Las nubes huelen a algodón de azúcar, los yoguis vivimos en alegría y calma y ¡te invitamos a darle al play!

¿Se pede practicar cuando estás menstruando? Entender bien la menstruación de cara al yoga (y a la vida) nos puede ayudar mucho a encontrar paz 😌 ¡Dale al play y vibra un rato con nosotras! ❤

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¿También a ti te pasa que te descentra la queja? Puede ser tanto propia como externa, pero la energía de la queja es algo casi constante en el ser humano que nos roba mucha paz y calma. ¡Dale al play y vibra con nosotras! Te vemos dentro ❤️

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Descubre más sobre «Karma y Dharma, una guía práctica para encaminar tu vida con yoga y escritura» ❤️

¿Has oido hablar de los cuatro estados de consciencia? ¿También tú dudas a veces cuándo se dice CONciencia y cuando CONSciencia? Dale al play y vibra con nosotras un rato, ¡este tema es superinteresante!

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Cuántas veces te han preguntado «¿Cómo estás?» y no has sabido cómo contestar «no estoy bien». Seguro que más de una vez o dos. En este episodio hablamos sobre esos momentos en los que nos saturamos y el qué accionar para mantenerte en tu centro y transitar el presente con paz. ❤️ ¡Dale al play!

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Cuando practicamos yoga, saber hacer espacio para disfrutar del yoga en casa es importante. Descubre truquis para ganarle el pulso a tu saboteador interno y aprender a conseguir esa conexión contigo en tu esterilla allá donde estes. ¡Dale al play!

Desde que el yoga online llegó a nuestras vidas han cambiado muchas cosas tanto en nuestras rutinas como en nuestras prácticas. Hoy hablamos sobre diferencias, pros y contras de yoga online vs yoga presencial. ¿Tú de cuál eres?

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Acabamos de entrar en el otoño y el cambio de estación se hace notable en según qué momentos. ¿Cómo te afecta a tu práctica de yoga? Qué elementos intervienen y de qué manera lo hacen? ¡Dale al play y vibra con nosotras un rato mientras charlamos sobre ello!

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Si te quedaste con ganas de seguir profundizando en el tema de la astrología, dale al play porque hoy traemos una invitada muy especial: Berta. Descubre más sobre la astrología psicológica, ella dice que «somos avatares del universo»... ¡Y nos encanta!