Y in Business

Hast du schon mal vom Spiegelgesetz gehört?

Vielleicht kennst du das von deinem Arbeitsalltag: Es gibt irgendeinen Kollegen, mit dessen Verhalten du einfach so gar nicht klarkommst - du verspürst vielleicht sogar einen tiefen inneren Widerstand, wenn du nur daran denkst. Vielleicht, weil sie etwas an sich hat, das du gar nicht verstehen kannst.

Wir alle kennen diese Situation. Die Frage ist nur: Kannst du dir vorstellen, dass es etwas mit dir zu tun hat?

In dieser Folge sprechen wir darüber,

✨ Was das Spiegelgesetz ist

✨ Inwiefern dir das Spiegelgesetz zu inneren Frieden im Arbeitsleben verhelfen kann

✨ Warum es oft vielen schwer fällt, das Spiegelgesetz anzuwenden

✨ Was du tun kannst, um das Spiegelgesetz für dich zu nutzen!

Sei gespannt und viel Spaß mit dieser Episode!

Deine Julika & Lan

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Ist dir eigentlich bewusst, was für einen großen Einfluss und welche Wirkung du auf dein Umfeld hast?

In der heutigen Podcastfolge geht es um ein weit verbreitetes "Buzzword": Mindset.

🎙 Wir wollen heute darüber sprechen, was wirklich hinter diesem Wort "Mindset" steckt!

Du erfährst:

🚀 Was es mit der bewussten und unbewussten Entscheidung auf sich hat

🚀 Wie viel du in deinem Umfeld beeinflussen kannst

🚀 Wozu eine Morgenroutine hilft

🚀 Wie ein Perspektivenwechsel deine innere Einstellung shiften kann

🚀 Wie sehr du eigentlich deine eigene Wirkung unterschätzt und vergisst

🚀 Und was es mit deinen Glaubenssätzen zu tun hat

Bist du bereit dein Umfeld positiv zu beeinflussen?! 🤩

Dann hör rein und viel Spaß mit dieser Episode!

Deine Julika & Lan

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Bist du schon einmal durch einen Tiefpunkt gegangen? Durch eine negative Erfahrung?

Und bist du schon einmal durch einen schmerzhaften Moment gegangen, wodurch du jedoch persönlich extrem gewachsen bist?

In der heutigen Podcastfolge erzähle ich, Lan, Julika, was ich in einem meiner letzten Bücher gelernt habe. Es ist das Buch von Vishen Lakhiani: The Buddha and The Badass.

🎙 Du erfährst in dieser Folge:

🔥 Nach was sich Menschen sehen

🔥 Durch welche zwei Möglichkeiten Menschen wachsen können

🔥 Was Transformation bedeutet

🔥 Was hinter den zwei Begriffen Kensho vs. Satori steckt

🔥 Wie du nie mehr wieder durch schmerzhafte Erfahrungen gehen musst

Bist du bereit für deine Transformation? 🚀

Dann hör rein und viel Spaß mit dieser Episode!

Deine Julika & Lan

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Heute haben wir eine ganz besondere Folge für dich vorbereitet - es ist nämlich auch für uns eine PREMIERE: Wir haben Franziska Hetzenecker zu Gast bei uns im Podcast und sprechen über das Thema Stärken stärken!

Franziska ist Coachin für Selbstbewusstsein & Stärken stärken - in ihren Coachings zeigt sie Frauen, wie sie endlich für sich einstehen können, Grenzen ziehen und ihren Selbstwert zu erkennen!

Deswegen sprechen wir mit Franzi in dieser Folge darüber,

✨ Warum es wichtig ist, deine Stärken zu kennen

✨ Wie du vorgehen kannst, um deine Stärken zu entdecken

✨ In welchen Situationen im Berufsalltag es vorteilhaft ist, deine Stärken zu kennen

✨ Wie du deine Stärken vorteilhaft im Arbeitsleben präsentieren und für dich nutzen kannst

Wir wünschen dir viel Spaß mit der Folge!

Deine Julika & Lan

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…Kennst du das, dass du manchmal komplett verzweifelt in deinem Job bist, weil nichts funktioniert?

❌ Oft lassen wir uns dann schnell in eine Art Abwärtsspirale fallen, was uns jedoch nur noch weiter herunterzieht - und vor allem: es schwächt unser Selbstwertgefühl.

🎙 Deswegen gehen wir heute in dieser Podcastfolge darauf ein, wie du dein Selbstwertgefühl ganz schnell & praktisch erhöhen kannst - nämlich durch Stolz & Dankbarkeit.

In dieser Folge verraten wir dir deshalb:

✨ Wie du auch im Arbeitsalltag Dankbarkeit verspüren kannst und warum gerade diese Emotion so entscheidend für dein Selbstwertgefühl ist

✨ Was du tun kannst, um deine eigenen Erfolge zu feiern und was Stolz wirklich bedeutet

✨ Warum diese beiden Emotionen ausschlaggebend für dein Selbstwertgefühl sind

✨Was du ganz konkret tun kannst, um dein Selbstwertgefühl auch in schwierigen Phasen auf einem hohen Niveau zu halten.

Wir wünschen dir viel Spaß mit der Folge!

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Darfst du eine wichtige Aufgabe erledigen? Steht bald ein wichtiges Kundenmeeting an? Möchtest du in einem anstehenden Vortrag die Teilnehmer begeistern?

Vielleicht hast du schon einmal von dem Gesetz von Ursache und Wirkung gehört. Jede Wirkung und alles im Leben wird erzeugt durch eine bestimmte Ursache!

Wenn wir darauf warten und hoffen, dass im Leben etwas "von alleine" passiert, wird es nicht eintreffen!

Wir sprechen in dieser Podcastfolge darüber:

🔥 was das Gesetz von Ursache und Wirkung mit dem Thema Ziele erreichen zu tun hat

🔥 wie du konkret dieses Gesetz für dich nutzen kannst

🔥 was es bringt sich eine klare Intention zu setzen

🔥 und wie kraftvoll das Visualisieren ist!

Sei gespannt und viel Spaß mit dieser Episode!

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Was bedeutet Führung? Wie sieht moderne Führung aus? Wie möchte ich eigentlich führen?

Wie aufregend! 🤩

Ich, Lan, bin jetzt seit wenigen Wochen in meiner neuen Rolle als Teamleiterin! Das erste Mal in einer Führungsposition. Und ich freue mich wahnsinnig auf diese Aufgabe!

Höre in diese Folge rein, wenn du wissen willst:

🔥 was Leadership für mich bedeutet

🔥 was es bedeutet "von innen nach außen" zu führen

🔥 was der "Circle of Influence" ist

🔥 was das Fundament von Leadership ist

🔥 warum es bei Leadership gar nicht darum geht, welchen Titel du hast

Sei gespannt und viel Spaß mit dieser Episode!

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Was macht Erfolg wirklich aus? Wie bin ich erfolgreich? Was muss ich tun, um erfolgreich zu sein?

In der heutigen Podcastfolge erzähle ich, Lan, Julika von eines meiner letzten Bücher, die ich gelesen habe! The Go Giver von Bob Burg. Es geht um 5 Gesetze. 5 Gesetze, die gelten, wenn es um stratosphärischen Erfolg geht. 5 Gesetze, die du anwenden kannst, um wirklich erfolgreich zu sein. Und wahrscheinlich denkst du jetzt, dass einige der Gesetze um Leistung handeln. Vollgas zu geben. Und zu performen. Andere „out zu performen“. Aber genau darum geht es eben nicht, wenn du wirklich stratosphärischen Erfolg erreichen willst.

Höre in diese Folge rein, wenn du wissen willst:

🚀 was das Geheimnis von Erfolg ist

🚀 was stratosphärischer Erfolg bedeutet

🚀 was das ganze Thema mit „Geben“ zu tun hat

🚀 wie du es schaffst, dass du ein großes Netzwerk hast, das dir bei deinem Erfolg unterstützen möchte

🚀 warum es so wichtig ist authentisch zu sein

🚀 und vor allem, wie du Erfolg empfangen kannst.

Wir wünschen dir ganz viel Spaß mit dieser Episode!

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❓ Bist du eher Team #spontan oder #geplant ?

Ziele & Planung sind essentielle Dinge, um im Leben erfolgreich zu sein. Aber ist es wirklich alles, was zählt im Leben?

Wir wollen deswegen heute über das Thema Wochenplanung sprechen.

Dabei geht es allerdings nicht nur um die klassische Wochenplanung, die auf deine Monats- und Jahreszielen aufbaut, sondern es wird die etwas ANDERE Podcastfolge über deine Wochenplanung sein!

In dieser Folge erfährst du:

🕓 Was wirklich wichtig bei einer Wochenplanung ist

🕓 Was du auf keinen Fall bei deiner Wochenplanung vergessen solltest

🕓 Inwiefern deine Lebensqualität mit deiner Wochenplanung zusammenhängen kann

🕓 Was die Frage "welcher Mensch will ich sein?" mit deiner Wochenplanung zu tun hat

🕓 Und welche Methoden du nutzen kannst, um eine wirklich effektive Woche zu planen!

Wir wünschen dir ganz viel Spaß mit dieser Episode!

Deine Julika & Lan

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Wusstest du, dass viele Sportler ihre Leistung durch die Kraft der Visualisierung erreichen?

Visualisierung ist nichts anderes als deine Vorstellungskraft. Wir sprechen heute darüber, warum Visualisierung so viel Bedeutung in unserem Leben hat, wie sie benutzt und angewendet und warum auch gerade Sportler die Kraft der Visualisierung benutzen.

In dieser Folge erfährst du,

✨ Was genau Visualisierung bedeutet

✨ Wie wir es schon in unserem Alltag für uns genutzt und umgesetzt haben

✨ Wie du Visualisierung als positives Hilfsmittel vor allem in schwierigen Situationen in deinem Berufsalltag anwenden kannst

✨ Und wie du Visualisierung ganz praktisch in deinen Alltag integrierst.

Wir wünschen dir ganz viel Spaß mit dieser Episode!

Deine Julika & Lan

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