偶然看到有人介紹一部在neftlix上的土耳其影集 - 另一個自己。內容是有關於家族系統排列，好奇的我就點開這部影集把二季共16集追完了。 劇中有把整個家族排列的過程演繹出來，透過影集來了解這個心理療法也真的從中得到一些相關的資訊，也讓我想多了解有關家族排列的方法和原理，跟大家分享聊聊。　

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前陣子有部很紅的台劇叫做不夠善良的我們，我覺得這個劇名取得很有意境，明明是善良的我們，但是為什麼又不夠呢？要做到怎麼樣的程度才叫做夠善良呢？可以時時刻刻保持善念我覺得就是非常不容易的事情，但願我們都能這麼選擇著。

你想要好好認識自己、了解自己嗎？現在最流行的MBTI、生命靈數或人類圖都是很棒的工具。占星學中透過個人本命星盤來了解自己也是一個很好的工具，我自己真的從當中獲得很多收穫，想跟大家簡單聊聊分享一下😊

助人為快樂之本這句話很老套，但真的有它的意義存在。當你有能力幫助別人時，其實是讓自己更能感受到我是個幸運的人。

身為台灣人，除了各自有不同的信仰之外，大部分的人應該都有拜過祖先吧。逢年過節、清明時節總是要祭拜祖先。為什麼我們要這麼重視祭拜祖先這件事情呢？不只在華人世界，其實國外也有很多祭拜祖先的風俗。如果可以好好去了解背後的意義，那麼祭拜祖先不會只是個形式，而是真正打從心底去感念祖先，感謝我們自身的存在，透過祖先療療也可以解決很多我們自身還有家族所面對的問題。

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