Estamos lançando músicas para relaxamento e meditação. Para ouvir, você pode buscar por Pedro Soares Lyra na maioria dos apps de streaming.

O bija mantra Hum entoado 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando. O Om é utilizado em conjunto para potencializar o bija mantra Hum.

Os mantras são de grande importância dentro do yoga, da meditação e do ayurveda. Modificam o nosso padrão vibratório de acordo com a sua vibração e melhoram o estado da mente. Devemos praticá-lo com a intenção pura de nos conectarmos com a energia que o mantra representa.

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Relaxamento guiado na voz de Beth Soares. Utilize com frequência durante pausas no trabalho ou com os estudos para reorganizar o corpo e a mente, liberar as tensões e se reenergizar. Pode ser feito também antes de dormir para ter uma melhor qualidade de sono.

Recomendado para quem quer manter a saúde, reduzir o stress e ansiedade, evitar doenças, manter um bom rendimento com os estudos e no trabalho, melhorar o humor.

Indicamos que as nossas alunas de Yoga, Dança e quem atendemos com terapia Ayurveda que estejam com insônia ou com alguma dificuldade para dormir que façam sempre ao deitar para dormir.

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O mantra Asato Ma entoado 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.

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Um mantra de Yoga Devi entoado 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.

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Um dos mantras de Saraswati 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.

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Um dos mantras de Lakshmi 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.

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Um dos mantras de Durga 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.

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O mantra Gayatri 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.

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Cartaz por Sayuri Suto

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O mantra Om Gam Ganapataye Namaha 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.

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O mantra Om Namo Narayanaya 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.

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