硬读安人

根据《2023年度中国精神心理健康》蓝皮书显示，我国抑郁症患者已达9500万人。另外，我国每年约有28万人自杀，其中40%的人患有抑郁症。

对了，今天我们要探讨的话题是“为什么会得抑郁症”和“该如何与抑郁症相处”，以及，“怎么与抑郁症患者相处”。希望听完这期博客的朋友，可以真正迎来属于自己的新生。

进入正题之前，我们先看《抑郁的力量》中的一张图。这张图中的头脑代表着理性，内心代表着情感和欲望，而身体代表着感觉。

在通常情况下，动物被认为仅由内心和身体组成，正如图中所示，内心和身体之间是相连的，所以内心和身体绝对不会产生矛盾，因此动物饿了会去吃东西，困了会找地方睡觉。

而作为超越动物的人类，却在这段进化过程中，诞生了头脑，根据图中所示，这个代表理性的头脑控制着一扇可以随时关闭与内心交流的门。

当然，人类能发展到今时今日的确离开不了头脑的帮助，因为它可以帮助我们更好的分析过去和展望未来，以及应该能做什么和不能做什么，这听起来似乎很棒，但其实一点也不，因为它总想着控制所有事情，并且一点都不懂把握当下。

假设头脑试图想要控制内心时，它就会马上关闭那扇与内心之间的门，这就导致内心发出的声音被彻底屏蔽。

长期如此下去的话，内心和身体会开始用“罢工”来反抗大脑的“独裁统治”。更可怕的是，有些意志力和忍耐力极强的人，他们的头脑在面对内心和身体的罢工会拿起“鞭子”驱使它们去工作，如果得不到回应的话，头脑就会将身体和内心视作没有价值的废物，从而下达自杀的指令。

其实，在内心和身体罢工阶段就是我们所说的抑郁情绪，但如果放任不管的话，可能会变成抑郁症。

看到这里，相信大家肯定都意识到了，这是理性思维在pua感性思维。

但大家要明白，抑郁症前期不一定抑郁情绪，有可能会有一些躯体化的症状，比如头疼，或者食欲不振之类的症状，当然，有这些症状不一定就是抑郁，但是你检查不出这种病症的发病原因的话，可以尝试去往医院精神科检查。

这里是「硬读安人」的第3期节目，这期节目我们分享的书籍是余华老师的《活着》，这本书中分别出现了两个“我”，一个是聆听者身份的“我”，一个是向聆听者讲述自己的“我”。

余华老师曾在公开课中说过，当时他写《活着》的初稿时，用的是第三人称的叙事方法，直到后面实在进行不下去了，才意识到“需要让福贵来讲述他自己的故事。”这种转变就像纳博科夫在写《洛丽塔》的过程中，也是在后来才把第三人称转换成了第一人称。

像我们上学时看的《孔乙己》，也是采用这种第一人称叙事的写作方式，以前不懂自己究竟喜欢看什么类型的书，后来有段时间大概整理了下，发现基本能耐心看完的书都是采用这种第一人称叙事的方式。

小说主人公福贵本是地主家的公子哥，年轻时吃喝嫖赌，败光了两百多亩家业，气死父亲。后在母亲生病时，他进城请郎中却被国民党大兵抓去当壮丁，历经战争磨难。等他两年后回到家，母亲已病死，女儿凤霞也因发烧成了聋哑人。

福贵一家在时代的浪潮中不断遭受苦难。儿子有庆因给县长夫人献血被过量抽血而死；女儿凤霞与忠厚老实的二喜结婚后，却因难产大出血离世；妻子家珍长期劳累身患软骨病，最终也离他而去；女婿二喜在工地出事故被水泥板夹死；外孙苦根因饥饿吃多了豆子被噎死。

亲人相继离世，只剩下福贵与一头老牛相依为命，他给老牛取名 “福贵”，继续在田间耕种，在苦难中顽强地活着.

这里是「硬读安人」的第2期节目，这期节目我们将谈到《女人的胜利》以及《再见爱人》，顺便浅聊下为什么婚姻是一个男女双方互相妥协的过程。

BGM：When a cat walks into the pub

《女人的胜利》，作者：余华，这本书共收录了13篇中短篇小说，其中《明天就出来》为首次收录出版。

小说采用的是一种现实主义风格，所以书中的故事总能在现实中找到对应的例子，比如出轨的男女和永远实现不了梦想的人，以及坑爹坑妈的小孩。这些故事总能令我们在欢声笑语后开始反思生活的意义。

我们今天会分享三篇书中共同7   的故事，《女人的胜利》、《空中爆炸》和《明天就出来》。

《女人的胜利》主要讲述的故事是一个出轨的丈夫和自以为在婚姻关系中获胜的妻子。而《明天就出来》讲了一个永远出不了书的作者，一位知三当三的女作家，以及一位编辑部老男人的故事。

《女人的胜利》林红和丈夫李汉林结婚多年，生活平淡。李汉林出差后，林红发现一把神秘钥匙，最终用其打开了丈夫办公桌抽屉，发现了丈夫的婚外情。林红先是愤怒地与第三者和丈夫的朋友交涉，而后在朋友建议下对丈夫冷战惩罚，然而丈夫并无悔过之意。在去离婚的路上，遇到第三者青青，林红让李汉林当着青青的面亲吻自己，青青狼狈离开，林红认为自己取得了胜利，但实际上她内心充满了对未来婚姻的不确定。

《女人的胜利》中主要向我们阐述了在婚姻关系中，女生不应该放弃自我，比如书中的林红

在得知丈夫出轨后却发现自己在结婚后，竟在不知不觉中丢掉了以前的人际关系，虽然她在处理丈夫出轨这件事上刚开始是强硬的，但最后却变得心软，最终选择与丈夫自己生活，虽然这种“胜利”充满了讽刺和无奈，但也许现实其实就是这样呢？不管面对什么不公，大多数人的态度都是从强硬到妥协。

《明天就出来》主人公的侄女绵羊是位小有名气的作家，她凭借才华得到出版社社长孙强赏识并与其结婚。婚后绵羊始终处于主导地位，她经济独立，不依靠别人，还扶持家里长辈，最终赢得了婚姻中的胜利，也成为了人生的赢家。

这篇小说中的主人公绵羊与《女人的胜利》中的林红有着不同的婚姻婚姻观，绵羊的婚姻是理想的，她在婚姻中不仅成为了主导，同时也保持了自我。这种鲜明的对比展现了婚姻的复杂性与多样性。

当然，不管是男人还是女人，都不应把结婚看成失去自我的坟墓，而是应该做到相互成就，共同成长。不能一味迎合对方，不然长久之后必将失去自我。

今天分享的是王小波的杂文集《一只特立独行的猪》，这本书共有44个章节，主要讲述了女权主义、科学与迷信、同性恋、知识分子等问题。

时间有限，我们会挑选几篇我们自己觉得比较有趣的文章来解读，以及发表一些我们自己的想法。

为什么那么多人喜欢王小波？可能是因为他这种真实的态度在任何一个时代都是可喜可贺的吧！当然，我们也曾特立独行过，在那个我们现在极度怀念的黄金时代里。

「本期观点」

1、人是否要坚持个性，不随波逐流。

2、谈女权而不是打“女拳”

3、如何正确对待科学和迷信。