这是一刻讲者杨树鹏（电影导演）@一刻talks 的分享。他聊起了以小混混、以消防员身份存在于这个世界的少年时代。因为写诗，他的人生有了转机。当他对父亲说出自己想当电影导演的梦想时，他父亲竟以“呵呵”二字回应。自此，他所有的努力都为了向父亲证明。

这是一刻讲者万玛才旦（电影导演）@一刻talks 的分享。走上电影制作之路虽是偶然，却异常坚定。他聊到新片《塔洛》的改编，最难的是如何去呈现人物的孤独感。实际拍摄中，最难是说服演员剪掉后脑勺的小辫子。他的片子虽都是西藏题材，但他说，观众是没有区分的。

这是一刻讲者卢庚戌（民谣才子，电影导演）@一刻talks 的分享。他用了七年时间，遭遇过无数打击，才实现了被人熟知的音乐梦。如今转型导演，他希望用一个新的七年，来追逐自己的电影梦。他说，人的一生至少有两次奋不顾身，一次为爱情，一次为梦想。

这是一刻讲者刘紫微（电影导演）@一刻talks 的分享。毕业十年，她拍摄了自己的处女作《我心雀跃》，从剧本到立项到拍摄到后期到发行，每一步她都亲力亲为。她说，你是一个什么样的人，你的审美、你的观点全都会在电影里展现，你骗不了观众。

这是一刻讲者梁迈（纪录片导演）@一刻talks 的分享。他从四个角度解读纪录片：纪录片背后到底有什么故事？纪录片背后故事比纪录片精彩吗？背后的故事是否也隐藏在纪录片里？摆拍是否影响纪录片的真实性？他说，纪录片里，对观众诚实是放在首位的。

这是一刻讲者德格娜（电影导演）@一刻talks 的分享。她娓娓道来与电影的结缘故事，她回忆起与父亲之间几段动人的相处故事。她把自己的故事改编成电影《告别》，原以为是为了献给父亲，拍完才发现是为了与自己和解。她说，每个人的生命原本就是一部电影。

他是中国第一代摇滚人，与beyond乐队黄贯中、唐朝乐队老五并称中国十大吉他大师，他是迷笛音乐学校吉他教授。出身音乐世家，28岁却投身摇滚。他喜欢鲍勃·迪伦说：“摇滚让生活变得简单，生命变得丰富。”对于他，摇滚还有治疗的作用。

这是一刻讲者国际知名科学艺术家赵闯@一刻talks的分享。恐龙是历史上对地球改造最大的动物，也是古生物衍化中最有趣、最神秘的一个环节。无数版本的恐龙灭绝故事仍在流传。赵闯却告诉我们：恐龙没有灭绝，只是变了一种形态生存至今，我们从未离开过恐龙时代！

这是一刻讲者文铮（著名意大利语译者）@一刻talks 的分享。因为对意大利语的深入研究，他发现意大利人把大部分时间花在了看似无用的事情上，并声称我们几乎都患上了“有用强迫症”。他通过《七堂极简物理课》的例子阐明，一个没“浪费”过时间的人终将一事无成。

他是【Rainbow戏剧】创始人。他创造了一系列极具口碑的青春题材舞台剧《李雷和韩梅梅》、《滚蛋吧肿瘤君》、《栀子花开》、《给未知恋人的爱情短信》。他是众多明星口中最具潜力的舞台剧制作人，吴念真、蔡康永、何炅、蒋小涵都为他二来。坚持8年他迎来了舞台剧的黄金时代，他渴望中国能有像日本四季剧团的戏剧品牌。