爱情最合适出现的场景是哪？搭讪或者相亲可以遇见真爱吗？本期节目又是感情界“臭鱼烂虾”齐聚一堂，分享自己有限的感情经历和各自对爱情的看法。欢迎大家在评论区跟我们互动！
【本期主播】
伟大爷（@圈主伟大爷）
孙郁（@孙郁不抑郁）
当当（@当当当不幽默）
【内容索引】
00：04：40 主播相亲经历分享
00：09：08 菩萨也不能拿钱不办事！
00：13：06 长辈为什么都爱给小辈张罗相亲？
00：20：21 是害羞的小哥哥一枚吖~
00：27：14 无效搭讪
00：40：16 有效搭讪
00：47：31 油腻感的来源
00：51：06 是找对象不是找爹好吗？
00：56：50 爱是天时地利的迷信
01：01：56 人生总要谈一次all in的恋爱
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制作：憨豆
封面：恋恋

本期节目参与人数锐减，仅剩两人，是哈哈曹和波波兄弟两人之间的漫谈。
主要聊了波波前段时间当外卖骑手的体验和心得，也做了一些围绕“外卖”的内幕分享和讨论。
PS：本期节目播出的时候，波波在节目里提到的预制菜带货直播也因故和品牌方合作终止了。希望下次有机会给波哥冲击奥斯卡打广告！不是奥斯卡也给打广告！
【本期主播】
哈哈曹（@长沙灭霸）
波波（@波波爱姨）
【内容索引】
00：03：08 波波为什么去送外卖？
00：08：55 跑外卖遇到的“小布尔乔亚”和“皇家卫兵”
00：21：35 外卖小哥才是真正的“时间管理大师”
00：30：29 差评是怎样炼成的
00：36：19 怎么避免点到垃圾外卖？
00：40：04 老师傅：江湖险恶，蛋糕别送
00：45：48 请勿偷外卖
00：48：21 顶尖的骑手可以赚多少钱？
00：49：42 预制菜会冲击外卖市场吗？
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制作：憨豆
封面：恋恋

少小离家老大回，我们的老大——黄大妈参加《脱口秀大会5》回来了！
四灯晋级、潇洒退赛的精彩表现让黄大妈上了热搜，她所展现出的“财富自由、精神自由、时间自由”的退休生活成为了许多人的人生目标；而黄妈在俱乐部也一直是大家最喜爱的演员，她的优雅和豁达治愈了笑嘛一众年轻演员的精神内耗。
这期我们邀请了黄妈和我们一起聊天，也许能一窥黄妈如此洒脱的秘诀，希望大家也能获得抵御光阴不怕变老的力量。
【本期主播】
哈哈曹（@长沙灭霸）
地雷（@地雷Suri）
黄大妈（@黄大妈）
【内容索引】
00：01：22 黄大妈：退赛的时候我就简单说了一句……
00：09：41 黄大妈是怎么走上舞台的？
00：15：25 《伪装者之双面大妈》
00：21：40 老人家为什么没瞌睡？
00：26：40 比赛收获：交到了很多“小朋友”
00：31：20 老年人的手机使用习惯
00：35：08 “酷”的不同层次
00：40：01 老年人有哪些特点？
00：55：48 老？我才不服！
01：00：48 害怕“初老”的年轻人
01：08：04 在时间面前，人人平等
01：15：00 非常精彩的小纸条环节：理想中的老年生活
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制作：憨豆
封面：恋恋

本期主题：友谊。
在搜索引擎里输入“成年人的友谊”，相关结果会有一大堆晦气的文章，基本把“成熟”的社交同虚与委蛇划上了等号。在这莫名奇妙唱衰的潮流里，我们想来聊聊我们身边那些珍贵的友情，以及分享一些经营友谊的小心得。
【本期主播】
伟大爷（@圈主伟大爷）
李梦杰（@李梦杰会说笑）
小麦（@小麦只喝冰可乐）
【内容索引】
00：00：30 友谊被现实击碎的瞬间
00：06：27 朋友之间有先来后到吗？
00：16：08 怎么跟不同年龄的人交朋友？
00：20：36 友情的经营之道
小纸条环节：
00：29：19 今天所有人都必须学会催债！
00：34：18 “克星族”
00：38：08 请领导不要发言！
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制作：憨豆
封面：恋恋

本期主题：友谊。
在搜索引擎里输入“成年人的友谊”，相关结果会有一大堆晦气的文章，基本把“成熟”的社交同虚与委蛇划上了等号。在这莫名奇妙唱衰的潮流里，我们想来聊聊我们身边那些珍贵的友情，以及分享一些经营友谊的小心得。
【本期主播】
伟大爷（@圈主伟大爷）
李梦杰（@李梦杰会说笑）
小麦（@小麦只喝冰可乐）
【内容索引】
00：02：08 我们凭什么成为朋友？
00：10：36 交友的核心竞争力
00：24：31 学生时代的友谊
00：30：59 渐行渐远的“小伙伴”
00：39：08 朋友之间都是在借钱当中成长的
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制作：憨豆
封面：恋恋

本期主题：熬夜
这期请来了黑眼圈半永久的黄宇龙和“吾好梦中杀人”的周逸敏，一起聊聊我们曾经熬过的大夜，以及为了睡眠做过的挣扎；本期播客现场还开设了中医小课堂，希望今天收听了这期播客的朋友们都能睡个好觉。
【本期主播】
哈哈曹（@长沙灭霸）
黄宇龙（@好运泰迪熊）
周逸敏（@周逸敏elk）
【内容索引】
00：01：31 官方解释黄宇龙的黑眼圈成因
00：07：09 熬夜的时候我们在做什么？
00：20：03 无限可能的夜晚
00：33：56 熬夜不在一朝一夕
00：42：21 助眠方法分享
00：49：32 熬夜带来的后遗症
00：54：06 中医小课堂
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制作：憨豆
封面：恋恋

老朋友们应该知道，伟大爷有一个退休后的田园梦，但真正的田园生活或许习惯在城市里奔波的我们已经不得而知，我们对田园的憧憬究竟是从何而来呢？在城市里的人们又该如何去接近这种向往的生活呢？本期我们邀请的两位嘉宾：李富贵、范妈，作为率先在水泥森林里开辟出一方天地开启田园生活的人，一位种了上百棵树，一位则特意为自己的植物们单独租了套房，将和我们一起聊聊田园生活的“真相”。
【本期主播】
伟大爷（@圈主伟大爷）
李富贵
范妈
【内容索引】
00：02：49 我们为什么开始种植？
00：16：42 畅想老年快乐生活
00：25：17 “惦念改变此时此刻”
00：29：33 吃土其实可贵了！
00：49：11 未来养老计划：先准备两百五十万吧！
00：58：13 现在就开始向往的生活吧！
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制作：憨豆
封面：恋恋

全国各地已经顺利进入盛夏，几大著名火炉城市也都纷纷开始发力，这样炎热的天气，有什么避暑的好方法吗？不同年代、不同地区的夏天又会有怎样快乐的记忆？今天这期节目就来聊聊大家记忆里的夏天，建议搭配空调食用。
【本期主播】
伟大爷（@圈主伟大爷）
哈哈曹（@长沙灭霸）
团酱（@张团酱）
【内容索引】
00：03：55 冷饮年代记
00：18：49 火炉大比拼
00：21：36 慈禧太后没告诉你避暑的核心科技吧？
00：31：10 暑假不看电视就少了点意思
00：43：13 地里可凉快了！
00：45：13 夏日限定美食
小纸条环节：难忘的夏天回忆
00：52：45 积极融入长沙的东百人
00：58：47 岳麓山脚，桃子湖旁……
01：02：57 夏天怎么少得了世界杯！
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制作：憨豆
封面：恋恋

本期主题——电子游戏，四位资深“网瘾少年”将会一一分享自己十几年来玩游戏的心路历程，顺便讨论一下在电子游戏已经被称为第九艺术的如今，从玩家角度出发，游戏还能有些什么可能？
【本期主播】
哈哈曹（@长沙灭霸）
徐浩伦（@徐浩伦徐浩伦徐浩伦）
谭湘文
阿咻
【内容索引】
00：04：23 第一次玩的电子游戏
00：11：01 “该嫌疑人具有很强的反侦察意识”
00：23：06 成年人是放肆，未成年人是克制
00：31：27 重生之我在摩尔庄园当打工王
00：42：57 游戏里的怪人
00：52：30 留在云端的陪伴
01：05：40 不好意思，你也是我氪金体验的一部分
01：13：55 未来的游戏会变成什么样？
01：22：15 你会怎么设计“防沉迷”系统？
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制作：憨豆
封面：恋恋

【本期主播】
哈哈曹（@长沙灭霸）
徐浩伦（@徐浩伦徐浩伦徐浩伦）
谭湘文
【内容索引】
00：01：51 舞台梦开始的地方
00：08：44 喜欢令狐冲不该去学武功吗？
00：16：54 为了舞台做过的准备
00：24：06 剧组里的生态链
00：35：11 线下演出：花活频出，各显神通
00：46：26 未来我要去万人演唱会上打快板！
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制作：憨豆
封面：恋恋