¿Qué pasa cuando lo de fuera ya no encaja con lo de dentro?
Sandra Valdueza nos comparte su historia de reinvención: dejar atrás una carrera sólida como ingeniera, mudarse de ciudad y atreverse a emprender un proyecto propio en el mundo de la educación y la creatividad.

Una conversación sincera sobre miedos, dudas, intuición… y el valor de escucharse de verdad.

Si este episodio te inspira, suscríbete al podcast para no perderte ninguna historia de transformación real.
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¿Qué pasa cuando una mujer sensible, apasionada y valiente decide dejar de controlar todo y empieza a confiar en la vida?

✨ En este episodio charlamos con Lourdes Moyano, mentora del alma y creadora del proyecto Suelta y Confía, sobre cómo el autoconocimiento se convirtió en su gran motor de cambio. Hablamos de emociones, de libertad, de cómo comprenderse a una misma puede transformar tu forma de estar en el mundo… y también, y sobre todo, de la belleza que hay en soltar.

Lourdes comparte su historia con una sensibilidad que “atraviesa”, y nos recuerda que, a veces, el verdadero camino de reinvención empieza dentro.

🎧 Dale al play si estás en un momento de búsqueda, de transición o simplemente necesitas escuchar una voz que te abrace desde la autenticidad.

🧭 Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad es un podcast para mujeres que buscan inspiración, motivación, sentido en su cambio pero, sobre todo, no sentirse solas en el proceso.
Presentado por Arancha Gazeau.

Cuando el cuerpo habla y decides escucharlo, todo empieza a moverse.

En este episodio, Carolina comparte su historia de transformación: dejar el camino seguro, transitar el miedo y encontrar respuestas en su interior. Un episodio sobre transitar la incomodidad, abrazar el cambio y hacer de la vida un espacio más coherente con lo que somos. Un viaje hacia la autenticidad, contado con verdad, emoción y coraje.

¿Y tú, te estás escuchando? No dejes de compartir en comentarios o en Instagram en @arancha_coach.

Hoy nos acompaña Virginia, una mujer cuya pasión por escribir la ha acompañado desde siempre. Lo que comenzó como un amor por las historias, los cuadernos llenos de palabras y la necesidad de dar vida a personajes, se convirtió, finalmente, en su forma de vida.

Virginia nos comparte su historia: esa que habla de sueños y valentía, del fuego interno que alimenta sin descanso y que la impulsa cada día a escribir y a hacer de su pasión su profesión.

Si alguna vez te has preguntado si es posible vivir de lo que realmente amas, este episodio es para ti.

💬 Y si ya lo has escuchado ¿Qué parte de su historia te ha inspirado más? Déjanos tu opinión en los comentarios de la plataforma o compártelo con Instagram @arancha_coach mencionándonos. Nos encanta leerte.

Productividad sin agobios: prioriza y simplifica

No se trata solo de gestionar el tiempo, sino de enfocarlo en lo que de verdad importa. En este episodio, Andrea Ferradans nos comparte herramientas y consejos para ser más productivas sin abrumarnos.

Hablamos de:
✔️ Cómo priorizar
✔️ Herramientas para organizarte mejor
✔️ La importancia de rodearte de las personas adecuadas

Dale al play y descubre cómo hacer más con menos esfuerzo. 🎧✨

📌 ¿Cuál de estos consejos necesitas aplicar ya? Cuéntamelo en los comentarios o en mi Instagram en @arancha_coach. Te leo. 👇

En este episodio de Y Ahora ¿Qué? Reinventarse a Cualquier Edad, charlamos con Carmen Asensio, una mujer que, después de ver cómo su farmacia cerraba tras la pandemia, decidió lanzarse de nuevo. Dejó atrás lo conocido para dar un giro a su vida profesional.

En esta conversación, nos cuenta cómo manejó el momento del cambio, los desafíos que encontró en el camino, lo que aprendió al reinventarse a sí misma y todos los increíbles logros que está alcanzando. ¡No te lo puedes perder!

¿Te ha inspirado la historia de Carmen? ¿o quizás te ha resonado? Cuéntanos en comentarios y comparte con quien pueda necesitar una historia inspiradora.

🎙 En este episodio hablamos con Javi Simó, sobre temas que nos afectan a todas, de un modo u otro, en nuestro proceso de reinvención:

✅ La pereza ¡inteligente!: ¿aliada o enemiga?
✅ El dolor como catalizador del cambio.
✅ Cómo el autosabotaje y el perfeccionismo nos frenan sin darnos cuenta.
✅ La gran clave: el autoliderazgo y por qué sin él es difícil avanzar.

Un episodio lleno de reflexiones para ayudar a que tomes las riendas de tu vida. ¡Dale al play y cuéntame qué parte te ha resonado más!

🎧 Si te ha gustado, ayúdame a llegar a más mujeres dejando tu valoración y compartiéndolo. ¡Gracias por escuchar!

📝 Envíanos el formulario para darnos feeback o si te gustaría participar con tu historia

https://bit.ly/feedbackyahoraque

¿Qué pasa cuando la vida te obliga a dar un giro que no esperabas? Belén Aguirre lo está viviendo en primera persona tras cerrar el negocio familiar y enfrentarse a la incertidumbre de reinventarse. En esta conversación sincera y llena de aprendizaje, hablamos de la frustración y cómo no dejar que nos frene, del miedo y la incertidumbre como motores de cambio, del autosabotaje (¡ese viejo conocido!) y del papel clave de nuestra actitud para avanzar.

Si alguna vez te has sentido atrapada entre el miedo y las ganas de un nuevo comienzo, este episodio es para ti. 🎧 Dale al play, cuéntame qué te ha resonado en los comentarios y, si te ha gustado, deja tus ⭐⭐⭐⭐⭐ para que más mujeres encuentren inspiración. ¡Te leo! 💜

Hoy, en nuestro ¿Y ahora qué? , hablamos con Sonia Márquez y Borja Muñoz, los autores del libro DTM: Desbloquea tu millón. Una charla imprescindible para todas las mujeres que sienten que están listas para dar el siguiente paso en su vida, pero no saben por dónde empezar.

El concepto de "desbloquear tu millón" va mucho más allá de lo económico; se trata de liberar el potencial que ya tienes a mano y descubrir cómo tu "batería social", la red de contactos que tienes en tu móvil, puede ser la clave para abrir nuevas puertas.

🔑 En este episodio nos compatirán:

• Cómo transformar y desbloquear tu verdadero potencial.
• Técnicas para aprovechar las conexiones que ya tienes para avanzar en tu reinvención.
• Pistas para cambiar esos pensamientos y esas dudas que te impiden lanzarte a conectar.

Este es un episodio que te hará reflexionar sobre lo que tienes a tu alcance y cómo puedes activarlo para empezar a cambiar tu vida hoy mismo.

Coméntanos qué opinas y, ya sabes, si prefieres contarme o venir a mi podcast, en mi Instagram encontrarás el formulario :)

¡No te lo pierdas! Y recuerda, la reinvención no tiene edad.

Un abrazo, hasta la semana que viene.

Cambiar de país es mucho más que hacer maletas. Es empezar de nuevo, adaptarse y… reinventarse de algún modo.

Mara Despujol ha vivido varias transformaciones personales y profesionales, incluyendo su traslado primero a Chile, luego a Estados Unidos. Su viaje empezó desde la acción y el fluir en el hacer, pero las circunstancias la llevaron a una conexión más profunda con su interior. En este episodio, nos comparte cómo este proceso la llevó a enfrentarse a momentos de tristeza y a un profundo trabajo personal para finalmente sentirse en el lugar correcto.

En este episodio hablamos de:

✅ Cómo los cambios de país pueden impulsar la reinvención personal.

✅ La importancia del autoconocimiento para avanzar con propósito.

✅ Su experiencia escribiendo un libro y lo que ha aprendido en el camino.

💬 Y tú, has pasado por algún gran cambio en tu vida? ¿Cómo lo viviste? Me encantará leerte, déjame tu comentario o cuéntamelo en Instagram.

Si sientes que necesitas un cambio, pero no sabes cómo afrontarlo, la historia de Mara te inspirará.

🎧 Escucha el episodio en ¿Y ahora qué? Reinventarse a cualquier edad y, no olvides compartir con mujeres a las que les pueda inspirar.✨