Una charla con la Dra. Ciencias del deporte y nutrióloga clínica y deportiva Daniela Cerón sobre el origen emocional de la obesidad y su relación con la nutrición.

Una charla con Alma Vazquez coordinadora de jueces de la federación de físico constructivismo y fitness FMFF

Mujer bombero, atleta, medallista nacional e internacional, mamá y una gran mujer.

No siempre comprendemos las diferencias entre entrenamiento deportivo, educación y cultura física. Vamos a aprender cuales son.

Una charla con el Dr. Alejandro Alberto López Niño sobre la capacitación y el deporte

La excelente nutrióloga Daniela Cerón nos ayuda a derribar muchos mitos de nutrición deportiva

La importancia de la alimentación para la salud física y mental.

Un resumen de cada herida y como trabajar en ellas

Máscara del rígido 🎭

Máscara del masoquista, los que se refugian en el sufrimiento