楊肉盧

By 楊月娥、盧妍蓁Education

楊肉盧 episodes

October 27 EP161｜【母女鍋】我們相信的，永遠可能不是事實

觀賞完電影《挖掘者》後，先是驚艷，後是對生活的無力⋯⋯

【本集重點】

⚡️阿娥學會一個人去看電影！

⚡️媽媽刻在骨子裡的勤儉持家，連騎Ubike都在在意錢

⚡️3C工具持續進步，長者不友善該怎麼辦？

⚡️看完《挖掘者》覺得自己被罵到

⚡️看完電影阿娥哭了，卻跟故事不相關

▻《挖掘者》電影預告

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October 20 EP160｜【大眾鍋】我再婚，是因為我兒子選了他！ft.鍾若晴

重組家庭吵吵鬧鬧又充滿愛

人生永遠還有下一頁

迷惘時先退一萬步來看

就更容易看清楚心之所向

【本集重點】

⚡️反對小孩，他就會花時間再跟你解釋；支持小孩，他反而會開始認真思考，這個決定是否正確。

⚡️我可以不要再婚，但是我兒子選了他

⚡️重組家庭的爭執到底怎麼解？

⚡️做出改變的契機到底會怎麼出現？

⚡️先找到初衷，就能做出適合的改變

本集來賓：鍾若晴

• 如此晴空有限公司創辦人

• Podcast《學霸的創業筆記》主持人

• 《人生永遠還有下一頁》暢銷書作者

▻《人生永遠還有下一頁，從週末創業到財務自由的人生實踐課》

人生最可怕的，不是失敗，也不是跌倒。

而是有一天，你開始相信：

我的人生，大概就只能這樣了。

很多人不是沒有能力，而是在一次次的挫折、責任與他人期待中，漸漸失去重新選擇的勇氣，把自己困在別人定義的人生裡。

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41 min
October 14 EP159｜【大眾鍋】主動做出改變，才不會是關係裡的受害者ft.李崇義

光是誠實的覺察自己，就會非常不舒適，但獲得主導權去改變，才能收穫更完整的自己。

【本集來賓】

李崇義老師

薩提爾溝通專家

「長耳兔心靈維度」創辦人

從矽谷資訊業轉職推廣薩提爾

著作《你的問題不是問題》《冰山對話》《內在黑洞》《透視職場冰山》

【本集重點】

⚡️面對與手足不愉快的童年，重點不在對方的行為，而是他的行為帶給我的「感受」。

⚡️只要能活到現在，我就一定有愛；因為我體內有愛，我就給得出愛。

⚡️改變會帶來混亂與不舒適，但是主動改變、獲得主導權，我就不再是受害者。

⚡️我能接受自己失敗嗎？停止讓「小我」自我欺騙。

⚡️愛可以無條件，但要讓自己與對方都「體驗」到愛才算有愛。

⚡️別人的歡喜悲傷都不是我得責任。

▻李崇義老師新書《透視職場冰山：薩提爾帶你終止內耗，打造高能量的行動力》

薩提爾模式溝通引導講師李崇義╳國際教練聯盟認證教練謝佳芸

帶你拆解職場困境，找回工作節奏與心理自由

▻李崇義老師Podcast頻道《崇義開始說》

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53 min
October 06 EP158｜【母女鍋】生理男永遠不會懂女人的敏感

女人的一生，就是和賀爾蒙的長期抗戰

【本集重點】

⚡️阿娥也有產後憂鬱

⚡️適合連假帶家人朋友去看的電影《不存在的罪人》

⚡️阿娥懷女兒皮膚有變好，朋友生兒子皮膚就變差？？

⚡️孕育一個生命，是我人生中最美好的事情

⚡️我的身體想要逼我生小孩！！！！過25歲之後開始覺得小孩超！可！愛！

▻《不存在的罪人》電影預告

https://www.youtube.com/watch?v=hhxLgnnMECw

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43 min
September 29 EP157｜【母女鍋】結婚像買自住宅，有歸屬感也是負擔

為何很多長輩總是在催婚？為何很多已婚人士總是在勸退？

我的表姐正在籌備婚禮中，非常期待啊啊！！

【本集重點】

⚡️好命不一定是運氣好，是每一個選擇都忠於自己

⚡️結婚是一種想要，但絕對不是必要

⚡️結婚像是買房，每之前多看多有保障，因為買下去就是背貸款的開始

⚡️霸總愛上我的劇情根本不幸福

⚡️比起漂亮的衣服，更應該選穿起來舒服的衣服。因為舒服就自在、自在就自信、自信就是美麗。

⚡️罩子放亮再結婚，不想要了就勇敢說不！！！我們都是最棒的

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39 min
September 22 EP156｜【大眾鍋】家庭危機，更該用「品牌經營思維」解套ft.凱爺（唐源駿）

經營品牌是永續的

家人也是

所以不是說不要就可以結束

因為所有關係都可以切斷，除了家人是永遠剪不斷

【本集來賓】

凱爺（唐源駿）

・資深公關與危機專家

・跨域連續創業者

・暢銷作者與熱門創作者：主持 Podcast《人生善敗學》

【本集重點】

⚡️聰明人面對公關危急更麻煩！搶時間承認錯誤，保留敘事權才是王道

⚡️問關係就是一率建議分手！所有關係都是締結而來，只有家人關係是與生俱來

⚡️不要指責問題，是要不停更新系統解決問題

⚡️AI工具的使用能力，未來也會出現貧富差距

⚡️AI會取代工作，也會創造工作，找到能提供價值才是重點

⚡️長輩其實可以分辨AI，但AI劇的爽在於「對他沒有責任感」，隨時可以離開

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September 15 EP155｜【母女鍋】認識得久不一定算好朋友

朋友合得來比較重要還是認識很久比較有料？

【本集重點】

⚡️小蓁跟新朋友出遊回來，正在享受好友蜜月期！

全新的感受讓人開始疑惑，朋友是合得來比較重要還是認識久比較有料？

⚡️阿娥姐回憶青春年代的團隊旅遊

18歲的小阿娥參加「救國團」，擔任「嚕啦啦」隊員帶團康交朋友！

⚡️成年之後的交友跟學生時代差異很大

經濟條件成為難以跨越的坎，善意的慷慨很可能被視為憐憫

⚡️好朋友吵架好尷尬！

阿娥跟40年好友的莫名冷戰，仍然在學習和解和不要太嘴賤！！！

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September 08 EP154｜【母女鍋】如何找到自己的不可取代性？

AI會讓「沒有功勞也有苦勞」這句話消失

【本集重點】

⚡️中國爆紅的AI短片《我這一生最大的罪，是把人寫成妖》觀後感

⚡️把別人不甘願做的事拿起來做，撐到最後就是你的

⚡️重點不是多會用AI工具，而是有多少專業知識追問AI

⚡️長輩缺乏親密感更容易被詐騙

⚡️3個方法檢測自己使用AI的能力

⚡️相信自己的直覺力

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September 01 EP153｜【母女鍋】該怎麼樣不被情勒？

孝親費要不要給？該不該拿？

【本集重點】

⚡️對家的責任為何要用錢規定？

⚡️希望還孩子有抗壓性，父母也要有抗壓性

⚡️溝通卡關是兩個人都拒絕再了解對方

⚡️不被情勒的方法就是不要被勒

⚡️不甘願做任何事最沒必要

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August 25 EP152｜【母女鍋】為什麼我的愛要被瞧不起？

我不認同你的立場

但是我知道你也是認真生活又溫柔的人

【本集重點】

⚡️中國籍配偶想獲得臺灣身份其實很困難

⚡️每個小行動都與政治牽動，但動機往往是為了生活

⚡️為母則強，媽媽總是為孩子傾盡所有

⚡️所有努力的成果都會遲到

⚡️媽媽為何總是愛生氣？

提及的紀錄片：

《懸空之名》、《非常療法》

提及的書：

《立下界線》

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