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Yoga com Café
Yoga com Café episodes
- MINHA ROTINA MATINAL
O 36º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio).
O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho).
Hoje conto pra vcs toda a minha rotina matinal. Tendo executá-la com muita disciplina pra levar o dia como um todo da mesma maneira e da melhor forma possível.
Aproveite!🙏
10 min - Meditação do ECLIPSE SOLAR
O 35º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio).
O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho).
Hoje faremos uma meditação guiada apoiada no eclipse solar ocorrido em 30/04/2022.
Aproveite!🙏
17 min - OUTONO | Yoga e Estilo de Vida na Estação
O 34º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio).
O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho).
Hoje falo um pouco sobre esta maravilhosa estação chamada outono, e como ela se relaciona ao yoga e dou dicas de como ter um estilo de vida que gera sinergia com este período.
Aproveite!🙏
17 min - DELHI - Dicas de Viagem à Índia (Final da Série - Índia)
O 33º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio).
O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho).
Neste episódio ENCERRAMOS a série sobre minha viagem à Índia, falando sobre DELHI, a capital e 2ª maior cidade indiana.
Aproveite!🙏
10 min - PUNE - Dicas de Viagem à Índia
O 32º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio).
O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho).
Neste episódio continuamos com a série sobre minha viagem à Índia, falando sobre a incrível cidade de PUNE, a cidade indiana que mais gostei de conhecer.
Aproveite!🙏
7 min - LONAVLA - Dicas de Viagem à Índia
O 31º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio).
O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho).
Neste episódio continuamos com a série sobre minha viagem à Índia, falando sobre a incrível cidade de LONAVLA, berço do Kaivaliadhama Institute, escola de onde sou afiliada e de onde vem minha formação em yoga.
Aproveite!🙏
10 min - MUMBAI - Dicas de Viagem à Índia
O 30º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio).
O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho).
Neste episódio continuamos com a série sobre minha viagem à Índia, falando especificamente da primeira cidade que visitei, MUMBAI (BOMBAIM).
Aproveite!🙏
8 min - ÍNDIA - Dicas de Viagem
O 29º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio).
O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho).
Neste episódio dou dicas super valiosas para quem pretende viajar para a Índia.
Aproveite!🙏
15 min - Meditação em 5 Minutos que Mudará sua Vida
O 28º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio).
O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho).
Neste episódio trouxe uma Meditação bem rápida, porém muito poderosa que poderá mudar sua vida.
Aproveite!🙏
12 min - Yoga e Musculação - Qual a relação entre eles?
O 27º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio).
O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho).
Neste episódio falamos sobre um assunto no qual recebo muitos questionamentos: Yoga e musculação e sua relação.
Aproveite!🙏
8 min
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Bem-vindo ao Yoga com Café! Nossos episódios exploram uma variedade de temas, desde as raízes históricas e a filosofia do yoga até dicas de estilo de vida, meditações guiadas, e valiosas orientações…
Ayurvédicas. Acreditamos que o yoga não se limita apenas ao tapete, mas pode ser integrado ao seu cotidiano, trazendo benefícios holísticos para corpo, mente e espírito. Prepare sua xícara de café, sintonize-se conosco e embarque nessa jornada de autodescoberta para cultivar uma vida mais sagrada, saudável e feliz!
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