抗がん剤で髪の毛を失い落ち込む私を勇気づけてくれた言葉。
 
辛かった時期も大切な人が支えてくれていると感じるだけで胸が熱くなったあの頃。
 
言葉や写真を見るたびに感謝の心が溢れます。
そんなハートに温もりを感じられる環境を一緒に作ってみませんか？
 
☆YouTube
【新習慣】アファメーションで潜在意識を書き換える｜実践方法
https://youtu.be/5DVjSpBUUAY

☆各種メディア一覧 <a href="https://lit.link/kayoc" target="_blank" rel="nofollow">https://lit.link/kayoc</a> ☆ご質問や、ご感想もお待ちしています <a href="https://forms.gle/KCUESLf25Rrejigg6" target="_blank" rel="nofollow">https://forms.gle/KCUESLf25Rrejigg6</a> ☆個別相談などもお気軽にどうぞ。 <a href="mailto:smilemilekayo@gmail.com" target="_blank" rel="nofollow">smilemilekayo@gmail.com</a>

抗がん剤で髪の毛を失い落ち込む私を勇気づけてくれた言葉。 辛かった時期も大切な人が支えてくれていると感じるだけで胸が熱くなったあの頃。 言葉や写真を見るたびに感謝の心が溢れます。 そんなハートに温もりを感じられる環境を一緒に作ってみませんか？ ☆YouTube 【新習慣】アファメーションで潜在意識を書き換える｜実践方法 https://youtu.be/5DVjSpBUUAY ☆各種メディア一覧 https://lit.link/kayoc ☆ご質問や、ご感想もお待ちしています https://forms.gle/KCUESLf25Rrejigg6 ☆個別相談などもお気軽にどうぞ。 smilemilekayo@gmail.com

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辛かった時期も大切な人が支えてくれていると感じるだけで胸が熱くなったあの頃。
 
言葉や写真を見るたびに感謝の心が溢れます。
そんなハートに温もりを感じられる環境を一緒に作ってみませんか？
 
☆YouTube
【新習慣】アファメーションで潜在意識を書き換える｜実践方法
https://youtu.be/5DVjSpBUUAY

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言葉と写真でハートに栄養を与える【セルフケア】

小さなセルフケアが心を整え、あなたらしい毎日をつくっていきます。
Smilemileでは、セルフケア・マインドセット・ストレスマネジメント・自己認識・自己改革をテーマに、日常の中で「自分を大切にしながら成長していくためのヒント」をお届けしています。
🍃こんな方におすすめです：
 ・ストレスを軽減したい方
 ・思考や感情に振り回されずに過ごしたい方
 ・前向きに、自分らしく生きたい方
📅配信スケジュール：
 毎月初め → アファメーションと言葉
 毎月半ば → 瞑想や呼吸法の音声ガイド
 毎月末 → 自由気ままなフリートークで心をゆるめます♡
🌱乳がんや発達障害育児の気づきから、母親になっても自分軸をもつことが大事だと実感。
そして何より「まずは自分自身の健康を優先すること」の大切さを痛感しています。
 以前の私はしょっちゅうイライラしていました。
今では瞑想を習慣にしてきたおかげで息子に「お母さん、あまり怒らなくなったね！」と言われます(笑）
あなたの毎日が、やさしさとスマイルで満ちていきますように🌿✨

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Education

Self-Improvement

小さなセルフケアが心を整え、あなたらしい毎日をつくっていきます。 Smilemileでは、セルフケア・マインドセット・ストレスマネジメント・自己認識・自己改革をテーマに、日常の中で「自分を大切にしながら成長していくためのヒント」をお届けしています。 🍃こんな方におすすめです： ・ストレスを軽減したい方 ・思考や感情に振り回されずに過ごしたい方 ・前向きに、自分らしく生きたい方 📅配信スケジュール： 毎月初め → アファメーションと言葉 毎月半ば → 瞑想や呼吸法の音声ガイド 毎月末 → 自由気ままなフリートークで心をゆるめます♡ 🌱乳がんや発達障害育児の気づきから、母親になっても自分軸をもつことが大事だと実感。 そして何より「まずは自分自身の健康を優先すること」の大切さを痛感しています。 以前の私はしょっちゅうイライラしていました。 今では瞑想を習慣にしてきたおかげで息子に「お母さん、あまり怒らなくなったね！」と言われます(笑） あなたの毎日が、やさしさとスマイルで満ちていきますように🌿✨ ☆各種メディア一覧:https: //lit.link/kayoc ☆ご質問やご感想もお待ちしています: https://forms.gle/KCUESLf25Rrejigg6 ☆個別相談などもお気軽にどうぞ: smilemilekayo@gmail.com

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