"Então agora, é começado um ensinamento de Yoga". Parece simples, mas você está pronto para se aprofundar nos ensinamentos do Yoga??

Três minutos para você se dar um tempinho e refletir sobre a sabedoria!

Você chega, assiste uma aula de Yoga, sai renovado e encantado com o que foi dito. Mas e depois? Como você leva isso para o seu cotidiano?

Já falei aqui antes sobre os mantras de invocação de paz e esse é mais um deles! Uso muito para finalizar minhas aulas, você já tinha ouvido ele antes?

Todos nós sofremos pela mesma coisa: preencher um espaço que parece sempre vazio. Como solucionar isso? Yoga pode ser o caminho! Dá uma olhada

No mantra de hoje vamos nos aprofundar na beleza do que é único ou do que é múltiplo, um grande ensinamento do Yoga!