朋友都說我是一個蠻正能量的人， 遇到事情也往往能夠往正面的方向去思考， 也許有時候是太過於樂天， 但這樣確實在生活當中會多一些快樂， 所以想跟大家聊聊我是怎麼去讓自己成為一個容易正面思考的人。

修行是什麼？修行一定是很痛苦的嗎？修行和生活是一體的， 所以大家才會說生活當中處處是修行。聊聊修行， 希望我們可以在生活中修行得很自在。

大家平時喜歡收聽Podcast嗎？我個人還蠻喜歡的，而且聽到對頻的聲音和節目真的會感到很舒服。分享給大家幾個我最常收聽的節目。

5月最重要的日子應該就是母親節了，讓我們來聊聊母親這個角色還有母親和女兒之間的關係。

茫茫大海中能夠成為一家人真的是非常難得的緣份，無論你是否喜歡你的家人，你們之間一定有著必須透過對方學習的課題，好好珍惜生命中這段最親密的關係吧。

最近讀到兩篇研究報導，一篇是在講幸福感，另外一篇是講孤獨感，然而這兩篇的內容重點卻都指向了同一個部分。

在韓國非常火紅的MBT I人格測試好像每個明星都有做過，我也好奇上網做了一下測驗，原來我是調停者I N F P，聽起來蠻特別的，就參考看看囉，有興趣的朋友也可以試試看，跟一下流行也是蠻有趣的！https://www.16personalities.com/tw/%E6%80%A7%E6%A0%BC%E6%B8%AC%E8%A9%A6

你覺得信仰是什麼呢？對我來說信仰就是當你在最無助的時候而周遭也沒有人能給予幫助時，這時我覺得信仰就會是一個支撐你最大的力量。祝福大家都可以找到那一股支撐你內在的力量。

中年婦女真的不太會經營社群，感謝科技的進步讓做Podcast變得簡單，很感謝有緣的你收聽到這個節目，第一集和大家聊聊自己，有任何意見和反饋歡迎告訴我，祝福大家。