将来のための貯金や節約ばかり考えていた私でしたが、今、大切な思い出作りができなかったり、家族との楽しい経験を行うことができていなかったということに気づいて、変わった体験談です。

#節約 #ケチ #貯金 #楽観的

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#周りが気になる #不幸 #幸せになる方法 #自分を大切にする

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人の取りまとめを行うような仕事をしている私の仲間で、他人と比べて不幸さを感じている方に、他人との比較をやめる話をしたら、みんなが幸せになれたので、リアルタイムでその喜びをお伝えしたいと思い、配信しました。

図解で詳しく、他人との比較をやめる方法はYouTubeで解説しています↓

https://youtu.be/MjVgIdDhj70 #他人との比較 #他人比較 #幸せになる方法 #幸せ

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20歳以上年上で、10年以上の付き合いがある私の親友が見せてくれた人生残り時間ノートのお話です。 #人生 #人生の残り時間 #幸せになる方法 #幸せ

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自分自身を不幸にしてしまっているYouTubeの使い方をしている人が多いので、不幸になるYouTubeの使い方をやめて、幸せになるYouTubeの使い方のお話を行ないました。

詳しい解説→ https://youtu.be/L7cbZ2Kk5j8

#幸せ #幸せになる方法 #Youtube #理想のライフスタイル

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私が瞑想やマインドフルネスができるようになった、イマココに集中する、基本のキをお伝えします。

ネガティブな自動思考をしてしまうのは本能的なものです。

なので、実際に今起きていないことについて、自動で思考が働いてしまっています。

では、どうすれば良いのか？

という答えをお伝えします。

いろんな人が集中することだけを伝えているので、この基本のところを知らない人多くて挫折してしまってるようなので、お力になれればと思っています😊

#瞑想 #マインドフルネス #イマココ #イマココに集中できる

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YouTube解説→ https://youtu.be/dOulhY61mI8

子供に言うことを聞かせたくて、叱ってしまっていた私は不幸でしたし、子供もやらさせている気持ちだったので、行動が続きませんでした。

そんな私たちが幸せについて考え、良い結果に繋がって、今でも持続している 私の体験談なので、効果はあるかと思います☺️

#子育て #子どもの叱り方 #叱り方 #幸せになる方法

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YouTube解説→ https://youtu.be/FmFJSbvulCo

#はじめまして #考え方 #幸せ #幸せになる方法

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