚衆人之心把一間大家認為的鬼屋變成一間順天書屋。

誠摯邀請親愛的朋友們一定要來聽聽Pecu的精彩人生故事！

你是不是有時會感到迷茫，不知道該如何創造自己的人生價值呢？

今天邀請的來賓Emily分享以前不僅自卑沒有自信，甚至還因為自己只是一位全職媽媽，而全盤否定了自我。

然而現在的她，竟然搖身一變，開始幫助別人發展優勢，同時開啟了利人利己的斜槓事業。

到底她是如何走出低潮，轉換思維，脱胎換骨的呢？

Emily 又是如何突破「如果要成功，只能專注做一件事」這樣傳統思維模式，反而結合自己的天賦特質和有多元的興趣，從而創造出個人的獨特風格呢？

Emily喜歡研究塔羅牌，她希望幫助大家，導正對塔羅牌的認知，也透過塔羅牌幫助正在迷失方向的人。

如果現在的你還在人生十字路口徬徨著，不知自己的價值所在，請你一定要來聽聽這集Emily 的分享哦！

請追蹤Emily 的FB社團

https://www.facebook.com/groups/mamastartagain/?ref=share&mibextid=S66gvF

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你是否經常為生活疲於奔波，而忽略身體已悄悄發出的警訊呢？你是否長期與身體失聯，漠視它帶給你的訊息呢？

身體作為我們忠實的好夥伴，每時每刻都再再反映我們內在以及外在生活的真實狀態，包括反映自己不健康的關係模式、平日所奉行的有害思想、或生活缺乏熱情與活力等等現狀。

今天，讓我們按下暫停鍵，靜下心來聆聽身體的輕聲低語，以寬恕的心境接納身體呈現的樣態，並從思想、言行、以及生活模式著手調整，逐步達到全身心的徹底療癒。

#心語靜思

你必須永遠從寬恕開始，因為寬恕能帶給你的心靈平安。當平安從內心升起，你就能接收到來自無形界的資訊，而且能夠平靜你身體與心靈的能量，使得這個身心系統的自然療癒過程能夠發生。

你看到，你的身心複合體本應在愛的振動頻率中運作，而你的責任就是讓自己到達那個振動層次。

每當你生氣時，每當你害怕時，每當你沮喪時，你實際上是在傷害你的身心複合體，

而你選擇用你的批判和誤解來傷害它。

因此，寬恕永遠是起始點，能帶給心靈平安。反之，怨恨別人、怨恨自己以及怨恨身體必會導致不安和批判，還會進一步受到恐懼和焦慮等情緒的刺激。

所以我們希望你永遠是從寬恕自己和他人、或寬恕自己與身體開始。

唯有透過練習這些寬恕的作為，你才會提供一個讓療癒能夠發生的環境。

選自《耶穌：我的自傳》〈第22章〉

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