Estamos lançando músicas para relaxamento e meditação. Para ouvir, você pode buscar por Pedro Soares Lyra na maioria dos apps de streaming.

O mantra SO HAM 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.

Os mantras são de grande importância dentro do yoga, da meditação e do ayurveda. Modificam o nosso padrão vibratório de acordo com a sua vibração e melhoram o estado da mente. Devemos praticá-lo com a intenção pura de nos conectarmos com a energia que o mantra representa.

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O mantra HAM 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando. Se preferir, ouça com música por Pedro no Spotify, Apple Music, Youtube e todas as demais plataformas.

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O mantra YAM 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando. Se preferir, ouça com música por Pedro no Spotify, Apple Music, Youtube e todas as demais plataformas.

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O mantra RAM 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando. Se preferir, ouça com música por Pedro no Spotify, Apple Music, Youtube e todas as demais plataformas.

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O mantra VAM 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando. Se preferir, ouça com música por Pedro no Spotify, Apple Music, Youtube e todas as demais plataformas.

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O mantra LAM 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando. Se preferir, ouça com música por Pedro no Spotify, Apple Music, Youtube e todas as demais plataformas.

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O mantra OM 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando. Se preferir, ouça com música por Pedro no Spotify, Apple Music, Youtube e todas as demais plataformas.

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Ouça a entrevista com Andrea Dalcon, que nos conta como a dança mudou a vida dela. Estaremos postando entrevistas com mulheres que estão participando da construção do novo trabalho, são mulheres que dançam tecendo suas histórias… vamos escutar!

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Tempo disponível é um problema? Vale a pena se dedicar a uma atividade, um sonho? Ouça a entrevista com Maria da Glória, nutricionista que se inscreveu no curso de dança e hoje se apresenta dançando. Estaremos postando entrevistas com mulheres que estão participando da construção do novo trabalho, são mulheres que dançam tecendo suas histórias… vamos escutar!

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Hoje oferecemos um relaxamento e indicamos que pratiquem bastante. Excelente para tratar estados de estresse. Vamos lá?

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