本期重点词汇和表达：

outdoor music festivals 户外音乐节

open stages 露天舞台

indoor live concerts 室内现场演唱会

music halls 音乐厅

live streams 线上直播

recorded songs 录制歌曲

musical education 音乐教育

play  instruments 演奏乐器

train concentration 培养专注力

express feelings 抒发情绪

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本期重点词汇和表达：

offer practical support 提供实际的帮助

take part in household chores 参与家务劳动

teach responsibility 培养责任感

improve confidence 提升自信心

emotional support 情感支持

work-related guidance 工作方面的指导

practical life skills 实用生活技能

form good living habits 养成良好生活习惯

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本期重点词汇和表达：

offer/seek advice 提供/寻求建议

shallow suggestions 肤浅的建议

practical solutions 可行的解决办法

one-sided opinions 片面的看法

fit your case 适合自身情况

personal qualities 个人特质

remain objective 保持客观

analyse complicated situations 分析复杂情况

view issues from multiple angles 多角度看待问题

reasonable and helpful guidance 合理有效的指导

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本期重点词汇和表达：

language barriers 语言障碍

workplace rules 职场规则

cultural customs 文化习俗

high living costs 高昂的生活成本

broaden one’s horizons 开阔眼界

career development paths 职业发展通道

advanced working methods 先进的工作方式

cross-cultural awareness 跨文化意识

teamwork skills 团队协作能力

diverse working environments 多元化工作环境

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本期重点词汇和表达：

sort waste 垃圾分类

form green habits 养成环保习惯

install purification equipment 安装净化设备

upgrade clean production technology 升级清洁生产技术

balance industrial growth with ecological safety 平衡工业发展与生态安全

energy-saving devices 节能设备

low-carbon transport 低碳交通

white pollution 白色污染

climate change 气候变化

natural ecosystems 自然生态系统

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本期重点词汇和表达：

high-quality public facilities 优质的公共设施

advanced transportation systems 发达的交通系统

professional educational and medical resources 专业教育医疗资源

sports venues 运动场馆

spare life 业余生活

self-improvement 自我提升

fierce social competition 激烈的社会竞争

noise disturbance 噪音干扰

overall safety condition 整体治安状况

high living cost 高昂的生活成本

traffic congestion 交通拥堵

mental pressure 精神压力

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本期重点词汇和表达：

night owl 夜猫子

groggy and tired 昏昏沉沉、疲惫乏力

sleep in 睡懒觉

wash up 洗漱

head to work 上班

routine-focused 按固定流程进行的

tight 紧凑的、紧迫的

avoid being late 避免迟到

take things slow 放慢节奏、从容度日

go back to sleep 睡回笼觉

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本期重点词汇和表达：

thoughtful 贴心的

photo album 相册

pay attention to our hobbies 关注我们的爱好

vintage camera 复古相机

occasion 场合

expensive 昂贵的

try one's best 尽力

fit the person 适合这个人

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本期重点词汇和表达：

play games 做游戏

watch cartoons 看动画片

advance in career 发展事业

pick up new professional skills 学习全新职业技能

family responsibilities 家庭责任

life experience 人生阅历

cherish small things in life 珍惜生活中的细碎美好

a sense of growth and fulfillment 成长感与成就感

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本期重点词汇和表达：

pastimes 消遣方式、业余爱好

gardening 园艺

listen to novels 听小说

sketching 素描、写生

bedtime stories 睡前故事

unwind 放松、舒缓压力

get lost in different stories 沉浸在不同的故事里

get sb hooked 使人着迷、上瘾

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