Xtalk

Hi, ich bin Xenia und habe mit Hilfe von Tapping meine eigene Körperwahrnehmung verändern können, mehr Body Positivity und Selbstliebe erlangen und mein Essverhalten verbessern können 🤸‍♀️. 

In dieser Podcast-Folge geht es darum, welchen positiven Einfluss ein Workout auf den ganzen Tag hat. Deshalb empfehle ich allen, morgens Sport zu machen. Danach fühlst du dich einfach grossartig, wie eine Sebäsiechin, und hast somit auch eine positive Intention für den Tag gesetzt.

Let’s MOVE !

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👉 Energy Boost Playlist: https://open.spotify.com/playlist/6Rsg5m2pIAaIYbU9GbHtNI?si=22519e12b1504d9d

👉 Hier geht's zum Video "Was ist Tapping überhaupt?": https://www.youtube.com/watch?v=RK7S8LiQYj4 und wenn du noch etwas mehr geschriebene Infos möchtest, findest du die hier (auf meinem Blog): https://www.xeniastutz.com/blog/was-ist-eft-tapping-eigentlich

👉 Hier geht's zum Tapping Tapping "Ich bin eine Sebäsiechin": https://www.instagram.com/p/C42fTfRKWt6/

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Hi, ich bin Xenia und habe mit Hilfe von Tapping meine eigene Körperwahrnehmung verändern können, mehr Body Positivity und Selbstliebe erlangen und mein Essverhalten verbessern können 🤸‍♀️.

In dieser Podcast-Episode geht es darum, dass es keine Rolle spielt, wie du dich bewegst, sondern einfach, dass du dich bewegst und dich in deinem Körper wohl fühlst. Ich möchte mit 80 Jahren noch fit sein, mich bücken können oder etwas aus dem obersten Regal holen. Dabei spielt es keine Rolle, wie ich mich bewege, sondern dass ich mich bewege – und das regelmäßig und weil es mir Spaß macht.

Let’s MOVE !

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Energy Boost Playlist: https://open.spotify.com/playlist/6Rsg5m2pIAaIYbU9GbHtNI?si=22519e12b1504d9d

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Hi, ich bin Xenia und habe mit Hilfe von Tapping meine eigene Körperwahrnehmung verändern können, mehr Body Positivity und Selbstliebe erlangen und mein Essverhalten verbessern können 🤸‍♀️. In dieser Podcast Episode geht es um die Aussage: “Wenn ich X Kilo abgenommen habe, werde ich …. tun!“.

Ehrlich gesagt habe ich es soooo satt zu sehen, wie Frauen wegen ihres Gewichts nicht das tun, was sie sich wirklich wünschen.

Ich habe mich diesbezüglich auch mit meiner Mentorin Hannah unterhalten, und sie sagte: „SO VIELE Kundinnen, die ich habe, melden sich nicht, posten keine Beiträge oder machen kein Fotoshooting, weil sie in letzter Zeit zugenommen haben.“

Das ist so viel vergeudetes Potenzial!

Wir sind so viel mehr als unser Aussehen und es ist wirklich endlich an der Zeit, dass wir dies in unsere schönen Köpfe TAPPEN, es verinnerlichen und endlich das tun, was wir wirklich wollen !!!

Let’s XPROVE YOUR LIFE !

Melde dich noch heute für mein Gruppenprogramm an - wir starten nächste Woche 👊💥. Hier findest du mehr Infos dazu: https://xenia-stutz.mykajabi.com/xprove-your-life

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Hi, ich bin Xenia und habe mit Hilfe von Tapping meine eigene Körperwahrnehmung verändern können, mehr Body Positivity und Selbstliebe erlangen und mein Essverhalten verbessern können 🤸‍♀️.

In dieser ersten Podcast Episode geht es um meine eigene Geschichte und wie mir ein Unfall zu mehr Selbstliebe verhalf.

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