여자라테

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여자라테 episodes:

May 19, 2021 [243회 리빙라이브러리 ][건강생활] 노출이 많아지는 계절, 다이어트 어떻게 할 것인가?
다이어트 어떻게 할 것인가?
- 왜 실패하고 요요를 경험하게될까?
- 건강하게 면역력을 강화하고 영양불균형이 없는 다이어트는?
- 비움과 채움이 중요하다.
- 다이어트할 때 꼭 먹어야 하는 영양제,
과일들, 제철 식재료들
- 그리고 반드시 피해야할 것들
- 다이어트 실행계획은 어떻게 해야할까?
- 건강한 다이어트를 위해 하루 한 번 씩 셀카를 찍자.
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34min
May 18, 2021 [243회][하트의 문화쌀롱 2부][책 이야기] 서정과 잔혹을 한 땀 한 땀 수놓은 명화같은 소설 '탄금 - 금을 삼키다'
하트의 문화쌀롱, 문화이야기를 들려드립니다.
[책이야기]
장다혜 장편소설 : 탄금 - 금을 삼키다
서정과 잔혹을 한 땀 한 땀 수놓은
명화같은 소설
조선시대 미스터리 서스펜스
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20min
May 18, 2021 [243회][하트의 문화쌀롱 1부][영화] [개봉예정 영화] '분노의 질주 : 더 얼티메이트' + [콕!영화] '파도가 지나간 자리'
하트의 문화쌀롱, 문화이야기를 들려드립니다.
[개봉예정영화]
드디어 9번째 편이 나왔다.
자동차 액션의 끝판왕
- 분노의 질주 : 더 얼티메이트
[콕! 영화]
원작 소설 '바다사이 등대' 영화화
잔잔함을 넘어서는 사랑과 용서에 대한 영화
'파도가 지나간 자리'
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39min
May 17, 2021 [243회][아는 척 정리노트 2부] 이 주의 소사(小史) : 광주민주항쟁, 1회 미스코리아, 생물다양성의날, 모스부호 첫 송신성공 등
[이 주의 소사(小史)]
- 광주 민주화운동
- 제1회 미스코리아 선발 대회
- 찰스 린드버그 대서양 무착륙 횡단 비행 성공
- 휴거 소동이 또 있었다.
- 생물 다양성의 날
- 노무현 대통령 서거
- 모스부호, 첫 송신 성공
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25min
May 17, 2021 [243회][아는 척 정리노트 1부] 5월3째주 코로나19 백신, 사회이슈, 국제 등 관심 뉴스 브리핑과 시사 주제 칼럼
[뉴스 브리핑과 시사 주제]
- 27일부터 '노쇼' 백신 발생 병원 지도로 확인하고 신속예약 가능
- AZ백신 106만8천회분 내일 SK바이오사이언스 안동공장서 출고
- 확실한 백신효과 증거들
- 좀생이 황교안
- 대만 감염자 폭증
- 영국에 인도 변이바이러스 창궐
- 일본 총리 스가의 말실수
- 일본 신문에 나온 일본 코로나 대응 비판 광고
- 미녀들의 투쟁
- 시사주제 : 공평
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38min
May 15, 2021 [라디오 에세이 | 410회] 설거지 | 꽝된 로또 | 축구화와 형광펜 | 오늘의 일기 | 지금 이대로를 외 2편
아줌마닷컴 사이버작가방의 에세이 작품을 읽어 드리는
라디오 에세이입니다.
- 설거지 | 영원
- 꽝된 로또 | 불꽃같은인생
- 축구화와 형광펜 | 불꽃같은인생
- 오늘의 일기 | 만석
- 지금 이대로를 | 서정
- 아이들이 나에게 주는 값진 선물 | 실타래
- 별명 이야기 | 김별하
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21min
May 14, 2021 [라디오 에세이 | 409회] 개미허리라서 | 사이버세상에서 만난 사람들 | 반성문 | 피는 꽃 지는 꽃
아줌마닷컴 사이버작가방의 에세이 작품을 읽어 드리는
라디오 에세이입니다.
- 개미허리라서 | 마가렛
- 사이버세상에서 만난 사람들 | 여신의섬
- 반성문 | 밥푸는여자
- 피는 꽃 지는 꽃 | 이미래
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20min
May 13, 2021 [242회][아트 앤 미스테리 통합본][아트] 독일 인상파의 선구자이자 역사화가 ‘아돌프 폰 멘첼’ [미스테리] 92년 다미선교회 휴거사건
정화백의 아트와 미스테리 이야기.
[아트]
독일 인상파의 선구자이자 역사화가
‘아돌프 폰 멘첼’
[미스테리]
92년 다미선교회 휴거 등
휴거 소동 사건
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46min
May 12, 2021 [242회 리빙라이브러리 ][식품건강] 단백질의 일종으로 우리 몸의 이너뷰티를 책임지는 식품, 콜라겐 이야기
단백질의 일종으로 우리 몸의 이너뷰티를 책임지는 식품, 콜라겐 이야기
- 콜라겐 효능과 유행하는 콜라겐 상품들에는 무엇이 있나.
- 콜라겐이 부족하면, 탈모, 관절이상, 잇몸 등 문제 발생
- 3040 이후부터 콜라겐이 부족해지기 시작
- 콜라겐 흡수를 잘 하려면 비타민C와 D가 필요
- 세대별 콜라겐 섭취 방법
- 콜라겐이 부족하지 않게 하는 방법
- 콜라겐 공급에 도움이 되는 먹거리들
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30min
May 11, 2021 [242회][하트의 문화쌀롱 2부][책 이야기] 세상에서 가장 짧고 기발한 99가지 특별한 이야기 '140자 소설
하트의 문화쌀롱, 문화이야기를 들려드립니다.
[책이야기]
세상에서 가장 짧고 기발한
99가지 특별한 이야기
'140자 소설
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10min

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