Y por mí primero

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¿Te acuerdas de cuando jugar al escondite era nuestra única preocupación? Poder salvar a todos y todas era un subidón: "¡Por todos mis compañeros y por mí primero!".

Sin embargo, a menudo las mujeres, al crecer, nos hemos quedado sólo con la primera parte. Salvamos todo antes que nosotras, el trabajo, la familia, los amigos y las mil obligaciones del día a día, pero, ¿cuántas veces nos dejamos a nosotras mismas para el final de la lista?

En este episodio hablamos de:

• Por qué nos sentimos culpables al decir "yo primero".
• El origen del proyecto y por qué nace este "refugio".

• El primer paso para dejar de escondernos de nosotras mismas y reconocer que SOMOS IMPORTANTES.

Y nos preguntamos como propósito de la semana:

1.      ¿Qué siento cuando me digo que soy la persona más importante de mi vida?

2.      ¿Qué hago en mi día, en mi semana, por y para mí?

3.      ¿Me cuido a mi igual que cuido?

✨ Extra: También incluye una breve meditación guiada para conectarnos desde la calma, y respirar juntas

Es hora de cambiar el orden de las prioridades. Si tú no estás bien, nada de lo demás se sostiene.

Bienvenida a tu refugio, bienvenida a Y por mí primero. 🌿✨

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Música: 'One fine day' y 'Antarctica' de Audionautix.com