🎧音ピラ｜私だけのピラティススタジオ😊 episodes:

• June 30, 20251日5分で顔が変わる❗️美顔習慣😁〜頬をふっくらマリオネットライン対策〜

  来月7月5日土曜日朝☀️9時から

  初ライブ配信やります☆

  内容はご参加の皆様❣️のお身体のお悩みに

  アドバイスする(動きを教えちゃったりもします😁)感じです☆

  お話メインになっちゃったりするかも⁉️ですが

  是非是非一緒におしゃべり致しましょう♪

  そして

  6月25日から7月5日の23:59まで

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  音声だけではイマイチ動きがわからないなぁ〜ってお思いでしたら一度是非zoomでのオンラインにご参加お待ちしてます😘

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  #maobics #ピラティス

  #56 #健康ダイエット #健康 #美顔

  #頬ふっくら #マリオネットライン

  #マリオネットライン対策

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  https://stand.fm/channels/68103ccc4d20b5ed88c374d9

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• June 29, 20251日5分で顔が変わる❗️美顔習慣😁〜まぶたと目の下ケアで目ヂカラアップ⤴️〜

  来月7月5日土曜日朝☀️9時から

  初ライブ配信やります☆

  内容はご参加の皆様❣️のお身体のお悩みに

  アドバイスする(動きを教えちゃったりもします😁)感じです☆

  お話メインになっちゃったりするかも⁉️ですが

  是非是非一緒におしゃべり致しましょう♪

  そして

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  #maobics #ピラティス

  #56 #健康ダイエット #健康 #美顔 #まぶたのたるみ #目の下のたるみ #目ヂカラ #目ヂカラアップ

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• June 28, 20251日5分で顔が変わる❗️美顔習慣😁〜頬のたるみを引き上げてほうれい線対策〜

  来月7月5日土曜日朝☀️9時から

  初ライブ配信やります☆

  内容はご参加の皆様❣️のお身体のお悩みに

  アドバイスする(動きを教えちゃったりもします😁)感じです☆

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  是非是非一緒におしゃべり致しましょう♪

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  #maobics #ピラティス

  #54 #健康ダイエット #健康 #美顔 #フェイスライン #お顔スッキリ #お顔のたるみ #ほうれい線 #ほうれい線対策 #ほうれい線ケア

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• June 27, 20251日5分で顔が変わる❗️美顔習慣😁〜フェイスラインからあご下スッキリ整える〜

  来月7月5日土曜日朝☀️9時から

  初ライブ配信やります☆

  内容はご参加の皆様❣️のお身体のお悩みに

  アドバイスする(動きを教えちゃったりもします😁)感じです☆

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  #53 #健康ダイエット #健康 #美顔 #フェイスライン #お顔スッキリ #お顔のたるみ

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• June 26, 2025首こりさん❗️肩こりさん❗️集まれぇ〜😘最終章😁

  来月7月5日土曜日朝☀️9時から

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  #52 #健康ダイエット #健康 #首こり #肩こり解消

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• June 25, 2025首こりさん❗️肩こりさん❗️集まれぇ〜😘Vol.5✨🌟✨

  来月7月5日土曜日朝☀️9時から

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• June 24, 2025首こりさん❗️肩こりさん❗️集まれぇ〜😘Vol.4✨🌟✨

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• June 23, 2025首こりさん❗️肩こりさん❗️集まれぇ〜😘Vol.3✨🌟✨

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  #49 #健康ダイエット #健康 #首こり #肩こり解消 #ストレートネック #ストレートネック解消

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• June 22, 2025首こりさん❗️肩こりさん❗️集まれぇ〜😘Vol.2✨🌟✨

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  #48 #健康ダイエット #健康 #首こり #肩こり解消

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• June 21, 2025首こりさん❗️肩こりさん❗️集まれぇ〜😘

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