Şefkat, öz şefkat, farkındalık, sevecenlik. En insani becerilerimizi ne ara unuttuk?

Kendi acımıza tanık olup kendi kendi acımızı paylaşabilir miyiz?

Kitap: Christopher K. Germer - Öz Şefkatli Farkındalık

Meditopia App - Şefkat

Yeni bölümlerden haberdar olmak için abone olmayı unutmayın...

instagram @gizemdemirel

www.gizemvatandost.com