幸福號列車｜體驗幸福之旅 Lily&Emily

幸福號列車EP130

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幸福號列車EP129

人生體驗所系列

Lily Chen&Emliy Hwang-

Life Coach

《人生的歸零與重啟》

在我們的人生中，總有一段時期好像一切都歸零了。特別是25到40幾歲這個階段，很多人會突然發現，感情、事業、甚至人生目標，通通回到了起點。

這種「歸零」可能讓人陷入迷茫，但也許它是另一段精彩旅程的開始。

這個月我們邀請了一位非常特別的來賓——Cindy她在40幾歲時，放棄了原本收入高、福利好的大公司工作，決定去打工換宿。

是什麼讓她有勇氣在這樣的年齡做出這樣的決定？又是什麼讓她重新審視自己的人生、家庭，並勇敢踏上這段全新的旅程？

這次的訪談，我們會和Cindy一起探討她當初的心路歷程，看看她是如何面對那些重大的人生挫折，又如何一步步走出來，重啟她的第二人生。

如果你也正處於人生的轉折點，或者對未來感到迷茫，相信Cindy的故事能帶給你不少啟發和勇氣。

期待你們一起來聽聽這段深刻的人生故事，讓我們一起從歸零中找到重新出發的力量！

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幸福號列車EP128

嗨皮過生活系列-Lily &Hui Wen

《看見自己內在的力量》

你是不是常常感覺自己總是被惰性拖住，目標總是無法堅持下去？或者，外界的聲音讓你迷失了方向？這一集，Lily&HuiWen將與你分享如何發掘並釋放你內在的力量。

我們會聚焦三個關鍵點：

1. 如何克服惰性，讓自己真正行動起來。

2. 學會跟自己對話，擺脫外界的雜音干擾。

3. 結果不如預期怎麼辦——為什麼持續下去才能看到真正的改變。

這集不僅僅是讓你思考，而是幫助你踏出第一步，看看自己能走多遠。

如果你想突破自己，走出舒適圈，別錯過這次機會！

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當一個外向型和一個內向型的人走在一起合作，會發生什麼事呢？

看起來這兩種個性可能會在溝通上出現摩擦，甚至在處理問題時會有不同的節奏和觀點，對嗎？

但在我們的合作中，這些挑戰不僅沒有成為阻礙，反而讓我們的夥伴關係變得更加順暢！

我是Lily，性格外向 (E人)，而Emily則是內向 (I人)。一開始，我們也擔心這兩個極端個性會帶來問題，但經過時間的磨合，我們發現了真正的關鍵——「共同的價值觀」還有我們彼此的*互補能力*我們不僅避免了典型的性格衝突，反而在合作中越來越輕鬆，因為我們彼此填補了對方的不足，形成了一個完整的團隊。

這期Podcast，我們會分享如何將不同的個性化為優勢，以及我們如何找到彼此的平衡，共同創造出完美的合作夥伴關係！

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幸福號列車EP126

人生體驗所系列

Lily Chen&Emliy Hwang-

Life Coach

《回顧過去，激發內在力量〉

🎙️ 這一集，我們邀請你回顧過去，迎接更好的自己！ 🌟

在這集中，我們深入探討了如何通過回顧過去的自己來促進成長。無論是成功還是失敗，那些經歷都是我們內在力量的一部分，也是我們今天成長的基石。

🔍 你將會聽到：

1️⃣ 成功的意義：

過去的成就不僅是你努力的結果，更是你潛在能力的證明。這些成功經驗能幫助你看到自己擁有的力量，並提供信心去面對新的挑戰。

2️⃣ 從失敗中汲取智慧：

每一次挫折都藏著深刻的生命功課，它們教會我們如何堅持、如何從錯誤中學習，以及如何在逆境中找到重新開始的勇氣。

3️⃣ 把過去的經驗轉化為動力：

無論是好是壞，每段經歷都在累積我們的智慧與力量。透過反思這些經歷，你可以更清晰地了解如何利用它們來創造今天和未來的可能性。

🎧 馬上收聽這集：

與我們一起探索，看看從過去的自己身上學到了什麼，並找到如何轉化這些經驗，成為更強大的自己！

🔗 點擊連結收聽最新一集，開始你的心靈成長旅程！ 💫

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#牌卡賦能師

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嘉賓：Letisha Tan 理財顧問

商業教練

你曾為了夢想孤注一擲嗎？

Letisha 勇敢地離開馬來西亞，獨自到紐西蘭遊學，開始了追尋自由的人生。

他相信夢想是人生的指南針，為了生活和學業，他申請獎學金、打工、克服重重挑戰，最終進入了紐西蘭最大公司。

但他發現，那並不是他的最終夢想，而只是他不斷尋找自己道路的一部分。

在為生存拼盡全力的過程中，他幾乎付出了健康的代價。

面對未知，你會有什麼選擇？

他從不畏懼，勇敢提問，主動與人建立聯結，即便身為ADHD患者，也依然不懈追尋夢想。他相信：“人要有夢想，才有方向！”

這次的Podcast 讓我們一起聽聽他的故事。你是否願意為夢想付出努力呢？

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幸福號列車EP124

人生體驗所系列

Lily Chen&Emliy Hwang-

Life Coach

《自我認同是阻力還是助力？》

你是否曾這樣想過——當媽媽，就得全心全意為家庭付出，好像自己的夢想和喜好就得排到最後？

是不是覺得，創業和當個好媽媽這兩件事，永遠無法共存？

可是，誰說我們不能兩者兼得呢？

我們能不能換個角度，把「自我認同」這件事變成一場有趣的探索？

想像一下：不是被社會的框架束縛，而是勇敢去創造屬於自己的路。讓這條路充滿歡樂、成長、甚至驚喜，而不是壓力阻力和自我限制而是助力。

在這一期的Podcast，Lily&Emily會分享作為一個媽媽，怎麼在創業的路上找到屬於自己的那份自由和熱情。

你會發現，你不僅可以成為孩子眼中的超人，也能成為自己生命中的主角。

好奇怎麼做到嗎？快來收聽吧！我保證，妳會感受到無限的可能性和力量！ 🌟

等你來聽哦～

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幸福號列車EP123

人生體驗所系列

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Life Coach

覺得自律是一個每天都得拚命努力的難題嗎？早起、放棄甜點、天天健身……聽起來是不是壓力山大？

如果自律其實可以變得輕鬆又有趣，甚至成為你實現目標的最佳夥伴呢？

在這期Podcast裡，我們將探討如何把自律轉化為你生活中的快樂來源，而不是沉重的負擔。

自律並不意味著壓抑自己或放棄快樂，它應該是找到一種你真正喜歡且願意去做的生活方式。

問問自己：你為什麼要自律？是因為你真正想要實現的目標嗎？如果是，那麼你已經找到了一個值得努力的方向。如果不是，那就別勉強自己，找到真正打動你內心的目標。

「自律」應該像是一種生活的節奏，是你願意並且感到舒適的習慣。當你把「自律」從壓力中解放出來，讓它變成一種體驗和探索，它就會成為推動你前進的動力，而不是負擔。

想知道怎麼把自律變得輕鬆有趣，成為你生活中的夥伴嗎？快來聽聽我們這期的Podcast吧！

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幸福號列車EP122

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Lily Chen&Emily Hwang

Life coach

《成功一定需要犧牲嗎？》

當我們談到成功時，腦海中浮現的畫面是什麼呢？是不是覺得必須賺很多錢、做大事、設定遠大的目標，才算是真正的成功？

我曾經以為，成功意味著必須拼命工作，不能浪費一分一秒，一切都為了滿足他人的期望。但這真的是通往成功的唯一途徑嗎？

我們常聽到：「要成功，就必須犧牲一切，全力以赴，甚至承受痛苦和辛苦。」但這真的是你想要的生活方式嗎？

今天，我想邀請你一起思考：除了事業，成功是不是也應該包含家庭、婚姻、健康、內在修練等生活中的重要部分呢？

或許，我們可以從一些輕鬆的小習慣開始，專注於自己感興趣的事情，設定一個可以達成的目標，讓成功變得輕鬆而快樂。

Lily 和 Emily 將分享如何在高壓和忙碌中找到內心的平靜，以及如何平衡事業成就與生活中的簡單幸福。

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Lily Chen&Emliy Hwang-

Life Coach

你有沒有發現，

有時候你剛想到某個人，

過幾天那個人就出現在你面前？

或者你很想買一間房子，

結果真的買到了自己夢寐以求的家？

你知道這背後的秘密嗎？

如何把心中的夢想變成現實？

顯化其實並不困難，

只需要幾個關鍵步驟。

想知道怎麼做嗎？

來聽聽這集的Podcast,

我們會分享顯化夢想的秘訣，

幫助你實現心中的渴望！

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