Yogi Curioso

Participei numa atividade de team building, e observei coisas interessantes. Já alguma vez fizeste?

Gostas de fazer coisas fora da caixa? Ou demasiado arriscado para ti?

O mês de maio foi um mês muito intenso, que me deixou bastante cansado, felizmente o yoga ajudou-me a ultrapassar este desafio.

Quantas vezes estamos em silêncio, só nós e a nossa mente? Quantas vezes aturamos sozinhos a nossa mente?

Estamos mais livres agora do que estávamos à 5 anos atrás?

Hoje em dia as séries e filmes andam a um ritmo muito superior ao de antigamente, reflexo da nossa sociedade super acelerada.

Tive formação de Pranayama, técnicas de respiração e foco, algo que devia ser dados nas escolas.

Serão os filhos nossos? Serão os pais capazes do desapego e da não possessão?

Quando lemos, estudamos? Podemos saber o mesmo que uma pessoa que estudou uma matéria durante anos, só porque lemos meia dúzia de artigos e percebemos o que lá estava escrito?

Mais uma voltinha ao Sol, mais um ano. Vocês levam a idade muito a sério?