Yadira Olinka

Conoce la trayectoria del profesor Arturo Tovar boxeador profesional y entrenador y directivo de la selección nacional de boxeo de la CDMX

Las trampas vitales son patrones que repetimos a lo largo de la vida. Abandono, desconfianza, vulnerabilidad, privación emocional, exclusión social, fracaso, subyugación, normas inalcanzables, grandiosidad.

Platicamos con el Lic. Diego Yáñez sobre los mitos de la alimentación y el ejercicio de fuerza en el embarazo 🍎🍒

El abandono es una de las heridas que marcan el actuar de las personas, forman la dependencia emocional 💔 el terror a ser abandonado lleva a soportar relaciones destructivas

La dependencia emocional nos encadena a relaciones destructivas de las que nos resulta muy difícil salir

La dependencia emocional es un estado de muchas personas que no pueden vivir solas, siempre están en busca de una persona que las ame o aguanta situaciones que l@s lastima con tal de no quedar se solas. Vamos a entender en esta capitulo como se origina

Qué es el ayuno intermitente y sus ventajas, así como los mitos sobre alimentación deportiva

En este episodio hablamos de lo que significa fitness y como se utiliza