【 1126 #幸福WOMENTALK 】

本集邀請到 中西醫雙學位醫師 林孟穎醫師

想打肉毒瘦小臉，卻可能使其他肌肉更用力，而改變臉部比例？想靠醫美去除眼袋，卻不了解你真正需要的可能是「調理體質」？

今天孟穎醫師將結合中西醫、阿育吠陀醫學，帶你終結眼袋、法令紋、雙下巴等外觀問題，讓你由內而外散發出最健康的凍齡容顏！


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本集邀請到 肌膚美學專家 林凱鈞

大家常說的「嘴破了！可能是火氣大！」
其實就是口腔潰瘍，是一種常見的口腔黏膜病變
嘴破時不僅無法享用美食，連說話、睡眠品質也成為折磨！

☞究竟秋冬為何容易嘴破？如何避免？
☞「嘴破」是身體免疫力亮紅燈的警訊？
☞嘴破如何治療？口內膏擦的時機很重要？


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【 1119 #幸福WOMENTALK 】

本集邀請到 睿均國際法律事務所 游嵥彥律師

不論是租房還是買房~
除了價錢、環境會顧慮，你肯定也會害怕遇上「惡鄰居」
不只影響居住品質、還會對身心造成一定程度的傷害！

☞究竟如何對抗惡鄰居？能用「惡鄰條款」嗎
☞但無法知道惡鄰何時出現，該怎麼蒐證呢？
☞千金買房萬金買鄰！住戶條款很重要！


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【 1113 #幸福WOMENTALK 】

本集邀請到 生活美學專家 林凱鈞

痔瘡是許多人有苦說不出的痛，盛行率高到有「十人九痔」之說。尤其是生活作息不良的族群，例如熬夜、吸菸、酗酒、愛吃辣，會有更高的風險得痔瘡。
所以今天，凱鈞老師就和大家聊聊：「秋冬是痔瘡的『豐收季節』？」

精彩話題：
☞什麼是痔瘡？又分內痔外痣？
☞如何檢測自己有痔瘡？共分四階段？
☞要看什麼科來治療？也可能是家族遺傳史


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【 1112 #幸福WOMENTALK 】

本集邀請到 朵薇診所 總營養師 余朱青 營養師

「上年紀後覺得代謝很差，不知不覺胖起來…」
「因為生過小孩，體重很難恢復，好看的衣服都穿不下」
「平時上班忙，壓力大就想和朋友聚餐大吃、喝酒紓壓」

你也有以上這些心聲嗎？其實變胖是因為身心失衡
就讓朱青營養師帶你從「食」傾聽心理真正的缺乏
陪你把飲食生活砍掉重練，擊破容易致胖的心魔關卡！


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【 1106 #幸福WOMENTALK 】

本集邀請到 生活美學專家 林凱鈞

「立冬」後被認為是調養身子的好時機
家家戶戶都能聞到熬燉滋補的藥膳香氣
除了溫養五臟六腑，也能儲存足夠能量抵禦低溫

今天，凱鈞老師就和大家聊聊：
「如何掌握冬令進補原則，元氣滿滿過寒冬」

精彩話題：
☞進補又分溫補、平補、涼補？
☞如何了解自己適不適合進補？哪些族群不適合
☞日常如何煲湯？適合全家大小的進補料理有哪些


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【 1105 #幸福WOMENTALK 】

本集邀請到 親職教育專家 羅寶鴻 老師

讓親子共讀的時光，滋養彼此心靈
以愛共讀、用心引導，為親子間注入滿滿正能量
今天寶鴻老師將和大家聊聊如何「鼓勵」與「愛自己」

精彩話題：
☞什麼時候應該鼓勵孩子？
☞父母之間有需要扮白臉與黑臉嗎
☞親子間的溝通秘訣：先讓情緒跑一會


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【 1030 #幸福WOMENTALK 】

本集邀請到 生活美學專家 林凱鈞

從小的飲食習慣，將會成為一輩子的飲食習慣
而這也是未來孩子們能健康成長的重要基石！
父母親是孩子飲食的第一把關者～

但如何建立良好飲食習慣，增強孩子保護力？
一起來聽聽凱鈞老師怎麼說：

☞想降低疾病風險，營養元素請多元！
☞遇到孩子飲食撞牆期，父母如何應對？
☞如何吃出聰明大腦？海鮮魚油不能少！


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【 1029 #幸福WOMENTALK 】

本集邀請到 導演 北村豐晴 & 演員 林子閎
林北村（北村豐晴） SpeXial-子閎 Sam

改編自作家陳玉峯著作《綠島金夢》，自然史家陳玉峯教授因緣際會，妙筆貫穿這部半史實、半小說、半靈異、半哲學的小說。《綠島金魂》由北村豐晴導演操刀，導演獨特的喜劇元素，打造出獨樹一格靈異喜劇風格，希望帶領觀眾們踏上充滿「驚聲尖笑」的淘金旅程！

今天，就一起來聽聽關於《綠島金魂》拍攝背後的故事...


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【 1023 #幸福WOMENTALK 】

本集邀請到 肌膚美學專家 林凱鈞

要將衣服穿得好，顏色得先配得好！
如果還在穿著黑、白、灰就太落伍啦

今天凱鈞老師就和大家聊聊：
「如何從色彩學認識超實用穿搭技巧！」

精彩話題：
☞如何穿搭出好感度與好人緣？
☞什麼顏色千萬別輕易做嘗試？
☞超吸睛穿搭術：善用對比色！


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