¿Conoces los cierres energéticos de tu cuerpo? En este episodio del podcast hablamos sobre qué son los bandhas, cómo activarlos y para qué es importante tenerlos en cuenta a la hora de practicar y llevar a cabo tu práctica de asana y pranayama. ¿Te animas a vibrar con nosotras un  rato?

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En este episodio del podcast de «Yoga Vibes Radio», hablamos sobre la energía de las piedras, para esparcir un poco de luz alrededor de este tema que parece estar a veces tratado con tanto misticismo o desconfianza. Pues bien, si hay que hablar de piedras y de su energía se habla. ¿Quién se apunta?

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En este episodio de «Yoga Vibes Radio», hablamos sobre retiros de yoga. ¿Has realizado algún retiro? ¿Tienes curiosidad por descubrir qué son y qué beneficios tienen? ¡Pincha play y vibremos juntas un rato!

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¿Has estado alguna vez en una crisis de sanación? Yo sí, y Liana también, y es algo que nos encontramos las dos a menudo. En este episodio hablamos sobre las crisis de sanación y te proponemos un par de herramientas para afrontarlas. ¿Te animas a vibrar con nosotras un rato?

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En este episodio de «Yoga Vibes Radio» hablamos sobre miedos. ¿Para qué sirve el miedo? ¡Únete a Liana y a mí y hablemos sobre ello!

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En este episodio de «Yoga Vibes Radio» hablamos sobre la importancia de poner limites, y de aprender a descubrir nuestros propios limites y respetarlos. ¿Te cuesta decir que no? ¿Sabes cuándo parar? Este episodio te puede interesar 🤓 ¡Anímate a vibrar con nosotras un rato!

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En este episodio de «Yoga Vibes Radio» hablamos sobre la figura del gurú en el Yoga. 

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En este episodio de «Yoga Vibes Radio», Liana ha decidido saciar algunas de sus dudas sobre el coaching, y lo hacemos en directo. ¿Sabes qué es el coaching y para qué sirve? ¿Conoces esta disciplina de autoconocimiento y empoderamiento? ¡Escucha este episodio para saber qué relación que tiene con la filosofía del yoga!

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Namasté! Feliz semana!

EN este episodio de «Yoga Vibes Radio» hablamos sobre qué es Yin Yoga, de dónde viene, qué puedes encontrar en una clase de Yin Yoga, anécdotas y curiosidades sobre esta práctica, etc. ¿Te animas a vibrar con nosotras un rato?

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En este episodio de «Yoga Vibes Radio» hablamos sobre el pranayama, explicamos qué es desde diferentes puntos de vista, y compartimos experiencias y truquis para que te sea más fácil acercarte a esta práctica, que tanto puede aportarte. ¿Te animas a vibrar con nosotras un rato?

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