En este episodio te cuento cómo descubrí esta maravillosa herramienta para cambiar nuestra vida. Espero que disfrutes escuchar mi historia.

Esta meditación te ayudará a eliminar la ansiedad ayudando a calmar tu mente, es una meditación corta pero te ayuda a estar tranquilo en el momento presente. Namaste con amor chelis

En este episodio hablo sobre la importancia de perdonar, en que nos ayuda a perdonar, hago una pequeña reflexión sobre perdonar para sanar. Espero que te sirva para poder avanzar y vivir más tranquila. Con cariño 🌷(aplica para todos)

En este episodio comento contigo los 10 ladrones de energía que el líder espiritual Dalai Lama ha definido, para que los hagas conscientes y puedas protegerte de ellos. Espero que te sirva para ir cada vez alejando cosas que te quitan tranquilidad. Vivamos tranquilos y vibrando positivo. Con Cariño 🌷

En este episodio, te platico sobre cosas que debes de Tomár en cuenta, para facilitar un cambio de hábitos de cualquier tipo puede ser físico, mental y espiritual. Espero que estos típs puedan ayudarte a crear algo nuevo para ti y te ayude a cambiar o darte el empujón a crear tu nueva historia.

En este episodio te platico sobre mi, pero me iras conociendo.