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如果，你叫我想，想仓央嘉措的样子——

是那个门巴族唱着情歌，不识愁滋味的少年，还是在大雪夜，脱去袈裟，戴上假发，换上世俗服饰，沿着小门密道偷偷走出布宫的喇嘛;是放浪形骸，流连在拉萨街头酒坊，目光难掩忧郁的年轻贵公子，还是那个在青海湖边悄然入定，飘然遁去的落寞僧人。我其实，不能确定。

每一个角色似乎都是他，又都不是他。就像红尘中，我们扮演的每一个角色，似乎都是我们，又似乎，都不是我们。真真假假，亦幻亦真。

——节选自《千山之外》

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年轻的时候，曾经以为逃离就可以摒弃烦恼抛却忧愁，后来才知道，原来无论逃到哪里都逃不开自己的心。

年轻的时候，曾经以为爱情可以海枯石烂，后来才知道，原来海很容易枯，石很容易烂。

年轻的时候，曾经以为会永生铭记一些事或一些人，后来才知道，原来那些事和人早被我们遗忘在不知名的角落。

年轻的时候，曾经以为生老病死都是别人的事，后来才知道，原来一夕之间便可以生死两隔。

也许，正当我们还以为自己年轻时，青春也许早已轰然逝去。看，那么多事，当我们年轻时，还不懂得；当我们懂得时，却又不再年轻。

——选自《愿一直有爱而理想地活着》

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清晨，于每个人而言，它都意味着重生。像一个初生的婴儿。像回到土壤万物归零。

人人都应该感激，世界好好的，并且崭新如初。那么，从这天开始，让每天的清晨都成为一个愉快的邀请吧，不管是露水宜人，还是斜风冷雨，都视为珍贵的礼物来接受。

一如新春迎接甘露的植物，以启开礼物的心情开始一天，生也从容，绿也随意，只要心生欢喜。

——节选自《愿一直有爱而理想地活着》

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暖是早上一下楼，便看到喜欢的男孩子微笑着站在楼下把你盼望。

暖是回到老家，和父亲蹲在家门口的墙角下眯着眼睛晒着太阳漫不经心地说着话。

暖是看到母亲在阳光下打开樟木箱晾晒箱底衣物时那份欣悦自足的表情。

暖是晚归时看到床头的那一盏灯，寥落而温柔地坚持为你守候。

暖是伏在火车的小窗上，从满山满谷间掠过的哀婉且美丽的小乡愁。

暖是和心灵相通的朋友在一起时，感觉到的缘分的馨香。

暖是哪怕从俗也要和相爱的人一起下厨，共同感怀一饮一啄的牵情。

——节选自《愿一直有爱而理想地活着》

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我决心不管以后发生什么事，永远都将用一张充满笑意，甚至和蔼可亲的脸庞来与命运对抗，无论它的打击多么沉重，抚爱多么亲切。

你不在又如何，我不会打扰过去，也不会高声未来，而是在崭新一天的清晨淡然赶路，把一切交给现在。只不过归来之后的我，时常想起自己这次在风雨晦暝之时的短梦，豁然觉得独处也是生命的另一种馈赠，即使未知一人，也一样可以翩然起舞。

——节选自《愿一直有爱而理想地活着》

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凡你目光所及之处就是美的。谢谢你将天空的美转赠予我。不敢独享，分享给大家。孤独时，伤怀时，开心时，幸福时，或者哪怕只是走在路上，别忘记抬头看一看天空，它不但美，且有疗愈的功能。如果你的天空足够美丽，请发照片给我，附言你看天空时的心境、日期、地点。虽然不能和你在一起，但看过你看过的天空，就好像你看天空时，旁边的那个位置你是留给了我。

——节选自《愿一直有爱而理想地活着》

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是一时无措翻抽屉时触摸到的那叠信吧，她一封封地看，皆是他写给她的。是个雪天，她遇到他，像一场童话，没有南瓜马车，却一样被护送回家，呵，路途都不再崎岖，转眼便可抵达。她握着信，视线触到的字句，每一处都泛着生命的恩泽。刚刚还冷却的那颗心，却升起了淡淡的蓦然回首的暖意。原来，不是没有爱，而是，走着走着，遗忘了爱。在千万年之中，在时间无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，两个人恰好遇上，她如是想，心里便安然许多，觉得生活不仅要珍惜，更不可辜负，让一切的一切，都变成值得。

——选自《愿一直有爱而理想地活着》

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我拥抱了她，想将这份温暖的力量抱满在怀。她悄悄在我耳边说，如果你在恋爱中，请相信海誓山盟，因为，不论对方曾带给你铺天盖地的欢笑，还是彻夜难眠的泪水，所有的爱情一开始都是奔着美好去的；如果你在忙碌中，请偶尔停下脚步看一朵花，一片花瓣也可以看成整个世界；如果你在悲伤中，请继续微笑。当然，还是永远不要悲伤的好，那份跋山涉水的艰辛，不是任何人都可以经受得了的。

——节选自《愿一直有爱而理想地活着》

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我们总以为，自己处在一个中庸的世界，即大部分人都排在中游，少数拔尖，少数垫底，于是总感觉自己的世界是无比稳定而安全的。

然而事实是，中庸世界的世界观并非所有系统的运转方式。非生物系统、人造系统、经济等现代系统、我们的生意和事业并不属于中庸世界。

它们属于极端世界，会呈现80/20曲线的分布。而极端系统的三个特点是：突然性、鸿沟式、不可逆。在极端世界中，任何缺乏变化的非生物系统都在积累隐蔽的风险。

——节选自《未来工作：智能时代的竞争力法则》

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似乎社会认知中越来越有把“自我中心很强的人”形容为“强者”的趋势，但是他们是不同等的。一个自我感观强烈的人几乎很难有长久的朋友，因为一旦他们的朋友与之旗鼓相当时，他们就会自主转化为敌意，他们会因为不能包容对方的强悍，而彼此成为敌人。由此可知，凡是强悍的人都很孤独、痛苦。虽然他们表面上未必承认，也许是害怕丢了面子、也许他们担心没有退路，生怕自己失败后就站不起来，所以一定要奋战到底，但如此一来，反而更加凸显了他们情感的脆弱。这样一个太注重自我感的人往往让人有种“骑虎难下”的窘迫，我们需要适当的同理心去维护我们的人际交往，那些盲目自私的“自我”是我们早已应该舍弃的。

——节选自《别让控制型人格绑架你》