Yoga com Café

O 16º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio).

Neste episódio continuaremos falando dos Chakras, nos aprofundando no sexto deles, o AJNA.

Vale a pena conferir!🙏

O 15º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio).

Neste episódio continuaremos falando dos Chakras, nos aprofundando no quarto deles, o VISHUDDA.

Vale a pena conferir!🙏

O 14º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio).

Neste episódio continuaremos falando dos Chakras, nos aprofundando no quarto deles, o ANAHATA.

Vale a pena conferir!🙏

O 13º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio).

Neste episódio continuaremos falando dos Chakras, nos aprofundando no terceiro deles, o MANIPURA.

Vale a pena conferir!🙏

O 12º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio).

Neste episódio continuaremos falando dos Chakras, nos aprofundando no segundo deles, o SVADHISTANA.

Vale a pena conferir!🙏

O 11º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio).

Neste episódio continuaremos falando dos Chakras, iniciando pelo primeiro deles, o chakra raiz, MULADHARA.

Vale a pena conferir!🙏

O décimo episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio).

Neste episódio daremos uma bela introdução aos Chakras, do tradicional ao moderno. Você saberá o que são, pra servem, como utilizá-los dentro do Yoga e Meditação e muito mais.

Vale a pena conferir!🙏

O nono episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio).

Neste episódio abordamos tudo que se passa em nossos Retiros de Yoga, respondendo as principais dúvidas de quem tem vontade de ir mas tem algum tipo de receio em participar. Confira e venha participar com a gente do próximo retiro!

Vale a pena conferir!🙏

O oitavo episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio).  

Neste episódio falamos das principais dúvidas que os iniciantes em Yoga tem. Aqui também desmistificamos alguns mitos. 

Vale a pena conferir!🙏

O sexto episódio do meu podcast Yoga com Café.

Neste episódio finalizamos Os 8 Passos de Patanjali, falando sobre SAMYAMA, ou seja, os últimos 3 passos (Dharana, Dhyana e Samadhi).

Aproveite este belo conteúdo e descubra tudo sobre o verdadeiro Yoga!🙏