¿Por qué y para qué hacemos ejercicio?, ¿Tod@s queremos bajar de peso? Se dice que a partir de los cuarenta, mantener un cuerpo en forma es de lo más difícil, ¿tú qué piensas? Nosotras hemos probado muchísimas cosas para lograrlo, dietas de revistas, pilates, pole dance, zumba, gimnasios, tés, etc.
Después de peregrinar respecto a la imagen corporal ideal, nos convencimos, que no todos necesitamos un cuepor fitness, hoy nos sentimos más cómodas y seguras, te contaremos cómo lo conseguimos.