今回から「長寿の法則」ということで５回に分けてお送りします。長寿者には当たり前の原則があり、無意識にやっています。長寿を目指すなら習慣にしなければなりません。僕は早く老衰で他界したいのでお勧めしませんが・・・目指す人は頑張っていきましょーい！それでは１回目の扉を開けてください。中へどうぞ！

今回は抗がん特効薬についてお送りします。もうこれを食べ続けていれば、ガンという病気には罹りません。かかるはずなどあり得ない。「食べ続ける」ことが大事ですが・・・日本人の摂取量は激減しています。探してでも食べましょう！それでは今日は西門からみんなで入りましょう！ではどうぞ・・・

今回はガンを量産する「極み」の食べものたちをご紹介します。「若いうちはいいよね？」なんて悠長なこと言ってるとゾンビ化します。無意識にフランケンシュタインになって、人間ではなくなってしまいます。もう自分の意思では動いていない生き物にならないように・・・完全に避けていきましょう！ではどうぞ！

今回は過酸化脂質とオリーブオイルについてお送りします。当たり前過ぎてもう習慣にしている人も大多数になってきましたが、まだやってない人居ます？といっても選ぶモノ間違うと余計にガンを呼び寄せます。それでは魔界の扉を開けてお進みください！

今回は汚染毒の極みである「油」についてお送りします。ちょっと脂質のお勉強もおさらいしながらお話しますね。一生意識しないと認知症にもなりますので頭に入れて下さいね。それでは２の扉を開けてお入りください・・・なんちゃって・・・ではどうぞ！

今回は「塩分」についてお送りします。みなさん、「塩の質」について気を付けていますか？お話の中では触れていませんが、量も質も大事です。それでは奥の扉を開けて中へどうぞ！

今回はみなさんお馴染みの「人工甘味料」「防腐剤」「発色剤」についてお送りします。ぶっちゃけ気を付けていますか？人工的に作った代物は「ゴミの分別ができません」ということを前にお話したとおりなのです。処理できないモノはどこへ行くのでしょうか？それでは魔女がお迎えですので、中へどうぞ！

今回は「噛む力の真意」と「無農薬である真意」についてお送りします。ではお静かにどうぞ！

今回は「想定外の食材が免疫を破壊する」「満腹と長寿遺伝子」についてお送りします。気になるお話だと思うので、早速中へ向かいましょう！

今回はAGE対策への第２弾として、ポリフェノールとスパイスについてお送りします。AGEなんて体内の中から日々潰してしまえば怖いことはありません。それでは急ぎますのでどうぞ！