Yogiyogiyogiii, de podcast

In deze aflevering delen we alles over onze geliefde yoga-vakantiebestemming: Lisboa! We geven je al onze tips, vertellen over waar es haar bikini’s koopt en bespreken waar je de beste yogalessen kan volgen. Dit jaar gaan we samen weer terug naar deze favoriete plek, we kunnen niet wachten! We praten uitgebreid over het aanbod van internationale yogateachers, de beste locaties om te ontspannen, lekker te eten en beste koffie’s. Een absolute must-listen voor iedereen die Portugal en yoga wil combineren!

Genoemd in de Podcast:

- Olá Onda Guesthouse Ericeira

- Pastel de Nata bij Manteigaria

- Calma Wine Bar voor lekker eten

- Marquise da Mobler voor lekkere koffie

- Baraza yoga

- 38 Graus voor bikinis

- Instagram

- Instagram

In deze inspirerende aflevering deelt Kim van der Veer, yoga docent en Ayurvedisch expert, haar persoonlijke reis van stress en burn-out naar balans en levensvreugde. Ze vertelt openhartig over haar avonturen in India en hoe yoga en Ayurveda haar hebben geholpen zichzelf opnieuw te ontdekken. Kim deelt praktische tips die je meteen in je dagelijks leven kunt toepassen en inspireert je om meer te genieten van elk moment.

Genoemd in de aflevering:

- Film The Doctor from India

- Instagram Kim

- Kim's workshops & retreat

- Mandali retreat

- Spotify Kim

Wij duiken weer in ons favoriete onderwerp: retreats!

Wat zijn de verschillen tussen retreats in Nederland en in het buitenland? Welke tips maken je voorbereiding een stuk makkelijker? En wat moet je echt niet vergeten?

Of je nu nieuw bent in de wereld van retreats of al vaker bent geweest, deze aflevering geeft je inspiratie en tips om makkelijker te kiezen voor jouw volgende retreat. Laat je verrassen door onze ervaringen en ontdek waarom een retreat de ultieme manier is om dieper in jezelf te duiken, overal ter wereld

In deze aflevering gaan wij in gesprek met Johan Noorloos, oprichter van De Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. We duiken diep in de kern van yoga: hoe het ons kan helpen om meer zelfbewustzijn te ontwikkelen, grenzen te verkennen en een veilige plek voor jezelf te creëren. Johan deelt openhartig over zijn persoonlijke reis, de kracht van authenticiteit en de belangrijke lessen die yoga ons leert, zowel op de mat als in het dagelijks leven. Een inspirerende podcast voor iedereen die de wortels van yoga wil ontdekken en op zoek is naar meer zelfinzicht.

Tips uit de podcast:Instagram Johan Noorloos: https://www.instagram.com/johannoorloos/

De Nieuwe Yogaschool: https://denieuweyogaschool.nl/

Madonna - Shanti / Ashtanghi : https://open.spotify.com/track/0gVwAMrq7nXQNYz39n0C6L?si=5330b547b12b46c8

Gedicht rumi Rumi herberg

In deze extra lange aflevering over India (we raakten niet uitgepraat), nemen we je mee naar dit bijzondere land. We delen onze bijzonderste ervaringen, de plekken waar we zijn geweest en hopen je te inspireren om dit land te bezoeken!

Genoemd in de aflevering

- Mystical India reis: https://www.afke.org/mystical-india-retreat-march-2026

- ⁠Boek: Het wonderlijke verhaal van de man die van India naar Zweden fietste voor de liefde op: https://www.bol.com/nl/p/wonderlijke-verhaal-van-man-die-van-india-naar-zweden-fietste-voor-liefde/9200000091456282?referrer=socialshare_pdp_iphoneapp

- ⁠This is Eden https://www.instagram.com/this.is.eden__?igsh=M3FrdnBoNG1ycnJk

- ⁠The Blue House Project https://www.instagram.com/thebluehouse.ngo?igsh=cXBhZHdvdTN5cXhs

Van onze eigen eerste mijlpaal (we ontvingen een cadeautje met de post) tot hoe begin je met yoga. In deze aflevering duiken we in yoga voor beginners. Of je nu zelf net begint of iemand kent die graag wil starten, we geven tips over welke yogastijlen geschikt zijn en hoe je gemakkelijk thuis kunt beginnen.

Genoemd in de aflevering:

https://www.youtube.com/@yogawithadrieneBoek De vijf yogalessen van de natuur - Yoga Outdoors - Bestellen

In deze aflevering van 'Yogiyogiyogiii' gaan Susan en Esther in gesprek met de inspirerende yogadocent Alicia Berkvens. Ze verkennen de wereld van yoga nidra. Alicia deelt haar persoonlijke reis en inzichten over hoe je haar 'rest to rise'-filosofie kunt toepassen in je leven. Alicia inspireert ons om meer yoga nidra te beoefenen, in een wereld waarin we, vooral nu, meer rust nodig hebben dan ooit.

Alicia's instagram:

www.instagram.com/aliciaber

Hier kan je Alicia's nidras vinden:

https://insig.ht/EmoAD70qlSb?utm_source=copy_link&utm_medium=content

In deze aflevering van 'Yogiyogiyogiii' gaan Susan en Esther in gesprek over hun avonturen in Sri Lanka. Luister naar hun verhalen van de reis en ontdek alles over Esther's yogaretreat 'Sacred Sun'. Ze delen hun favoriete yoga locaties, de bijzondere sfeer van het eiland en hun meeste bijzondere momenten van het retreat. Dit is de perfecte aflevering voor iedereen die geïnteresseerd is in yoga (en retreats) & reizen!

Sacred sun yogaretreat

31 jan - 5 feb 2026

https://www.yogawithesther.nl/retreats

In deze bijzondere aflevering kletsen we met de wereldberoemde yoga teacher Shiva Rea! Ontdek het verhaal achter haar bijzondere naam en duik met ons mee in haar unieke yogapad en haar yogastijl: Prana Vinyasa. Wij, als trouwe yogi volgers van haar trainingen & retreats, delen onze ervaringen en inzichten. Laat je inspireren door de wijsheid van Shiva en onze gesprekken!

Links:

> Shiva Rea's website: https://shivarea.com/

> Shiva Rea's Instagram: https://www.instagram.com/shivarea108/

> Boek 'Tending the Heart Fire': https://www.amazon.nl/Tending-Heart-Fire-Living-Pulse/dp/1604077093

In deze aflevering van yogiyogiyogiii delen we onze yoga-dromen en plannen voor dit jaar. Als je ons inmiddels kent, weet je dat we overlopen van de (business) ideeën. Ontdek ook welke yoga trainingen en retreats we willen volgen en laat je inspireren door onze plannen!

Nidra tips van Susan:

> https://www.kaminidesai.com

> https://www.yoganidranetwork.org