Sobre amizade e nossas atitudes mentais. @yogacomcarolina_

Entenda como encontrar o seu Sankalpa, a verdadeira intenção do seu coração que é capaz de mudar a tua realidade. @yogacomcarolina_

Eu reconheço e saúdo a sua divindade. Namaste. @yogacomcarolina_

Em celebração ao Dia Internacional do Yoga hoje ensino um dos fundamentos do Yoga: A Respiração Completa. [Inscrições para o Curso Online "Yoga - 7 dias de imersão" no meu Instagram @carolinascuteri ou grupo do Telegram "Yoga com Carolina".

Todas estas vozes eu escutei durante muito tempo enquanto tentava praticar Yoga sozinha ou online... vc tbm se sente assim?

Você sabia que o som do "OM" 🕉 emite uma frequência de 432hz? Entenda neste episódio porque este é o mantra mais poderoso.

Uma atividade física? Um relaxamento? Afinal, o que é Yoga?

Comece este novo dia em estado de consciência plena com afirmações positivas que podem mudar completamente o rumo do seu dia.

Escute este relaxamento para dormir ou descansar no meio do dia. Esta sessão de Yoga Nidra irá te ajudar a eliminar tensões físicas e/ou emocionais e você sentira suas energias renovadas ao final. Me encontre no Instagram @yogacomcarolina_ e no Youtube para mais yoga online! Namaste.

Este conto nos ensina algo muito importante sobre nossa verdadeira essência e o quanto nos deixamos influenciar pelas atitudes ou situações externas. Vamos refletir junto?