Yes, you can!

Hey, wie schön das du hier heute vorbei schaust. Ich habe heute Sabrina zu Gast bei mir. Sabrina habe ich durch meine Mindset- Ausbildung kennen gelernt. Sie erzählt zu tiefst berührend von Ihrer Geschichte. Einer Geschichte in der eine Erkrankung Namens Fibromyalgie die Oberhand hatte. Schmerzen, Konzentrationsschwäche sowie der Fibro-Nebel waren ständiger Begleiter. Durch einen Adventskalender fängt sie an sich mit dem Thema Mindset zu beschäftigen, und beginnt neue Wege einzuschlagen. Mittlerweile ist Sabrina eine erfahrene Unterstützerin, Trainerin und Vorbild für viele Menschen die im Nebel des Alltags gefangen. Sie unterstützt Menschen dabei sich wieder voll und ganz zu Fühlen, Wahrzunehmen und sich ein Leben voller Glück und Freude aufzubauen.

Ich bin sehr dankbar für dieses Gespräch mit Sabrina, und wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören. Schau unbedingt mal auf Sabrinas Account vorbei @sabrinahopf.lebensfreude. Ganz liebe Grüße, deine Ellen :)

Hey, wie schön das du hier heute vorbei schaust. Heute soll es um eine Geschichte gehen. Aber nicht irgendeine - nein. Es geht um die Geschichte die du dir über DICH und dein LEBEN erzählst. Denn aus hier haben wir die Möglichkeit zu wählen - erzähle ich mir eine positive oder negative Geschichte. Welche Folgen diese Entscheidung mit sich bringt und was wir tun können m eine Positive Geschichte zu kreieren schauen wir uns in dieser Folge genau an.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim zuhören. Gerne kannst d mir deine Gedanken über Instagram yesyoucan.wx mitteilen. Liebe Grüße, deine Ellen :)

Hey, wie schön dass du hier heute vorbei schaust. Kennst du diese Momente, in denen du etwas machen möchtest was dir wirklich wichtig ist... und dann kommt eine andere Person mit ihren Vorstellungen und du wirfst deinen Plan über Board? In solchen Situationen leben wir nicht unser Leben. Wir passen uns anderen an, und nehmen keine Rücksicht auf uns selbst und das was wir eigentlich wollen.

Auf lange Sicht ist dieses Verhaltensmuster alles andere als Erfüllend. Und da wir von Klein an so erzogen werde, uns anderen anzupassen, verhalten wir uns ziemlich oft so...

Und genau darum soll es heute gehen. Lass uns gemeinsam das Muster durchbrechen und das EIGENE Leben leben!

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim zuhören. Gerne kannst du mir deine Gedanken über Instagram yesyoucan.wx mitteilen. Liebe Grüße, deine Ellen :)

Hey, wie schön das du hier heute vorbei schaust. Heute soll es um Freundschaften gehen. Dazu erzähle ich dir eine Story von mir. Denn irgendwie haben wir oft ein total verzerrtes Bild von Freundschaften. Wir vergessen oft was wichtig ist. Und genau das holen wir uns heute in Erinnerung.

Denn, du bist es Wert Freundschaften zu haben, die dich so annehmen und schätzen wie du bist! Punkt!

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim zuhören. Gerne kannst du mir deine Gedanken über Instagram yesyoucan.wx mitteilen. Liebe Grüße, deine Ellen :)

Hey, wie schön das du hier heute vorbei schaust. In der heutigen Folge geht es um die wichtigste und entscheidenste Investition deines Lebens. Nämlich die Investition in dich selbst! Was genau das bedeutet, erfährst du heute in dieser Folge.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim zuhören. Gerne kannst du mir deine Gedanken über Instagram yesyoucan.wx mitteilen. Liebe Grüße deine Ellen :)

Hey, wie schön, dass du hier heute vorbeischaust. In der heutigen Folge geht es um Momente, in denen wir uns manchmal fragen "echt jetzt?! Also das hätte es jetzt nicht gebraucht." Dazu kommt noch das sich diese Momente ständig wiederholen. Und das nicht ohne Grund!

Dahinter verbirgt sich eine Message, der wir bisher aus dem Weg gegangen sind. Und genau die packen wir in dieser Folge an.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören. Gerne kannst du mir deine Gedanken über Instagram yesyoucan.wx mitteilen. Liebe Grüße deine Ellen :)

Hey, wie schön das du hier heute vorbei schaust. Kennst du diese brenzlichen Situationen... in denen man das Gefühl hat, für sich oder jemanden einstehen zu wollen es dann aber doch nicht macht? Ich bin total oft in solchen Situationen gelandet. Und in einer Sache wirst du mir bestimmt recht geben, solche Momente fühlen sich richtig mies an, oder?

Genau aus diesem Grund schauen wir uns an warum wir immer mal in solche Situationen geraten, wie wir Schritt für Schritt ein Fundament kreieren um Mutig zu sein und letzten Ednes für uns einstehen zu können.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören. Gerne kannst du mir deine Gedanken zu dem Thema über Instagram yesyoucan.wx mitteilen. Liebe Grüße, deine Ellen :)

Hey, wie schön das du heute hier vorbei schaust.

Die meisten von uns fühlen sich schlecht wenn ihnen ein Fehler passiert. Das ist auch gar nicht so verwunderlich... schließlich bekommen wir das seit Kindesalter beigebracht, "keine Fehler machen" , "das ist Falsch" etc.

Doch Fakt ist, dass wir alle samt Fehler machen! In dieser Folge erzähle ich dir von einem Gespräch, welches mein Blickwinkel zum Thema Fehler machen, komplett verändert hat. Der Perspektivwechsel hat mir selbst dabei geholfen aus einem Teufelskreis "vom Angst vor Fehler zu machen" raus zu kommen.

Ich wünsche dir viel Spaß beim zuhören. Gerne kannst du mir deine Gedanken über Instagram yesyoucan.wx mitteilen. Liebe Grüße, deine Ellen :)

Hey, wie schön, dass du hier heute vorbeischaust.

Was, wenn ich mir nicht zu helfen weiß, obwohl ich so viele Tools und Tricks kenne? Was, wenn ich trotzdem gestresst und gereizt bin? Was, wenn ich dennoch nicht die perfekte Lösung parat habe? Was ist, wenn ich trotzdem Angst habe?

Diese Fragen und viele mehr geisterten in den letzten 2 Wochen immer wieder in meinem Kopf herum. In dieser Folge möchte ich dir die Angst vor schwierigen und herausfordernden Situationen nehmen. Es ist okey einfach mal nicht die optimale Lösung parat zu haben.

Ich wünsche dir viel Spaß beim zuhören. Gerne kannst du mir deine Gedanken über Instagram yesyoucan.wx mitteilen. Liebe Grüße, deine Ellen :)

Hey, wie schön das du hier heute vorbei schaust. Heute geht es um das Thema Partnerschaft. Was hat sich verändert? , Wo stehen wir heute? Wo standen wir gestern? ... all diese Fragen (und viele weitere) haben mich hin zu diesen 7 Learnings gebracht, die ich heute mit dir teile.

Ich wünsche dir viel Spaß beim zuhören. Gerne kannst du mir deine Gedanken über Instagram yesyoucan.wx mitteilen. Liebe Grüße, deine Ellen :)