In dieser Podcastfolge teile ich mit dir meine persönlichen Erfahrungen und Empfehlungen zum Thema Morgenroutine. Eine Morgenroutine zu etablieren, die dich bewusst und gestärkt in den Tag starten lässt, hat in meinem Leben einen so großen Unterschied gemacht und daher ist es mir eine Herzensangelegenheit dir mit dieser Podcastfolge etwas an die Habd zu geben, womit du starten kannst. Diese Podcastfolge ist für dich, wenn du schon immer gerne bewusster in den Tag starten wolltest, aber nicht weißt wie das gehen soll, wenn du gerne eine Morgenroutine etablieren möchtest, du aber denkst, du hast keine Zeit oder Muße dafür oder du schon mal angefangen hast und wieder aufgegeben hast. Ich erzähle dir was ich morgens so treibe, warum ich das tue und dass ein kleiner Anfang reicht um Großes zu bewirken! In diesem Sinne hör mal rein und lass dich inspirieren!!! Teile es super gerne mit mir, wenn dir die Folge gefallen hat und du etwas für dich mitnehmen konntest entweder gerne direkt unter dem Podcast bei ITunes, per Direktnachricht oder auch bei Instagram unter dem Post zu dieser Folge. Und teile den Podcast gerne, wenn du ihn magst, mit deinen Lieben, denn dann können wir es gemeinsam schaffen, dass ganz viele Menschen bewusster und glücklicher in ihren Tag starten, denn das hat JEDER verdient und JEDER selbst in der Hand. Wenn du mal Lust auf eine gemeinsame Morgenroutine hast, dann komm montags um 6h live auf meinen Kanal @sabrinadanielabethke und wir starten gemeinsam bewusst mit ein paar einfachen Yogaübungen und einer Mini-Meditation in unseren Tag. Auch hier kannst du dir ein paar Inspirationen holen😊 und wenn es dir schwer fällt abends abzuschalten, kannst du dich hier unter momoyoga.com/YOGi-me/ immer dienstags abends zur YOGi.Me-Night anmelden. Von 21-22h lassen wir gemeinsam mit ein paar sanften Übungen aus dem Hatha Yoga den Tag los und ich führe euch am Ende in eine tiefe Entspannung für eine erholsame Nacht🙏 ( keine Vorkenntnisse erforderlich). Sei dabei, Schnupperstunde natürlich kostenfrei. Ich freu mich auf dich!!! Von 💛 Alles Liebe zu dir, deine Sabrina