Partilho com vocês algumas mudanças que tenho vindo a fazer relativamente à minha relação com a comida.

No carnaval colocamos as máscaras, no durante o resto do ano?

Quantas vezes tens a oportunidade de ir por um caminho, mas decides não ir com receio do que possas encontrar?

É impressão minha ou o tempo está a passar mais rápido?

E quando aquelas coisas, que nós damos como garantidas, nos faltam?

Finalmente decidi o que melhorar este ano, quais os objectivos a que me proponho para o ano de 2024.

Fui jantar fora e mais uma vez cheguei a conclusão que já não tenho estofo para jantares fora.

Um bom ano de 2024 para todos, que consigam alcançar todos os vossos objectivos para 2024, para isso é preciso disciplina. Noutro ponto, sejam mais conscientes no vosso consumo de coisas materiais e não materiais.

Neste episódio dou-te uma sugestão de prenda para o Natal, para ti ou para quem achares melhor. Podes encontrar essa sugestão aqui https://www.bmqbylaralima.com

Gostas de comer? Estarás tu a comer bem? Sabes o que comer e a que horas deves comer? Estas são algumas questões que me assombram na altura de comer…