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Yoga com Carolina
Yoga com Carolina episodes
- Meditação ANO NOVO ✨Um momento para exercitar a gratidão e encerrar o ciclo do ano que finaliza recebendo de coração aberto o novo ciclo do ano que inicia.12 min
- Os 6 Ciclos da VidaUm episódio sobre encerrar ciclos, desapegos, medos e sobre se abrir ao novo. Faça parte da nossa comunidade online de Yoga e Desenvolvimento Pessoal YOGA LUNARES, mais infos no meu insta: @yogacomcarolina_13 min
- Yoga do Sono • YOGA NIDRAEste relaxamento guiado pode ser incluído ao final da sua prática de asanas ou ao final do dia para te ajudar a ter uma melhor noite de sono. Namaste.14 min
- Yoga Nidra - Relaxamento ProfundoRelaxamento Guiado para relaxar profundamente e recuperar de uma noite de sono mal dormida, restaurando corpo e mente. Me encontre no Instagram @yogacomcarolina_ e no Youtube para mais yoga online!22 min
- Chakra #7 • SAHASRARA • CoronárioEntendendo um pouco mais sobre o sétimo dos 7 principais Chakras do corpo humano localizados ao longo da coluna vertebral. @yogacomcarolina_5 min
- Chakra #6 • AJNA • FrontalEntendendo um pouco mais sobre o sexto dos 7 principais Chakras do corpo humano localizados ao longo da coluna vertebral. @yogacomcarolina_4 min
- Chakra #5 • VISHUDDHA • LaríngeoEntendendo um pouco mais sobre o quinto dos 7 principais Chakras do corpo humano localizados ao longo da coluna vertebral. @yogacomcarolina_4 min
- Chakra #4 • ANAHATA • CardíacoEntendendo um pouco mais sobre o quarto dos 7 principais Chakras do corpo humano localizados ao longo da coluna vertebral. @yogacomcarolina_5 min
- Chakra #3 • MANIPURA • Plexo SolarEntendendo um pouco mais sobre o terceiro dos 7 principais Chakras do corpo humano localizados ao longo da coluna vertebral. @yogacomcarolina_5 min
- Chakra #2 • SVADHISTHANA • SacroEntendendo um pouco mais sobre o segundo dos 7 principais Chakras do corpo humano localizados ao longo da coluna vertebral. @yogacomcarolina_6 min
About Yoga com Carolina
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Aqui você encontra diversos conteúdo sobre autoconhecimento e desenvolvimento pessoal para incluir os benefícios do Yoga na sua rotina, alem da leitura de livros inspiradores que fazem parte do meu projeto do Clube do Livro.
Obrigada por compartilhar sua energia comigo.
Namaste.
Instagram: @yogacomcarolina
Contato: [email protected]
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