幸福號列車｜體驗幸福之旅 Lily&Emily

幸福號列車🚄EP150

LE 人生體驗所歸零系列

Lily Chen&Emliy Hwang-

Life Coach

歸零訪談-佳佳

《當人生按下暫停鍵：從歸零到找回真正的自己》

當人生突然「斷片」…她的大腦歸零，卻找回真正的自己！｜

💭 你有沒有想過，人生突然「斷片」是什麼感覺？

這次的訪談對象——佳佳，是一位開朗健談的媽媽。如果沒有深入聊過，根本無法想像她曾經歷過「大腦歸零」的奇妙時刻。

⚡ 那是一種神奇又無法界定的經歷，她的人生按下暫停鍵…

在治療的過程中，她不得不放慢腳步，也意外看到過去從未注意過的世界。這段經歷，讓她開始重新思考：「如果人生可以選擇，我還要繼續活在壓抑的標準答案裡嗎？」

✨ 現在的她，學會傾聽內心，也發現了人生更順心的活法！

👉 如果你也曾覺得自己一直在追求某種「標準生活」，這集會讓你有新的體悟！

🔔 記得追蹤LE歸零訪談，讓我們一起探索人生的更多可能！💡

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幸福號列車🚄149

LE 人生體驗所系列

Lily Chen&Emliy Hwang-

Life Coach

🎙️ 《人生教練，原來也是一場自我療癒的旅程？》

人生教練，不只是幫助別人，而是一場深刻的自我對話。

在這一集中，Emily 和我將回顧：

當初為什麼選擇成為人生教練？這一路上，我們學到了什麼？

我們都曾經有過這樣的時刻——

✅ 以為自己在「傾聽」，但其實只是等待回應的機會。

✅ 在陪伴別人的過程中，意外觸碰到自己內心深處的傷口。

✅ 以為人生教練只是「幫助他人」，但後來才發現，我們自己才是最先被影響、被改變的人。

成為人生教練後，我們才真正學會：

✔️ 「專注傾聽」——不只是聽見對方的話，而是感受他們的情緒與需求。

✔️ 「共情與共振」——當我們理解別人，也在這個過程中理解了自己。

✔️ 「療癒與包容」——當我們陪伴別人走過低潮，自己內心的傷口也在悄悄癒合。

✨ 在這一集中，我們將聊聊：

✔️ 從 Podcast 訪談到人生教練，我們如何學會真正的「傾聽」？

✔️ 人生教練不只是職業，更是一種人生態度——在協助別人時，也在療癒自己。

✔️ 在陪伴他人的同時，我們如何面對自己的創傷，學會包容與釋懷？

✔️ 人生教練帶給我們的最大收穫是什麼？

🌿 當我們學會「自我覺察」，才能真正理解自己的內在世界；當我們學會「包容與接納」，才能真正幫助別人突破困境。

這一集，是一場溫暖的對話，也是一趟對人生的深度探索。

🎧 點擊收聽，看看這趟旅程是否也觸動了你的內心！

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Emily 的聊心室-女性內在創業與潛意識塔羅牌

https://youtube.com/@emilywithu?si=Bh8bZ8XWPrZB9NTH

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幸福號列車🚄148

LE 人生體驗所歸零系列

Lily Chen&Emliy Hwang-

Life Coach

歸零訪談-沛沛

《夢想VS現實？當你發現人生藍圖行不通時，該怎麼辦？》

你有沒有過這種感覺？

👉 按照理想中的藍圖前進，卻在半路發現……現實根本行不通？

今天的故事，來自一位「人生玩家」，他的成長路徑超級跳 Tone——

因為從小對日本的崇拜，他真的讓自己在日本生活、學習、工作了 5 年。

但計畫趕不上變化，當理想撞上現實，他決定回台灣重新開始。

他的人生就像是一場遊戲，每次歸零，卻又開啟新的冒險——

🎲 從桌遊店員，到熱門日文老師

🎭 再成為劇團演員，甚至走上塔羅占卜師的道路！

「只要能讓我覺得可以體驗到的事情，我什麼都可以做，每件事都有不同的風景。」

「人生就像遊戲，不管失敗多少次，都可以重來的！」

「人生的低谷裡，往往藏著最珍貴的寶物，等你去領取。」

✨ 你已經撿到多少人生的寶物了呢？

✨ 如果現在的人生路不如預期，你願意給自己一次『重開機』的機會嗎？

這一集，讓我們一起聽聽他的故事，也許你會發現: 人生，真的沒有白走的路，每一步都有它的意義！

留言告訴我：如果你能重新選擇，你最想嘗試哪種人生？

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幸福號列車🚄147

LE 人生體驗所歸零系列

Lily Chen&Emliy Hwang-

Life Coach

歸零訪談 Celia

《工作10年後，她選擇歸零！現在過得更好》

💡 當你覺得自己走錯路時，還能改變嗎？

Celia 曾以為進入夢想產業就是人生巔峰，卻沒想到高壓工時讓她懷疑一切。

🔄 她做了一個大膽的決定：放棄10年職涯，選擇自由與家人。

但轉變的過程並不容易，她也曾害怕、迷惘，直到她學會勇敢求助，才真正找到適合自己的道路。

現在的 Celia，除了自由接案創業，還準備主持新的 Podcast 節目，和好友一起探索各種人生挑戰！

更重要的是，她終於擁有更多時間，陪伴珍愛的家人。

👉 如果你也在職涯迷茫、害怕改變，這支影片會給你滿滿勇氣。

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幸福號列車 🚄Podcast

EP146

LE 人生體驗所系列

Lily Chen&Emliy Hwang-

Life Coach

《旅遊，不只是玩樂，而是人生的靈感庫》

你有沒有發現，很多我們習以為常的東西，換個地方，竟然變得無比珍貴？💡

在台灣，一碗紅豆湯隨處可見，稀鬆平常。但在日本某些山區、雪地裡，一碗熱騰騰的紅豆湯卻像寶物一樣，溫暖人心，甚至被賦予獨特的創意，例如加入鹹味或搭配特製器皿，讓人耳目一新。這不禁讓人思考——我們是否也低估了自己身邊的價值？

當我們想創業、經營副業時，總以為一定要具備非常專業的技能，才能打造成功的事業。但其實，關鍵不在於「多厲害」，而是你能否 用不同的視角，看見身邊那些被忽略的價值，並賦予它新的生命。或許，一件你覺得稀鬆平常的事情，在世界某個角落，正是別人渴望擁有的寶藏。

✨ 創意，來自你的觀察與覺察。

✨ 價值，不只是本質，而是你如何呈現它。

所以，旅遊不只是放鬆，而是一場打開感官、拓展視野的探索。當你願意停下來，看見世界的不同面向，或許靈感就在某個瞬間閃現，讓你找到屬於自己的獨特價值。

🎧 本集《幸福號列車》Podcast，邀請你一起來聽聽這場旅遊中的人生覺察，也許，你的下一個靈感，就在旅程的某個角落等著你！ 🚂✨

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幸福號列車 EP145

LE 人生體驗所歸零系列

Lily Chen&Emliy Hwang-

Life Coach

《生命很無常

如何過得不留遺憾？》

如果明天是你的最後一天，你會選擇怎麼過？

你曾經思考過，人生真正的意義是什麼嗎？

很多時候，我們為了迎合別人的期待，習慣性地忽略自己的需求，甚至選擇承擔不必要的煩惱，只為了讓別人滿意。但真正愛自己，不是忍耐，而是傾聽內心與身體的聲音，勇敢說「不」。

在這一集中，我們聊聊：

• 如何察覺身體的警訊，避免過度消耗自己

• 如何建立健康的界線，不再勉強迎合他人

• 如何練習說「不」，真正為自己負責

• 活在當下，活出自己真正想要的人生，

我們的健康和快樂，不該建立在別人的期待之上。

🎧 點擊收聽：希望這一集能帶給你勇氣，讓你更珍惜自己，好好照顧身心，在有限的時間裡，活出真正屬於自己的精彩人生。

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幸福號列車 EP144

《你的生活，真的是你選擇的嗎？》

你有沒有過這樣的時刻——

明明日子過得還不錯，卻總覺得哪裡不對勁？

明明努力滿足所有期待，心裡卻還是不夠快樂？

也許，你的人生正在活成別人希望的樣子，而不是你真正想要的。

🎧 這一次，我想邀請你一起來思考：

「我們的選擇，是出於愛，還是出於恐懼？」

💡 當我們學會為自己選擇，幸福就開始發生。

🔗 點擊收聽（放上連結），一起找回內心的自由！

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幸福號列車 EP143

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嘉賓：Fish 老師

從谷底到重生：Fish 老師的心靈蛻變之路

當你的人生崩塌，該如何重建？

Fish 老師親歷了事業失敗、債務纏身、感情破裂的谷底，但他沒有放棄。透過深入探索身心靈的力量，他找回了希望，從絕望中重生。

在這一集Fish 老師將分享他如何將挫折轉化為力量，重建自己的世界。他的故事證明了：即使身處黑暗，只要你相信自己，就能迎來新的曙光。

「當你跌入谷底，唯一的出路就是向上。」 如果你正在迷茫，這一集將成為你的心靈指南。

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幸福號列車 EP142

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嘉賓：Veronica

《35歲後的華麗轉身：如何勇敢重啟，開啟自由職涯之路》

今天的訪談，我們將和Veronica一起探索她如何在35歲之後，成功地從職場中重新「歸零」，並找到一條全新的工作道路。經過一次大膽的轉變，她現在享受著遠距自由工作的生活，並充分發揮她在語言與規劃方面的才能。

✨ Veronica的分享亮點：

重頭來過的勇氣：「不要害怕重頭來過」

放下面子，迎接更多機會：「別為了面子而錯失人生重新換跑道的機會」

給正在焦慮的你一點力量：如果你也在面對變化的十字路口，希望這集訪談能夠帶給你新的啟發與力量。

無論你是想轉職，還是對自己未來的職涯感到迷茫，這一集的故事將給你帶來希望與勇氣。💪

🎧 快來收聽這集訪談，讓Veronica的經歷激勵你勇敢改變！

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幸福號列車 EP141

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Life Coach

《🎙️ Emily & Lily的2024回顧與2025願景 🌱》

在這一集的Podcast，我們輕鬆聊聊2024年的那些收穫與挑戰，以及對2025年的期許和計劃。

這一年，我們體驗了很多學習，也遇到了不少轉折點，最重要的是，這些都讓我們更明白自己想要的是什麼。👀

不管你現在是不是也在想，自己的人生該怎麼走，還是覺得有些迷茫，或是開始期待一個全新的開始，我們都能感同身受。

其實，這些問題常常是生命中的必經之路，走過來的我們想分享一些心法，幫助你找到屬於自己的方向。

2024年推出了LE人生教練養成計劃的課程和引導工具，像是人生指南針、八大面向測試，這些都是設計來協助大家探索自己的內心、發現自己的真正的熱情想要的生活，無論你是在職場、家庭、還是個人成長的路上，都能找到一個更清晰的方向。

如果你也在找尋如何跨越目前的困境，並且真正開始讓自己的生活更符合心意，這一集不容錯過！

我們會聊聊自己如何從迷茫走到清晰，並且讓自己活出想要的生活，也許你也能從我們的經歷中找到一些啟發。

在新的一年為自己創造更美好的未來，並希望透過這集分享，帶給你更多啟發和行動力。準備好了嗎？讓我們一起開啟2025，發現生活的更多可能性！

🎧 點進來聽，開始探索屬於你的精彩未來吧！

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