黄庭书院

【养生有方】打坐时呼吸不畅怎么办?


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打坐时如果不深呼吸,胸口就会很难受,这可能是长久累积的“文明病”所致。如何釜底抽薪,从根本改善?邀您聆听,告别亚健康。
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