"Yes, And"ですべてはうまくいく～心を軽くするヒント

真夏にホットヨガ？暑そうに感じますよね。

でも実は、真夏にホットヨガをすることは、暑さに慣れて夏を快適に過ごすための準備としておすすめなんです。

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自由って？！

６月２８日の夜、「未知を抱きしめる」というオンラインイベントを開催します。７月４日のアメリカ独立記念日に合わせたイベント（フリーダム・フェスティバル）の一部として行います。

未知のものを楽しむ心の持ち方や姿勢について、一緒に楽しく学んでみませんか。

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２週間前にフリスビーしてて、古傷のある膝を捻って、歩くのもままならないまきこ。痛い！

「それはちょうどいい！」「そのおかげで？！」

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ひかるさんは慶應SFCの授業では毎週ドレスコードを設けているそうです。

ココロのイロを服装で表してみたり、その週の学びを翌週につなげるための自己対話につなげるドレスコード。

先日は「あなたの中のヴィラン」がドレスコードだったらしいです！

みなさんだったら、どんな服装を選びますか？

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ふとしたことから始めることになったベビーシッターをしていて、現在休職中のモンテッソーリ教育と相反する対応に戸惑いを隠せないマッキー。

すべての行動にルールを課しながら、正しい行動に導くスタイルのモンテッソーリ教育の在り方を聴きながら、現代の教育や躾について改めて問いが生まれたのでした。

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人間の発達を体系的に学ぶために履修を決めたアメリカの大学院の授業。

受講してすぐは、ダーウィンやユング、フロイトにピアジェなど、「あれ？？ 現代の人間の発達心理を学ぶんじゃなかったっけ？」と理論中心の授業にすこし退屈しつつ、現在はマッキー自身が掘り下げたいテーマ「不登校児童ｘ学童」を探究中。

全世界で不登校は課題となっている現代社会において、学びの在り方がやはりとわれているのでしょうか。

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乳がん治療で休職をしているマッキー。 治療も落ち着いてきたところで、マッキーのパートナーが勤める大学院の授業を受けてみることにしたとのことで、今回はひかるが聴き役となってマッキーの大学院の授業の様子をきいてみました。

現代の人間の発達について学ぶマッキー、どんな内容なのか興味深々です！

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今回のエピソードは、ひかるがマッキーを聴く回。 ポッドキャスト収録前の雑談で、マッキーの乳がんは私のものとは違ったタイプだったということを改めて理解し、そちらの乳がんは進行が極めて早く死亡率も高いということも知りました。

現在、マッキーが3週間に1回受けている分子標的薬は、そのがん細胞の分裂を攻撃するためのものらしいです。

医療の進化やマッキーの通う病院のみなさんの明るく励ます素敵な方々のおかげでマッキーとこうしてポッドキャストが続けていられることに有難くしあわせです。

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今回のエピソードは、特別編として、AIFAが毎月1回開催しているYes,Andサロンで「体感して学ぶアドラー心理学研究会」に参加してこられたAIFAのまみこさんやるーりーも交えておしゃべりをしました。

アドラー心理学とインプロがなぜつながってるの？！

という角度からお話しを伺っています。

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今回はガラッと話しが変わり、最近ひかるさんがはまっているものについて聴いてみました。

つい先日まで、私と一緒のヨガでしなやかボディを目指していると思っていたのですが、なんでも最近はすっかりピラティスにはまり、ムキムキのシックスパッドのお腹を自慢したいらしい。

なぜ？ すっかりはまっていく仕掛けについて聴いてみました。

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