Yes, you can!

Hey, wie schön das du hier heute vorbei schaust.

"Warum passiert das immer mir?" oder "Was stimmt mit mir nicht?" - Hand aufs Herz: Wie oft stellst du dir solche Fragen? Das Problem solcher Fragen ist: unser Gehirn ist wie eine Suchmaschine. Wenn du ihn mit destruktiven Fragen fütterst, liefert es dir prompt die passenden deprimierenden Antworten.

In dieser Folge drehen wir den Spieß um. Ich gebe dir nicht nur ehrliche Einblicke aus meinem eigenen Leben mit, sondern gebe dir auch das Werkzeug an die Hand, um deine innere Kommunikation radikal zu verbessern. Schluss mit dem Grübeln . lass und anfangen, Fragen zu stellen die dich wachsen lassen!

Nimm dir heute die Zeit für dich - du hast es verdient! Viel Spaß beim zuhören. Liebe Grüße, deine Ellen :)

Hey, wie schön dass du hier vorbei schaust. Die heutige Folge ist eine ganz besondere Folge ...

Tansania, Mission und persönliches Wachstum: In dieser Interviewfolge erzählt mein heutiger Gast Yvonne, von ihrem Leben als Missionarin, kulturellen Unterschieden und unzähligen Erfahrungen, die Ihr Denken nachhaltig verändert haben. Wir sprechen über Vertrauen, Glauben, innere Stärke und warum das richtige Mindset oft in den einfachsten Momenten entsteht.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim zuhören. Liebe Grüße, deine Ellen:)

Du magst gerne mehr über Yvonne und Ihre Arbeit erfahren dann bist du hier genau richtig:

Das Krankenhaus: www.dmaet.de oder auf Instagram: dmaet_e.v

Die Organisation: allianz.mission

Du möchtest mehr von Yvonne persönlich erfahren? Dann am besten über Instagram yvonni_1_98

Hey, wie schön dass du hier heute vorbei schaust. Diese Folge ist eine klare Ansage an alles, was dich klein hält. Ich spreche über drei Muster, die ich endgültig abgelegt habe: mich rechtfertigen, Dinge beschönigen und mich kaputt vorbereiten, um bloß keine Angriffsfläche zu bieten.
Wenn du in einem Umfeld bist, das dich zweifeln lässt, ist das hier dein Reminder: Du musst dich nicht verbiegen, um zu bestehen. Du darfst aufhören, mitzuspielen.Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim zuhören. Gerne kannst du mir deine Gedanken über Instagram @yesyoucan mitteilen. Liebe Grüße, deine Ellen :)

Hey, wie schön das du hier vorbei schaust. Zuckerfrei leben - leichter gesagt als getan. 9 Wochen lang habe ich genau das ausprobiert. Kein Zucker, dafür mehr Klarheit, Energie und ein ganz neues Bewusstsein. In dieser Folge nehme ich dich ehrlich mit hinter die Kulissen meines Selbstexperiments: Was sich wirklich geändert hat, wo ich gestruggelt habe - und warum sich der Verzicht am Ende mehr gelohnt hat, als ich erwartet hätte.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim zuhören. Gerne kannst du mir deine Geadanken zu dem Thema über Instagram @yesyoucan.wx mitteilen. Ganz liebe Grüße, deine Ellen :)

Hey, wie schön dass du hier vorbei schaust. Hast du dir auch schon einmal etwas vorgenommen, vielleicht auch ein klares Ziel gehabt - es dann aber doch nicht in die Tat umgesetzt?

Dir fehlte der Antrieb, die Motivation oder vielleicht doch etwas anderes? Vielleicht lag es nicht an zu wenig Motivation oder Energie. Sondern daran das dir nicht zu 100% klar war, warum du es anpacken solltest. Man spricht dabei auch von dem Ziel hinter dem Ziel. Was es damit auf sich hat, und wie du künftig besser ins Handeln kommst erfährst du in dieser Podcastfolge.

Ich wünsche dir viel Spaß beim zuhören. Gerne kannst du mir deine Gedanken zu dem Thema über Instagram @yesyoucan.wx mitteilen. Ganz liebe Grüße, deine Ellen ;)

Hey, wie schön das du hier heute vorbei schaust. Was passiert eigentlich, wenn Zweifel leiser werden und du ganz bei dem bist, was du tust?

Genau darum geht es in dieser Folge - um den Flow! Wir sprechen über den Flow Zustand und darüber warum genau dort dein wahres Potential sichtbar wird. Wir decken kuriose Mythen auf und du bekommst 4 alltagstaugliche Tools mit auf den Weg um wieder mehr im Flow zu sein!

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim zuhören. Gerne kannst du mir deine Geadnken zu dem Thema über Instagram @yesyoucan mitteilen. Liebe Grüße, deine Ellen:)

Hey, wie schön das du hier heute vorbei schaust. Folgendes Szenario ... du hast dir etwas vorgenommen. Schaffst es aus welchen Gründen auch immer, nicht. Vergisst dabei auch noch ein paar Erledigungen und einen wichtigen Termin. Uns als wäre das alles noch nicht schlimm genug, fällt dir deine Lieblingstasse runter und geht kaputt.

Was nun? Wie reagiert du jetzt? Was sagst du dir selbst?

- Bist du ruhig und regiert empathisch dir selbst gegenüber.

- oder bist du wütend und schimpfst innerlich mit dir?

In den meisten Fällen reagieren wir oft genervt und sind wütend auf uns selbst. Und wenn wir mal ganz ehrlich sind, dann macht das die Situation nicht besser oder? Was also würde sich ändern, wenn wir anfangen würden auch uns selbst gegenüber ein guter Freund/ eine gute Freundin zu sein?

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim zuhören. Gerne kannst du mir deine Gedanken zu dem Thema über Instagram yesyoucan.wx mitteilen. Liebe Grüße, deine Ellen:)

Hey, wie schön das du hier heute vorbei schaust. Kennst du dass.. du hast ein Klares Bild von deinem Ziel vor Augen. Doch dann... kommen Ängste und Zweifel auf. Fragen wie: "Ist das wirklich mein Weg?" "Kann ich das überhaupt?" "Habe ich mir da nicht zu viel vorgenommen?" I feel you!

Solche Situationen kenne ich so gut, und habe mit der Zeit gelernt mir selbst und meinem Weg zu vertrauen. Schritt für Schritt. Und damit auch du DEINEN WEG in deinem Tempo, mit deinen Schritten weiter gehen kannst, habe ich 5 Beweise für dich, die dir zeigen das du das Zeug dazu hast. Und das dieser Weg für dich bestimmt ist!

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim zuhören. Gerne kannst du mir deine Gedanken über Instagram yesyoucan.wx mitteilen. Liebe Grüße, deine Ellen :)

Hey, wie schön das du hier heute vorbei schaust. Kennst du solche Aussagen wie .... " die jungen Leute haben alle keine Lust mehr zu arbeiten" , "bei der Jugend dreht sich immer alles um sie selbst" , "sie sind viel zu sensibel und bewerten vieles über" ... Stimmt das? Sind wir wirklich so faul? Genau diese Fragen habe ich mir schon sehr oft gestellt. Da ich immer wieder in solche Gespräche verwickelt wurde. In dieser Podcastfolge tasten wir uns langsam an das große Thema "Generationskonflikt" und die Frage ob wir jungen Menschen wirklich faul sind, ran.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim zuhören. Gerne kannst du mir deine Gedanken über Instagram yesyoucan.wx mitteilen. Liebe Grüße, deine Ellen :)

Hey, wie schön das du hier heute vorbei schaust. Dieses Thema beschäftigt mich schon eine Weile. Da ich beobachtet habe das A - viele Menschen enormen Druck verspüren. "Immer ein, braver dankbarer Mensch sein zu müssen" und B - das in einigen Menschen Wut entsteht wenn sie mit dem Thema Dankbarkeit in Berührung kommen. "Warum sollte ich dankbar sein, wenn meine Zeit/Arbeit/Bemühungen nicht geschätzt wird?"

Zwei Gedankengänge die ich gut verstehen kann. Doch auf Dauer macht uns das auch nicht glücklich... Um den Ganzen näher auf die Spor zu gehen, nehme ich dich in dieser Folge auf eine Reise der Dankbarkeit. Und das OHNE Druck oder Wut.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim zuhören. gerne kannst du mir deine Gedanken zu den Thema über Instagram yesyoucan.wx mitteilen. Liebe Grüße, deine Ellen :)