Yek Goftegooye Sadeh | پادکست یک گفتگوی ساده

امروز در گفتگو با خانم دکتر لاله مهراد، روانشناس و موسس مرکز خودشناسی JOY در آمریکا، درباره راهکارهای کاهش اضطراب در روابط عاطفی گپی می‌زنیم. خانم دکتر مهراد برامون از ریشه‌های استرس و اضطراب میگن.

امروز در گفتگو با آقای دکتر پیمان رئوفی، روانشناس بالینی، درباره راه‌های مدیریت استرس و اضطراب در روابط عاطفی و خانوادگی گپی می‌زنیم. دکتر رئوفی از دلایل ایجاد و افزایش استرس در دوران قرنطینه و کرونا میگند.

امروز در گفتگو با خانم فرزانه ثابتان، تحلیلگر مسائل روانشناسی و خانواده، درباره مفهوم رضامندی و عوامل موثر بر آن گپی می‌زنیم. خانم ثابتان از ارتباط بین پذیرش رنج‌ها و محدودیت فرصت‌ها و امکانات در راه دستیابی به شادمانی در زندگی صحبت می‌کنند.

امروز با هم به صحبت‌های آقای رابرت والدینگر مدیر یک پروژه تحقیقاتی در دانشگاه هاروارد گوش می‌کنیم با موضوع فاکتورهای تاثیرگذار بر حس خوشبختی و شادی. آقای والدینگر که چهارمین مدیر این پژوهش ۷۵ ساله هستند به مهمترین عوامل تاثیرگذار بر حس رضایت‌مندی در زندگی اشاره می‌کنند.

امروز در گفتگو با ساناز خسروی، مهندس نرم افزار و پژوهشگر حوزه فلسفه دین، درباره مفهوم توسعه پایدار و ابعاد مختلف اون گپی می‌زنیم. ساناز برامون از دیدگاه آئین بهائی در این خصوص میگه و بعد روحانی و اخلاقی این موضوع رو بررسی می‌کنه.

امروز در بخش دوم گفتگو با خانم سها دردشتی، مشاور خانواده، ازدواج و کودک، در خصوص راه‌های عملی برای درک بهتر نیازهای روحی کودکان و نوجوانان در دوران قرنطینه گپی می‌زنیم. سها از اقدامات جامعه بهائی برای کمک به گروه‌های سنی مختلف میگه.

امروز در گفتگو با خانم سها دردشتی، مشاور خانواده، ازدواج و کودک، درباره اهمیت رشد سالم روانی و جسمی در کودکان و نوجوانان گپی می‌زنیم. خانم دردشتی برامون از راهکارهای عملی برای کمک به گروه‌های سنی مختلف در همین راستا میگند و به اهمیت همراهی والدین و مراقبین اشاره می‌کنند.

امروز در گفتگو با دکتر نظام الدین میثاقی، متخصص بیهوشی و استادیار دانشگاه آریزونا، مبحث هفته گذشته یعنی زمینه‌های روان شناختی و اجتماعی عذرخواهی و پوزش رو ادامه میدیم. دکتر میثاقی با ذکر مثالی در این ارتباط ما رو با جنبه‌های مهم این پدیده آشنا می‌کنند.

امروز در گفتگو با دکتر نظام الدین میثاقی، متخصص بیهوشی و استادیار دانشگاه آریزونا، درباره پژوهش اخیرشون در مورد عذرخواهی و بخشش گپی می‌زنیم. دکتر میثاقی ما رو با پیش زمینه‌های روان‌شناختی و اجتماعی این پدیده آشنا می‌کنند.

امروز به بخش‌هایی از سخنرانی خانم سوزان کین، نویسنده سرشناس امریکایی گوش می‌کنیم تحت عنوان «قدرت درون‌گراها». خانم کین توضیح میدن که چطور و چرا در جامعه امروز به برون‌گرایی بیشتر بها داده می‌شه در حالی‌ که تیپ شخصیتی افراد نباید لزوما ملاکی برای برتری اجتماعی آن‌ها باشه.