"Una mujer con buena autoestima está contenta consigo misma y en general no tiene necesidad de involucrarse en ese tipo de juegos de poder para probar que se siente una persona importante." Pat Heim y Susan Murphy

La frase “se te pasó el tren” es una expresión coloquial que se refiere a personas, sobre todo mujeres que llegan a cierta edad en la que “debían” haberse casado, pero no lo han hecho. Entonces, según alguien, a estas personas “se les está pasando el tren”

Nuestro diálogo interno moldea nuestras creencias sobre nosotros mismos y sobre el mundo que nos rodea, pero también repercute de forma directa en nuestros estados emocionales. El lenguaje que usamos cuando pensamos y lo que nos decimos con esos pensamientos es mucho más importante de lo que solemos creer.

¿Cuándo fue la última vez que  te arreglaste para ti, que quisiste sentirte sexy para ti, para verte en el espejo y que te encante lo que veas? ¿Cuándo fue la ultima vez que te compraste ropa intima linda y sensual, pero no para una noche  sexual, sino para sentirte increíble aun cuando nadie supiera que llevabas bajo la ropa? 

Aprendimos a buscar la felicidad afuera, jamás dentro de nosotras, constantemente estamos posponiendo el momento de ser felices y creemos que la felicidad es una meta o algo que viene del exterior. Es hora de preguntarnos, ¿por qué pensamos que algo o alguien debe hacernos felices y no tomamos responsabilidad de nuestra propia felicidad? 

Escuchar y ser escuchados, es parte innata de nuestra naturaleza. Somos seres sociales y necesitamos constantemente contacto e interacción con los demás. Comunicarnos es una forma de expresar amor a nuestra familia, amigos, o parejas. 

Pero, ¿cuándo se distorsiona el equilibrio y pasamos de tener una comunicación sana a convertirnos en un basurero emocional? 

En este episodio muchos nos identificaremos, ya sea por ser el cesto o el que lanza la basura. 

Crecimos dentro d una sociedad que valora y venera enormemente la apariencia física, incluso mucho más que nuestra inteligencia. En donde la belleza parece ser el punto de partida que determina nuestro exito cómo mujeres. Así que, de alguna manera internalizamos que mientras más “perfectas” nos viéramos, más aceptadas íbamos a ser y más éxito íbamos a conseguir. 

Es ahí, donde comienza una lucha Inagotable con nuestro cuerpo y con nuestra apariencia física en general. ¿Te has encontrado también tú en guerra contigo misma y tú apariencia?

Actualmente escuchamos muchísimo hablar de la autoestima y la importancia de mantenerla alta y positiva. Nos dicen constantemente que debemos amarnos a nosotras mismas, pero ¿cómo se hace esto? ¿sabemos realmente qué es el amor propio?

En este episodio les contaremos quienes somos y cómo una amistad de una década creo este maravilloso proyecto llamado Yes Queen.

Bienvenidas al podcast donde les enseñaremos cómo sentirte bien con ustedes mismas aumentando la autoestima para emprender exitosamente en cualquier área de sus vidas.