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醫師都說不能吃隔夜餐?那自己帶便當怎麼辦?|【狄志為&陳欣湄時間】


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常聽到專家醫師說吃隔夜餐會增加罹患罹癌的風險,


那為什麼同時也很多人提倡自己準備健康便當,隔天當作上班的午餐呢?


究竟怎麼樣的隔夜菜會對健康產生疑慮,又是怎麼樣的隔夜菜可以吃呢?

今天陳欣湄醫師&營養師Sandy珊珊,就要來告訴大家,

如何才能自己帶便當同時吃得健康又安全!


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