今天我们读的是《每天都是小春日和》by 津端修一&津端英子

四年后，《明天也是小春日和》的同组人马又去采访了津端夫妇，看看他们四年后的生活是什么样子。四年了，津端夫妇的家有一些改变，比如家里的布置有了一些变化，因为爷爷的健康情况他们开始选择了少盐的饮食。但也有一些不变，爷爷奶奶依旧对生活充满热爱，他们的菜果园依旧打理的紧紧有条。

重点内容：

02:32 疫情期间可以学习英子奶奶的食物冷冻法

08:12 上班族可以学习一些食物的预处理方法 多在家做饭 比外食更健康吃起来也更舒服

15:22 你下了多大的功夫 就会有多少的收获

18:43 读书是对自己很好的一种成本非常小的投资

21:47 要学会赞美将外驱力变成内驱力才会让兴趣长久

28:45 很多培训机构会贩卖家长的焦虑

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今天我们读的是《积存时间的生活》by 津端修一&津端英子

我们努力一生，都想晚年有好生活；是建筑师也是退休大学教授的修一和他的妻子英子用将近四十年的时间，过着没有积蓄，却令人羡慕的好生活；好生活不是用钱可以买的，是用时间积存下来的。

重点内容：

00:21 事情一点一点地做就不会因为觉得是一件大工程而麻烦了

02:17 从种地中得到关于教养孩子的体悟

07:11 我们都会从父母那里继承一些习惯 味道也会存在我们的记忆中

09:13 英子奶奶独特的金钱观和价值观

13:58 读万卷书和行万里路同样重要

17:15 经济基础决定上层建筑

26:07 人需要有自己的思想 不能人云亦云

31:20 每个人都应该思考我们到底想要什么样的生活

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今天我们读的是《明天也是小春日和》by 津端修一&津端英子

名古屋市郊外，津端老夫妇正几十年如一日地守护着一座梦幻田园。修一是建筑师，年轻时工作十分忙碌，太太英子始终支持丈夫的志愿，但内心一直有一个田园梦。偶然机缘下，修一继承了一块乡间土地——终于能一圆太太的梦想了。他在土地里搭起木屋，开辟出菜园和杂树林，把这份甜蜜礼物送给了英子。几十年来，津端夫妇远离都市，种菜，植树，烹饪……任窗外风景随四季更迭，有彼此陪伴的每一天，都是小春日和。

重点内容：

00:15 一个人有一个爱好会延缓衰老

02:15 有一个自己的院子是一件既美好又环保的事情

11:11 现代人在快节奏的生活下应该学会慢下来生活

15:01 任何事都应该以长远的眼光来看 不能仅看眼前的利益

22:11 亲密关系之间要有边界感 给对方留出空间

26:52 成熟的灵魂之爱是彼此包容给对方自由的发展

31:53 父母总要面对被孩子屏蔽朋友圈的一天

35:32 亲密关系的质量需要两个人共同成长

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今天我们读的是《一个叫欧维的男人决定去死》by 弗雷德里克·巴克曼

欧维是大家眼里的“恶邻居”，每天在小区里巡视脚踏车有没有停好，垃圾是否按规定分类，停车是否超时等。他今年59岁，脾气古怪，性格古板。他想自杀，直到一对话痨夫妇和他们两个话痨女儿搬到了他的隔壁，总是无意打乱了他的自杀计划……

重点内容：

00:44 一件错的事情并不因为很多人做就是对的

03:46 父母对子女的教育身教大于言传

06:07 欧维选择了善良和正义作为了他的信仰

09:58 现代人对人性的冷漠

12:37 社交媒体造就了一个个网红餐厅和网红景点 却蒙蔽了真实的情况

15:24 真正的朋友应该是能把你从情绪的泥淖中拖出来而不是任由你陷在情绪的漩涡里的人

22:01 成年后我们在不断的失去朋友

25:10 索雅对欧维的影响

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今天我们读的是《外婆的道歉信》by 弗雷德里克·巴克曼

七岁的爱莎有个离经叛道的外婆，但这个爱到处惹麻烦的外婆却是爱莎的好朋友，也是她心中的超级英雄。有一天，外婆不幸得了癌症去世，她给爱莎留下了一项任务：将九封外婆写的道歉信送给她们的邻居。这趟送信之旅让爱莎渐渐了解了外婆以及邻居们的故事，也解开了外婆给她讲的不眠大陆的谜。

重点内容：

02:24 如果孩子受到了校园霸凌家长该怎么做

08:04 历史上的昏君旁边总有那么几个红颜祸水

13:28 男人稍微做一点就能被称为好爸爸而妈妈照顾孩子却成为了天经地义

14:26 生二胎三胎对女性的影响

15:45 激进的女权主义者反而滋生出很多厌女者

18:39 怀孕以及带孩子就像打怪升级

20:43 生二胎三胎不光要从父母的角度考虑也要从孩子的角度考虑

24:23 《人世间》热评：优秀的孩子都远走高飞，不优秀的孩子都留在父母身边报恩

31:50 战争不管最后谁输谁赢，最惨的还是老百姓

37:07 孩子们不需要完美的父母，他们需要的是爱他们的父母

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今天我们读的是《焦虑的人》by 弗雷德里克·巴克曼

新年前一天的早晨，一个劫匪抢劫了一家无现金银行，行动失败的劫匪仓皇之中逃进一间位于大楼顶层的待售公寓，里面全都是正在看房子的潜在买家。漫长的一天后，八名人质安然无恙得到释放，劫匪却完全不见踪影。警察对人质逐一展开询问，却发现他们每个人都有一肚子的抱怨和疑问，可是谁也说不清并且不关心劫匪究竟去了哪里。

重点内容：

04:03 有了孩子就像有了软肋又有了盔甲

05:40 爱要表达出来

14:29 我们要学会在孩子面前示弱

17:23 现代的父母面对很多前所未有的挑战

20:40 在别人教育孩子的时候最好不要插手

27:54 现代人好像都得了选择障碍症和社交障碍症

30:01 疫情对孩子对我们的心理的影响

37:12 爱情如何保鲜

38:45 孩子不需要世界上最好的父母 他们只需要自己的父母

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今天我们读的是《长长的回家路》by 弗雷德里克·巴克曼

男孩和祖父、父亲和儿子之间缓慢的告别和无尽的爱，祖父母之间穿越时空的爱。虽然我们不同，但我依然爱你。巴克曼又一篇感人至深的短篇小说。

重点内容：

00:14 对阿兹海默症的讨论以及一段旷世之恋

05:26 为什么总是隔代亲

08:32 我们和父母吵架的深层原因其实是因为爱

09:57 爱就是虽然我很生你的气但下雨了我还是会为你撑伞

14:59 所有的成年人都充满怒火只有老人和孩子才会哈哈大笑

19:41 我们要用一生的时间来学习告别

21:49 我们的爱都藏在各种小细节里

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今天我们读的是《时间的礼物》by 弗雷德里克·巴克曼

45岁的成功人士，有事业有资本，但妻子和儿子却早早离开了他。在因为癌症住进医院后，他认识了一个5岁的小女孩，小女孩人见人爱。在死神要来带走小女孩的那天晚上，他向死神提出用他的命换小女孩的命，死神却说要用一生换一生，抹去他在世间的一切痕迹，他会怎么选择呢……

重点内容：

00:32 家乡对每个人都很有意义

01:44 我们长大后要不变得跟父母一样要不变得跟父母相反

04:22 工作与家庭你该怎么选

10:56 我们的时间应该怎么分配

16:22 多愁善感的人比较有创作欲和灵感

18:50 交通安全不光是对自己负责更是对别人负责

20:35 迟到是现代人的通病 但其实守时是对朋友的一个承诺

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今天我们读的是《狮子之家的点心日》by 小川糸

三十多岁的你突然被告知罹患了癌症，生命所剩无几该怎么办？书中的女主人公就是这样，她选择在生命的最后时刻住进了风景秀丽的狮子之家疗养院。在狮子之家，每周日是固定的点心日，住在这里的人可以自己点名对自己意义深重的一种点心。女主人公一直想不出该提名哪种点心，直到最后她终于想出了自己想吃的点心……

重点内容：

00:37 幸福的定义到底是什么

03:12 我们经历的每一件事情都使我们成为了现在的我们

05:03 美食非常治愈人

09:30  在生活中我们要更洒脱一点

12:44 时尚与环保不为人知的关系

19:10 要好好珍惜生命 把握好当下

21:53 用意念法给自己加油打气很重要

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今天我们读的是《闪闪发光的人生》by 小川糸

这本书是《山茶文具店》的续集，书里讲述了作为代笔人的雨宫鸠子帮助委托人完成信件的过程。并且在这个过程中她也完成了自身的成长，与自己，与上代，与丈夫已去世的前妻达成和解。

重点内容：

01:14 对这本书的吐槽

08:39 结婚的对象和我们三观一致很重要

11:04 每个人到这个世界上都有自己特定的需要完成的功课

13:21 距离感及界限感是维持一段和谐关系的很重要的要素

15:14 婚姻需要双方共同的经营

18:25 要好好珍惜当下的生活

19:11 无差别攻击的行为需要被谴责

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