En el episodio de hoy platicamos con Leonides @leonides_rod.
Quien nos compartió su paso a paso desde que corrió 5km por primera vez y sentir que desfallecía hasta completar más de 80 hrs de pie y 542 km acumulados en la modalidad Backyard .
Lo se puede sonar extremo y una locura , yo ni siquiera soy capaz de imaginar tantas kilómetros ni en mi mente ni mi cuerpo 
Así que mejor dejo que el experto y campeón te cuente 
Te invito a sorprenderte y conocer los kilómetros de @Leonides_rod 

Bienvenidos yo soy @Yeyacorree

En el episodio de hoy te hablo de algo que estado probando/explorando hace unos meses 
Aplicar lo que estoy leyendo en El poder de las palabras de Mariano Sigman 
Y como todo lo que nos decimos impacta y afecta nuestra vida y por “nuestra vida” también me refiero a los resultados de nuestras pruebas deportivas.

Te lo comparto como una herramienta que a mí me ha ayudado a cuestionarme , a hablarme desde otro lugar o perspectiva y a probar nuevas herramientas para mi desarrollo personal y deportivo 
El poder de las palabras es una lectura que nos invita a cuestionar, reflexionar y construir quizá desde lugares que no habíamos explorado.
 
Espero disfrutes este episodio!!! 
Bienvenid@s

Tres conceptos que me rondan la mente y la vida .
Construir, transformar y adquirir disciplina para mí requiere si o si ser flexible y tener actitud ante ello. 
No solo para perseguir metas deportivas si no para construirnos como personas y entender que una no existe sin la otra y que lo más importante de cualquier resultado 
Es el camino en el que debemos hacer uso de ambas para aprender, crecer y llegar a un objetivo.
¿Qué opinas ?

Bienvenid@s yo soy Yeya Corre

Reconozcamos que siempre hemos escuchado de esta relación, pero ¿cuantos de nosotros regamos la plantita de la relación ?
A veces es como un matrimonio creo…
Días magníficos y otros días en que aplicas ley del hielo y decides no pelar a la otra parte 
¿Te ha pasado?
¿Qué haces en esos días ? Compártenos tus tips, sugerencias y herramientas para crecer y fortalecer la relación entre nuestro cuerpo-mente-emocioné 
Bienvenid@s

Soy Yeya Corree

He tenido la oportunidad de correrlo solo en 2 ocasiones y si, es la graaaaaan fiesta aunque algunos invitados a mi parecer no la pasan tan padre.
Por diferentes motivos yo decidí participar pero ahora de porra y hoy comparto lo que pienso y siento de este Medio Maratón que sí creo debes correrlo aunque sea una vez en la vida pero saber a lo que vas a enfrentarte.

Bienvenidos a un nuevo episodio 

Yeya Corre

Imagina hacer una promesa con un amigo: correr juntos un maratón. Eligen Nueva York y te preparas con disciplina, entrega y mucha pasión. Llegado el día, corres con el corazón por delante, dejando el alma en cada kilómetro… y cruzas la meta como el primer mexicano, con un tiempo impresionante de 2:38. Peeeeero…

¿Cómo se llega hasta ahí? Hoy nos lo cuenta Koscany Herrera, o Kos para los cuates.
Un corredor con un corazón enorme, que no solo cumple promesas con sus amigos, sino también con sus propios sueños maratonistas. Disfruté muchísimo grabar este episodio y espero que tú lo disfrutes igual al escucharlo.
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🎧 @kosherrera
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¡Bienvenid@s a un episodio que corre directo al corazón!

En el episodio de hoy platicamos con Fer Segura, una corredora que transmite entusiasmo y alegría en cada kilómetro. Para Fer, correr es sinónimo de felicidad, y como ella misma lo dice: ¡es lo más divertido! En esta charla nos comparte su camino en el trail y el asfalto aunque este último no sea su favorito, y cómo recientemente logró completar una exigente prueba de 100 kilómetros.
Y, por supuesto, ¡ya está visualizando su próxima meta! 
Te invito a escuchar este episodio honesto e inspirador, y a dejarte contagiar por la energía de @fersuree.

¡Bienvenid@s!

¿Recuerdas la última vez que intentaste algo por primera vez?

En el episodio de hoy, tengo el honor de conversar con un invitado muy especial: Javi Runner, quien, a sus 86 años, nos demuestra que nunca es tarde para empezar.
Acompáñanos en esta inspiradora charla junto a Valentina, su nieta y manager, donde hablamos de segundas oportunidades, nuevos comienzos y el poder de atreverse.

Porque sí: nunca es tarde para dar el primer paso. ¡Bienvenid@s!

Es fácil darnos cuenta, cada vez hay más gente corriendo y eso está muy chido!!
Lo que no está taaaaan padre es que se considere una moda pasajera y a mi parecer no se tome en serio o se respete el prepararte físicamente para los retos deportivos sino que se vea el running como una etapa por la que atraviesas o un “tienes que” para encajar .
En este episodio te comparto lo que pienso de que Correr este de moda .
Aclaro es solo mi humilde opinión y no deseo criticar o juzgar a nadie con este episodio sino solo expresar y compartir lo que pienso 

Dicho esto, espero disfrutes el 2do episodio

Si, aquí vamos de nuevo .

Después de muchos kilómetros recorridos, aprendizajes , risas , llanto y algunos maratones , el micrófono vuelve a recibir mis anécdotas para compartir contigo los que pienso, siento y vivo corriendo.

Aquí seguimos amando profundamente los kilómetros porque todos tenemos una historia que contar y kilómetros por compartir.

Bienvenid@s a la 7ma temporada!!!