Y Tú Qué ONDA?

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Y Tú Qué ONDA? episodes

May 14 Maternidad Sin Filtros: Lo Que Nadie Te Dice
Jimena, Areli y Karina abren una conversación honesta sobre la maternidad real: desde el agotamiento emocional y económico hasta la pérdida de privacidad, los cambios hormonales, la lactancia y el impacto mental de criar hijos. También debaten sobre las nuevas generaciones que prefieren no tener hijos, el fenómeno de los “perrijos” y cómo las redes sociales han romantizado una etapa llena de sacrificios, amor y aprendizaje. Un episodio íntimo, divertido y profundamente humano para mamás, futuras mamás y quienes quieren entender la realidad detrás de la maternidad moderna.
Timestamps:
00:00 — Introducción: maternidad sin filtros y confesiones reales
02:00 — El cansancio emocional y la carga económica de tener hijos
04:00 — La maternidad como “inversión” y las leyes familiares en México
06:00 — Sacrificios físicos, emocionales y económicos de ser mamá
08:00 — La pérdida de privacidad y vivir en “modo alerta”
10:00 — Cambios hormonales y el espejo emocional de la maternidad
12:00 — Lactancia, cuerpo postparto y realidades físicas que nadie cuenta
14:00 — Redes sociales vs. realidad: la maternidad romantizada
16:00 — Debate sobre tener hijos o elegir “perrijos”
18:00 — Reflexión final: el amor inmenso de ser madre
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In this episode of Y tú, ¿qué onda? El podcast, the hosts discuss the unfiltered side of motherhood, including postpartum body changes, lack of sleep, emotional stress, parenting guilt, breastfeeding pain, financial responsibilities, and the pressure created by social media. The conversation also explores generational changes around having children, “dog parents,” family expectations, and the deep emotional connection between mothers and their children. A raw and honest conversation about modern motherhood in the Latino community.

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53 min
May 12 Ser madre en 2026: culpas, amor y retos
En este episodio especial de ¿Y Tú Qué Onnda?, Jimena Aguilar, Karina y Areli Insunza abren su corazón para hablar sobre lo que realmente significa ser mamá en 2026. Desde el embarazo, los partos, la lactancia y las guarderías, hasta la adolescencia, las culpas y el impacto del mundo digital en la crianza moderna.
Las conductoras comparten experiencias íntimas, anécdotas divertidas, momentos difíciles y reflexiones profundas sobre la maternidad consciente, las expectativas sociales, la presión de ser “la mamá perfecta” y el proceso de sanar heridas personales mientras crían hijos en tiempos modernos.
Un episodio lleno de honestidad, emociones y aprendizaje para todas las mamás… y también para quienes buscan entender el verdadero reto de criar hijos hoy en día.
Timestamps
00:00 — Introducción y el impacto emocional de convertirse en mamá
02:00 — El miedo de descubrir que estás embarazada
04:00 — El “chip” de maternidad y los primeros cambios
06:00 — La presión social sobre lactancia y parto natural
08:00 — Experiencias con la Liga de la Leche y la crianza
10:00 — Ser mamá trabajadora y la culpa constante
12:00 — Guarderías, apoyo familiar y separación emocional
14:00 — Anécdotas de maternidad en el trabajo
16:00 — El papel de las abuelas en la crianza
18:00 — La ausencia de la madre propia y la maternidad
20:00 — Parto natural vs cesárea: experiencias reales
22:00 — El “lado B” del embarazo y la maternidad
24:00 — Adolescencia, mundo digital y nuevas generaciones
26:00 — Sanación personal, culpa y maternidad consciente
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In this emotional and honest episode of ¿Y Tú Qué Onnda?, the hosts share real motherhood experiences including pregnancy fears, childbirth stories, breastfeeding pressure, balancing work and parenting, raising teenagers in the digital age, and the emotional transformation that comes with becoming a mother.
The conversation explores modern parenting challenges, social expectations for women, maternal guilt, emotional healing, conscious motherhood, and the evolving role of mothers in today’s society. A heartfelt episode for moms, families, and anyone interested in parenting realities.

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48 min
May 08 Madre a toda madre: Una historia inspiradora de amor incondicional
En este episodio de ¿Y tú qué onda?, Jimena Aguilar y Karina entrevistan a Luz María Zambrano, una madre que enfrentó uno de los retos más difíciles: criar a una hija con parálisis cerebral tras un nacimiento marcado por complicaciones y un diagnóstico incierto. Lo que comenzó como una lucha por la vida se convirtió en un camino de fe, resiliencia y amor incondicional.
A lo largo de la conversación, Luz María comparte cómo transformó el miedo en fortaleza, desde terapias intensivas, cambios radicales en la alimentación y el uso de herramientas como la programación neurolingüística, hasta enfrentar la falta de inclusión en escuelas y el impacto familiar. Hoy, su hija Fátima no solo camina, habla y es independiente, sino que se graduó como psicóloga y se ha convertido en un ejemplo de superación. Una historia profundamente humana que demuestra que el amor, la disciplina y la fe pueden cambiar cualquier destino.
Timestamps:
00:00 - Introducción a la historia
02:00 - Nacimiento y complicaciones
04:00 - Duelo y fe
06:00 - Primeros avances
08:00 - Alimentación y terapias
10:00 - Primeros pasos
12:00 - Inclusión y retos
14:00 - Fátima hoy: psicóloga
16:00 - Reflexión final
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Hosted by Jimena Aguilar and Karina, this episode presents the story of Luz María Zambrano and her daughter, who was born with severe complications and later diagnosed with cerebral palsy. The conversation explores medical challenges, emotional resilience, and alternative therapies including nutrition and neuro-linguistic programming. It also highlights social barriers such as lack of inclusion in education. The episode concludes with the daughter’s transformation into an independent adult and psychology graduate, offering a powerful narrative of perseverance and growth.

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1 hr 5 min
May 07 ¿Te quedarías si tu pareja te confiesa su peor secreto?
En este episodio de ¿Y tú qué onda?, las conductoras junto a terapeutas holísticas abren un debate incómodo pero profundamente real: ¿qué harías si tu pareja te revela su peor secreto antes de casarse? A partir de la trama de la película The Drama, analizan confesiones extremas, pensamientos oscuros y actos del pasado que pueden cambiarlo todo en una relación. Se explora si lo que pensamos define quiénes somos o si solo nuestros actos tienen peso, así como el impacto del juicio, la moral y las heridas emocionales. Además, profundizan en cómo el pasado, la crianza y los traumas influyen en nuestras decisiones amorosas y en la capacidad de perdonar o soltar. Un episodio intenso que te obliga a cuestionarte hasta dónde llega tu límite en el amor.
Timestamps:
00:00 - Introducción: ¿te quedarías o te vas?
02:00 - Confesiones antes del matrimonio
04:00 - Juicio y percepción del pasado
06:00 - Pensamientos vs acciones
08:00 - Patrones emocionales y pareja
10:00 - El espejo: lo que juzgas
12:00 - Historias personales
14:00 - Padres, heridas y relaciones
16:00 - Perdón y decisiones finales
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In this episode of “¿Y tú qué onda?”, hosts and holistic therapists discuss how revealing a partner’s past secrets can impact trust and long-term relationships. The conversation explores the difference between thoughts and actions, emotional triggers, and behavioral patterns influenced by upbringing. Topics include forgiveness, judgment, and the psychological limits within romantic relationships. The episode provides insights into decision-making when facing uncomfortable truths in a partnership.

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49 min
April 30 La Hiena de Polanco: Psicología de un feminicidio, madres narcisistas y nueras espejo
En este episodio de "Y tú, ¿qué onda?", Karina y Arelí Inzunza se sumergen en las oscuras dinámicas familiares que detonaron el caso de la "Hiena de Polanco". Junto a las terapeutas Fabi y Ale, exploramos conceptos clave como el incesto energético, el arquetipo de la madre latina acaparadora y por qué atraemos parejas que "espejean" nuestras heridas de la infancia. ¿Es posible evitar una tragedia así? Analizamos la frialdad del crimen, la perturbadora reacción del hijo y cómo romper las lealtades invisibles que nos atan a sistemas familiares tóxicos. ¡Un episodio vital para entender la salud mental y el autoconocimiento!
Timestamps:
00:00 - Introducción: El impacto viral de "La Hiena de Polanco"
02:00 - Terapia sistémica: El rol de la nuera como "intrusa" en el sistema
04:00 - El peligro de la simbiosis: Madres que no sueltan a sus hijos varones
06:00 - Red Flags: Si te choca, te checa. Proyecciones en la pareja
10:00 - Química vs. Realidad: El riesgo de las relaciones fugaces y narcisistas
12:00 - La frialdad del crimen: ¿Por qué poner al bebé con el cadáver?
14:00 - Límites y autorregulación: Cómo evitar convertirte en una madre tóxica
18:00 - Historia personal: Celos, control y cómo romper el patrón del padre
20:00 - Herramientas de sanación: Constelaciones, hipnosis y ceremonias holísticas
28:00 - Teorías de abuso: El análisis psicológico de la reacción del hijo
30:00 - Madres solteras: El riesgo de poner al hijo en el lugar del esposo
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In this episode of "Y tú, ¿qué onda?", we break down the shocking case of Carolina Flores' murder at the hands of her mother-in-law. Hosted by Karina and Arelí Inzunza, featuring holistic therapists, we explore the "Narcissistic Mother" archetype in Latin culture and the concept of family systems. Learn why we attract certain partners based on childhood trauma and the importance of setting boundaries. This episode covers the disturbing details of the crime, the son's reaction, and provides professional advice on healing through systemic therapy and self-awareness.

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49 min
April 29 Tiroteo en Teotihuacán: El fenómeno "Copycat", salud mental y seguridad rumbo al Mundial
¡Un episodio impactante que no te puedes perder! Hoy en "¿Y tú qué onda?", debatimos el reciente y perturbador tiroteo ocurrido en la Pirámide de la Luna en Teotihuacán. Un joven de 27 años, bajo la influencia del fenómeno "Copycat", replicó un fatídico evento de los años 90, dejando un saldo de víctimas internacionales y un profundo trauma colectivo.
En esta mesa de análisis platicamos sobre:
Perfil del agresor: Red flags, obsesión por el True Crime y el uso de inteligencia artificial para glorificar asesinos.
Falla en seguridad: ¿Cómo entró un arma a una zona arqueológica emblemática? ¿Está garantizada la seguridad para el Mundial 2026?
Cultura del odio: Cómo los mensajes políticos y las redes sociales envalentonan a jóvenes con dificultades para socializar.
Impacto en el turismo: El nuevo "Plan Kukulkán" y la reciente prohibición a Xcaret de lucrar con la cultura maya.
Deportes: La recta final rumbo al Mundial, el papel de México y el adiós de Messi y Cristiano Ronaldo.
Una reflexión profunda sobre nuestra responsabilidad como sociedad y padres ante el consumo de contenido violento en la era digital.
Timestamps:
00:00 - Bienvenida: El insólito tiroteo en las pirámides de Teotihuacán
02:15 - ¿Qué es el efecto Copycat? Replicación de crímenes mediáticos
04:30 - Red flags: Mensajes de odio, inteligencia artificial y el perfil del agresor
06:45 - Falta de seguridad en zonas turísticas: ¿Cómo se infiltró el arma?
08:50 - La glorificación de criminales: El impacto de series como Dahmer y los hermanos Menéndez
11:00 - ¿Peligra el Mundial 2026? La respuesta de las autoridades y la imagen de México
13:15 - Seguridad global: ¿Estamos destinados a vivir con filtros de seguridad extremos?
15:30 - Corresponsabilidad social: El peso de las palabras de los líderes políticos
17:45 - Modus operandi y la facilidad de conseguir armas en el mercado negro
20:00 - El caso Xcaret vs. Gobierno Federal: ¿De quién es la cultura mexicana?
22:15 - Trauma colectivo, anécdotas de masas y el último mundial de Messi y CR7
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A deep dive into the recent tragedy at the Teotihuacán pyramids. In this episode, we explore the "Copycat effect" behind the 27-year-old shooter who targeted international tourists. We discuss mental health, the influence of True Crime series (like Dahmer), and how hate speech on social media triggers real-world violence. We also analyze Mexico's security protocols (Plan Kukulkán) for the upcoming World Cup and the legal battle between Xcaret and the government over cultural heritage. A must-listen debate on social responsibility and safety in modern Mexico.

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55 min
April 23 Mariana Bo: de la música clásica a Tomorrowland, IA en la música y la vida real de una DJ global
En este episodio de Y tú, ¿qué onda? se presenta una conversación profunda con la DJ mexicana Mariana Bo, una de las artistas más influyentes de la música electrónica en América Latina. Desde sus inicios en la música clásica en el Instituto Sinaloense de Cultura hasta su salto internacional con KSHMR y su participación en Tomorrowland, Mariana comparte su trayectoria, los desafíos que enfrentó como mujer en una industria dominada por hombres y cómo logró posicionarse en el ranking de DJ Mag. El episodio explora su innovador concepto de fusionar violín en vivo con techno, su experiencia en giras internacionales, incluyendo momentos críticos como ataques de pánico por agotamiento, y su visión sobre el uso de inteligencia artificial en la producción musical. También presenta su nuevo sencillo “Báilalo”, su proyecto con orquesta filarmónica interpretando soundtracks como Gladiador y El Rey León, y sus metas de crear un hit global. Una charla esencial sobre música electrónica, creatividad, disciplina, salud en giras y el futuro de la industria musical.
CHAPTERS / TIMESTAMPS
00:00 Introducción y presentación de Mariana Bo
03:00 Orígenes en música clásica y familia artística
07:00 Transición a DJ y violín eléctrico
11:00 Retos y machismo en la industria
16:00 Colaboración con KSHMR y salto internacional
20:00 Experiencia en Tomorrowland
25:00 Vida de gira y salud física
30:00 Inteligencia artificial en la música
34:00 Gustos musicales y géneros
38:00 Nuevo sencillo “Báilalo”
41:00 Proyecto con orquesta filarmónica
45:00 Metas globales y visión artística
48:00 Consejos para artistas y público
52:00 Cierre y despedida
FAQ
¿Quién es Mariana Bo?
Es una DJ mexicana reconocida internacionalmente que fusiona violín en vivo con música electrónica.
¿Cómo inició su carrera?
Comenzó en música clásica y luego evolucionó hacia la producción y mezcla electrónica.
¿Ha tocado en Tomorrowland?
Sí, fue la primera mexicana en presentarse en el escenario principal.
¿Qué opina de la inteligencia artificial en la música?
La usa como herramienta, pero cree que no reemplaza la esencia humana.
¿Cuál es su proyecto actual?
Promociona “Báilalo” y un show de techno con orquesta filarmónica.
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In this episode of Y tú, ¿qué onda?, internationally recognized Mexican DJ Mariana Bo opens up about her journey in electronic music. From studying classical violin at the Instituto Sinaloense de Cultura to performing at Tomorrowland, she explains how she built a unique sound by blending live violin with techno. Mariana discusses her collaboration with KSHMR on the track Kolkata, which helped launch her global career, and reflects on the challenges she faced as a woman in a male-dominated industry. The episode also explores the physical demands of touring, including intense travel schedules and health struggles, as well as her perspective on artificial intelligence in music production. She introduces her latest single “Báilalo” and her innovative orchestral techno project featuring film soundtracks like Gladiator and The Lion King. This episode delivers insight into music production, DJ culture, creativity, and the evolving future of electronic music worldwide.
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CHAPTERS / TIMESTAMPS
00:00 Introduction and guest presentation
03:00 Classical music background
07:00 Transition to DJ and electric violin
11:00 Challenges and industry sexism
16:00 KSHMR collaboration breakthrough
20:00 Tomorrowland experience
25:00 Touring life and physical demands
30:00 Artificial intelligence in music
34:00 Musical preferences and genres
38:00 New single “Báilalo”
41:00 Orchestral techno project
45:00 Global goals and artistic vision
48:00 Advice for artists and audience
52:00 Closing
FAQ
Who is Mariana Bo?
A Mexican DJ known for combining live violin with electronic music.
How did she start her career?
She began in classical music before transitioning into DJing and production.
Has she performed at Tomorrowland?
Yes, she became the first Mexican woman on the main stage.
What is her view on AI in music?
She uses it as a tool but believes it cannot replace human emotion.
What is her current project?
She is promoting “Báilalo” and a techno show with a live orchestra.
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Neste episódio de Y tú, ¿qué onda?, a DJ mexicana Mariana Bo conta sua trajetória na música eletrônica internacional. Desde sua formação em música clássica no Instituto Sinaloense de Cultura até sua presença no Tomorrowland, ela explica como criou um estilo único ao misturar violino ao vivo com techno. Mariana relembra sua colaboração com KSHMR na faixa Kolkata, que impulsionou sua carreira global, e fala sobre os desafios enfrentados como mulher em uma indústria dominada por homens. O episódio também aborda a rotina intensa de turnês internacionais, os impactos físicos dessa vida e sua visão sobre o uso da inteligência artificial na produção musical. Ela apresenta seu novo single “Báilalo” e seu projeto inovador com orquestra filarmônica, interpretando trilhas como Gladiador e O Rei Leão. Um episódio essencial sobre produção musical, cultura DJ, inovação e o futuro da música eletrônica.
CHAPTERS / TIMESTAMPS
00:00 Introdução e apresentação
03:00 Formação em música clássica
07:00 Transição para DJ e violino elétrico
11:00 Desafios e machismo na indústria
16:00 Parceria com KSHMR
20:00 Experiência no Tomorrowland
25:00 Vida de turnê e exigência física
30:00 Inteligência artificial na música
34:00 Preferências musicais
38:00 Novo single “Báilalo”
41:00 Projeto com orquestra
45:00 Metas globais
48:00 Conselhos para artistas e público
52:00 Encerramento
FAQ
Quem é Mariana Bo?
Uma DJ mexicana que mistura violino ao vivo com música eletrônica.
Como começou sua carreira?
Iniciou na música clássica e depois migrou para o DJ e produção.
Ela já tocou no Tomorrowland?
Sim, foi a primeira mexicana no palco principal.
O que pensa sobre inteligência artificial na música?
Considera uma ferramenta útil, mas sem emoção humana.
Qual é seu projeto atual?
Está promovendo “Báilalo” e um show com orquestra filarmônica.

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55 min
April 21 Artemis II: el regreso a la Luna, la cara oculta y el futuro de la exploración espacial
El podcast Y tú qué onda aborda la misión Artemis 2 como un momento histórico en la exploración espacial, destacando el regreso a la Luna, la observación de su cara oculta y los avances tecnológicos que permiten transmitir imágenes casi en tiempo real. El episodio analiza la participación de astronautas como Victor Glover y Christina Koch, subrayando la diversidad en la NASA y el impacto emocional y espiritual de ver la Tierra desde el espacio. También se discuten temas clave como la nueva carrera espacial impulsada por empresas privadas, el uso de la Luna como base para futuras misiones a Marte, y las teorías conspirativas relacionadas con inteligencia artificial y manipulación de imágenes. Además, se exploran detalles cotidianos de la vida en el espacio, desde sistemas de gravedad hasta alimentación y tecnología en la nave, generando una conversación que conecta ciencia, humanidad y futuro. Este episodio responde a preguntas actuales sobre Artemis 2, exploración lunar, tecnología espacial y el papel de la NASA en 2026.
CHAPTERS / TIMESTAMPS
00:00 Introducción a Artemis 2
03:20 Regreso a la Luna tras 50 años
07:10 Diversidad en la misión
10:40 Experiencia de los astronautas
14:30 Mensaje de unidad global
18:00 Tecnología y transmisión en tiempo real
22:10 La Luna como base para Marte
26:00 Elon Musk y Jeff Bezos
29:30 Teorías de conspiración
33:20 Vida cotidiana en el espacio
37:00 El baño y sistemas de gravedad
40:20 Alimentación en la nave
43:00 Reflexiones humanas y espirituales
47:00 Futuro de la exploración espacial
FAQ
¿Qué es Artemis 2?
Es una misión de la NASA para orbitar la Luna y preparar el regreso humano.
¿Quiénes participaron en la misión?
Astronautas como Victor Glover y Christina Koch.
¿Por qué es importante la misión?
Marca el regreso a la exploración lunar con nueva tecnología y diversidad.
¿Se planea viajar a Marte?
Sí, la Luna se considera un paso clave para futuras misiones a Marte.
¿Existen teorías conspirativas?
Sí, algunas cuestionan imágenes y tecnología, pero no están comprobadas.
#
This episode of Y tú qué onda dives into Artemis 2, a groundbreaking NASA mission marking humanity’s return to the Moon after more than 50 years. The conversation highlights the far side of the Moon, real-time space technology, and the emotional experience of astronauts such as Victor Glover and Christina Koch. It also explores the growing role of private space companies, the Moon as a refueling hub for Mars missions, and widespread conspiracy theories involving artificial intelligence and space imagery. Listeners gain insight into everyday life aboard spacecraft, including zero-gravity systems, food, and onboard technology. This episode aligns with trending search topics like Artemis 2 mission details, NASA lunar program, and the future of human space exploration.
CHAPTERS / TIMESTAMPS
00:00 Introduction to Artemis 2
03:20 Return to the Moon
07:10 Mission diversity
10:40 Astronaut experience
14:30 Message of global unity
18:00 Real-time technology
22:10 Moon as Mars gateway
26:00 Elon Musk and Jeff Bezos
29:30 Conspiracy theories
33:20 Life in space
37:00 Bathroom and gravity systems
40:20 Space food
43:00 Human perspective
47:00 Future of space travel
FAQ
What is Artemis 2?
A NASA mission orbiting the Moon to prepare human return.
Who are the astronauts?
Victor Glover, Christina Koch, and others.
Why is this mission important?
It restarts lunar exploration with modern technology.
Is Mars exploration next?
Yes, the Moon is a stepping stone to Mars.
Are conspiracy theories discussed?
Yes, but they are not supported by evidence.
#
O episódio do podcast Y tú qué onda explora a missão Artemis 2 como um passo decisivo na exploração espacial moderna. A conversa destaca o retorno à Lua após mais de 50 anos, a observação do lado oculto lunar e o uso de tecnologia avançada para transmissão em tempo real. Também analisa o papel de astronautas como Victor Glover e Christina Koch, enfatizando diversidade, impacto emocional e visão global da Terra. O episódio aborda ainda a participação de empresas privadas na corrida espacial, a utilização da Lua como base para missões a Marte e teorias conspiratórias relacionadas à inteligência artificial. Além disso, apresenta curiosidades sobre a vida no espaço, incluindo alimentação, gravidade e sistemas internos das naves. O conteúdo responde a buscas atuais sobre NASA, Artemis 2 e futuro da exploração espacial.
CHAPTERS / TIMESTAMPS
00:00 Introdução à missão Artemis 2
03:20 Retorno à Lua
07:10 Diversidade da missão
10:40 Experiência dos astronautas
14:30 Mensagem de união global
18:00 Tecnologia em tempo real
22:10 Lua como base para Marte
26:00 Elon Musk e Jeff Bezos
29:30 Teorias conspiratórias
33:20 Vida no espaço
37:00 Banheiro e gravidade
40:20 Alimentação na nave
43:00 Reflexão humana
47:00 Futuro da exploração espacial
FAQ
O que é Artemis 2?
É uma missão da NASA para orbitar a Lua.
Quem são os astronautas?
Victor Glover, Christina Koch e equipe.
Por que a missão é importante?
Marca o retorno humano à Lua com nova tecnologia.
Marte é o próximo passo?
Sim, a Lua serve como base para futuras missões.
Existem teorias conspiratórias?
Sim, mas não têm comprovação científica.

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50 min
April 16 Jimena Aguilar de cumpleaños! perimenopausia, carrera y amor propio
En este episodio especial de Y tú, ¿qué onda?, Jimena Aguilar celebra su cumpleaños número 43 rodeada de su equipo, compartiendo reflexiones profundas sobre la edad, la perimenopausia y el crecimiento personal. A través de anécdotas honestas y momentos divertidos, el episodio aborda temas clave como el autocuidado, la autoestima, los cambios hormonales y la evolución emocional en la vida adulta. Jimena también repasa su trayectoria profesional desde sus inicios en TV Azteca a los 17 años hasta consolidarse en radio tras años de aprendizaje sin sueldo, destacando la importancia de la disciplina, la resiliencia y la pasión por la comunicación. El episodio incluye conversaciones sobre priorizar la familia sobre el trabajo, aprender a valorar relaciones genuinas y elegir la colaboración en lugar de la competencia. Con un tono cercano y motivacional, este capítulo conecta con audiencias interesadas en desarrollo personal, bienestar femenino, carrera en medios y equilibrio de vida.
CHAPTERS / TIMESTAMPS
00:00 Introducción y celebración de cumpleaños
03:20 Reflexiones sobre la edad y los 43 años
07:10 Perimenopausia y cambios hormonales
11:30 Autocuidado y amor propio
15:00 Trayectoria profesional en TV y radio
20:40 Lecciones de vida y prioridades
25:30 Familia vs trabajo
29:00 Cierre con pastel y celebración
FAQ
¿Qué es la perimenopausia?
Es la etapa previa a la menopausia donde ocurren cambios hormonales y emocionales.
¿A qué edad empezó Jimena Aguilar su carrera?
Comenzó a los 17 años en televisión.
¿Cuál es el mensaje principal del episodio?
Valorar la vida, priorizar la familia y vivir con amor propio.
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In this special birthday episode of Y tú, ¿qué onda?, Jimena Aguilar celebrates turning 43 with candid reflections on aging, perimenopause, and personal growth. The episode blends humor and honesty as she discusses hormonal changes, self-care, and evolving self-esteem in her 40s. Jimena also revisits her professional journey, from starting in television at 17 with TV Azteca to building a long-term career in radio through persistence and hands-on experience. Key themes include balancing career and family, recognizing meaningful relationships, and choosing collaboration over competition in professional life. This episode resonates with listeners interested in women’s wellness, media careers, personal development, and navigating life transitions with confidence and authenticity.
CHAPTERS / TIMESTAMPS
00:00 Introduction and birthday celebration
03:20 Reflections on age and turning 43
07:10 Perimenopause and hormonal changes
11:30 Self-care and self-love
15:00 Career journey in TV and radio
20:40 Life lessons and priorities
25:30 Family vs career balance
29:00 Closing with cake and celebration
FAQ
What is perimenopause?
It is the transition phase before menopause with hormonal and emotional changes.
When did Jimena Aguilar start her career?
She began working in television at age 17.
What is the main takeaway from the episode?
To value life, prioritize family, and practice self-love.
#
Neste episódio especial do podcast Y tú, ¿qué onda?, Jimena Aguilar comemora seus 43 anos com reflexões sinceras sobre idade, perimenopausa e evolução pessoal. Com um tom leve e honesto, ela aborda mudanças hormonais, autocuidado e autoestima na vida adulta. Jimena também relembra sua trajetória profissional, desde o início na televisão aos 17 anos até sua consolidação no rádio, destacando a importância da disciplina e da experiência prática. O episódio explora temas como equilíbrio entre trabalho e família, valorização de relações verdadeiras e a escolha pela colaboração em vez da competição. É um conteúdo relevante para quem busca desenvolvimento pessoal, bem-estar feminino e crescimento profissional.
CHAPTERS / TIMESTAMPS
00:00 Introdução e celebração de aniversário
03:20 Reflexões sobre idade e 43 anos
07:10 Perimenopausa e mudanças hormonais
11:30 Autocuidado e amor-próprio
15:00 Trajetória profissional na TV e rádio
20:40 Lições de vida e prioridades
25:30 Família vs trabalho
29:00 Encerramento com bolo e comemoração
FAQ
O que é perimenopausa?
É a fase anterior à menopausa com mudanças hormonais e emocionais.
Com quantos anos Jimena Aguilar começou sua carreira?
Ela começou na televisão aos 17 anos.
Qual é a principal mensagem do episódio?
Valorizar a vida, priorizar a família e cultivar o amor-próprio.

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48 min
April 14 Red flags en telenovelas: el amor tóxico que normalizamos sin darnos cuenta
En este episodio de Y tú, ¿qué onda, las conductoras revisan cómo las telenovelas mexicanas clásicas normalizaron conductas que hoy serían consideradas señales de alerta o relaciones tóxicas. Se analizan personajes icónicos interpretados por Thalía en sus trilogías, así como figuras masculinas como Fernando Colunga, cuyos roles reflejaban alcoholismo, manipulación y clasismo disfrazados de romance. También se examinan casos en Rebelde y Teresa, donde el control, la venganza emocional y la manipulación eran normalizados. El episodio destaca cómo estas narrativas influyeron en la programación mental sobre el amor, fomentando dinámicas de dependencia, sumisión y relaciones dañinas. Se contrasta con producciones más realistas como Mirada de Mujer, que ofrecieron una visión más auténtica de las relaciones adultas. Un análisis clave para entender cómo los medios impactan nuestras creencias emocionales y cómo identificar red flags en relaciones actuales.
CHAPTERS / TIMESTAMPS
00:00 Introducción y contexto
03:00 Red flags en telenovelas
07:00 Trilogía de las Marías
12:00 Luis Fernando análisis
17:00 Relaciones tóxicas normalizadas
22:00 Rebelde manipulación
27:00 Teresa control emocional
32:00 Otros galanes tóxicos
36:00 Mirada de Mujer contraste
41:00 Programación mental del amor
46:00 Reflexión final
50:00 Cierre
FAQ
¿Qué son red flags en relaciones? Señales de alerta de conductas tóxicas.
¿Qué telenovelas se analizan? María la del Barrio, Rebelde, Teresa, entre otras.
¿Por qué son importantes? Porque moldean nuestra idea del amor.
¿Qué problema se identifica? La normalización de relaciones dañinas.
¿Qué solución se propone? Identificar patrones y sanar creencias.
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In this episode of Y tú, ¿qué onda, the hosts break down how classic Mexican telenovelas normalized toxic relationship behaviors that would be unacceptable today. Iconic characters played by Thalía and Fernando Colunga are analyzed for traits like manipulation, emotional instability and classism disguised as romance. The discussion extends to shows like Rebelde and Teresa, where control and emotional revenge were normalized storytelling elements. The episode highlights how these narratives shaped subconscious beliefs about love, leading to patterns of dependency and unhealthy relationships. It contrasts these portrayals with more realistic productions like Mirada de Mujer, which offered a mature and authentic view of relationships. A critical look at media influence on emotional behavior and how to identify red flags today.
CHAPTERS / TIMESTAMPS
00:00 Introduction and context
03:00 Red flags in telenovelas
07:00 The Maria trilogy
12:00 Luis Fernando analysis
17:00 Normalized toxic love
22:00 Rebelde manipulation
27:00 Teresa control dynamics
32:00 Other toxic male leads
36:00 Mirada de Mujer contrast
41:00 Emotional programming
46:00 Final reflection
50:00 Closing
FAQ
What are red flags in relationships? Warning signs of toxic behavior.
Which shows are discussed? Maria la del Barrio, Rebelde, Teresa and more.
Why does it matter? Media shapes our understanding of love.
What issue is highlighted? Normalization of toxic dynamics.
What is the takeaway? Recognize patterns and build healthier relationships.
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Neste episódio de Y tú, ¿qué onda, as apresentadoras analisam como novelas mexicanas clássicas normalizaram comportamentos tóxicos nos relacionamentos. Personagens marcantes interpretados por Thalía e Fernando Colunga são avaliados por atitudes como manipulação, instabilidade emocional e romantização do abuso. A discussão inclui produções como Rebelde e Teresa, onde controle e relações disfuncionais eram tratados como amor. O episódio mostra como essas narrativas criaram uma programação mental que influencia relações atuais, incentivando dependência emocional. Também compara com Mirada de Mujer, que trouxe uma abordagem mais realista. Um conteúdo essencial para entender a influência da mídia nas emoções e identificar sinais de alerta nos relacionamentos.
CHAPTERS / TIMESTAMPS
00:00 Introdução e contexto
03:00 Red flags nas novelas
07:00 Trilogia das Marías
12:00 Análise Luis Fernando
17:00 Amor tóxico normalizado
22:00 Manipulação em Rebelde
27:00 Controle em Teresa
32:00 Outros personagens tóxicos
36:00 Contraste Mirada de Mujer
41:00 Programação emocional
46:00 Reflexão final
50:00 Encerramento
FAQ
O que são red flags? Sinais de alerta em relações tóxicas.
Quais novelas são analisadas? Maria la del Barrio, Rebelde, Teresa e outras.
Por que isso importa? A mídia influencia nossa visão de amor.
Qual problema é destacado? Normalização de relações tóxicas.
Qual é a conclusão? Identificar padrões e construir relações saudáveis.

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44 min

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Y Tú Qué Onda? es un podcast de conversaciones auténticas, humor y cultura pop, donde Jimena Aguilar, Arely Inzunza y Karina Zambrano hablan de curiosidades del mundo, temas inesperados y la vida cotidiana desde una mirada fresca y provocadora.

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