よかった探し［ログノート］

この数年、悩みのタネだった首と肩の凝り。
特に2年前くらいからは凝りが頭痛につながり、月1ペースで寝込むレベルでした。
頭痛になるきっかけは分かりません。首がすごく凝っていても頭痛にならないときもあれば、「今日は楽だなあ」と思っていたら急にズキズキしてくることもあります。
痛み止めが効かないので、一度痛くなるとしばらく動けません。
その時間はどんどん長くなっていき、最初は数時間だったのが半日、最終的には丸一日寝ていないといけなくなってしまいました。

MRIは異常なし。整形外科では湿布を処方されるだけ。
仕事用の椅子を変えたりプールで泳いだり、それまで10年通っていたカイロプラクティックを止めて別の整体に通うなど、時間もお金も使いましたが、根本的な改善にはいたりませんでした。

そんなとき、何気なく検索して見つけた「理学BODY」という整体院。これまで通っていた整体とは全く異なるコンセプトなのと「3回以内の改善を目指しています」というキャッチコピーに惹かれて予約しました。

理学BODYの施術は、いわゆる筋膜リリースです。
でも一口に「筋膜リリース」といっても、いろいろな考え方があるそうです。理学BODYが実施しているのは「筋膜マニピュレーション」という手技で、医師と理学療法士しか講習を受けられない、とのこと。つまり、人間の体を体系的に学んだ人だけが習得できる技術ということです。

施術は、場所によってはめちゃくちゃ痛いです。「自分が子供だったら泣いて帰るだろうな」という程度には痛かったです。
ただ、初回から効果を感じたので泣きながらでも受ける価値はあると信じて通いました。

前回の頭痛からまだ2ヶ月半ですが、以前は月イチペースだったことを考えると改善しているのではないでしょうか。
次回は1ヶ月後に予約しています。
このままノー頭痛の日々が続きますように。

施術者の方に「理学BODYの施術はどんな人に向いていますか？」と尋ねたところ、「慢性的な症状がある方は改善することが多いです」との回答をもらいました。
いろいろ試したけど首や肩、腰の痛みが治らない方、試しに行ってみてはどうでしょう？
もしご連絡いただけたら、私の名前でご紹介します。私には何の特典もありませんが笑、初回割引がきくそうなので是非！

青山筋膜整体 理学ボディ
https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/

買ったどー！！

・Kindle Paperwhite (16GB)　19,980円→15,980円
・エジソンスマート スマートリモコン（温度計・湿度計内蔵）　2,974円→2,525円
・OXO ほうき ちりとり コンパクトダストパン&ブラシセット　1,800円→1,710円
・TP-Link ネットワークWi-Fiカメラ フルHD　4,790円→3,090円
・TP-Link スマートLED電球　1,210円→600円
・Amazonベーシック USB-A -ライトニングケーブル 高耐久ダブルナイロン　1,439円→1,231円
・ルンバ 交換パーツキット　2,699円→2,399円
・ルナーリア バックインボックス（赤・白）　9,180円→9,060円
・猫砂 オードロック　5,498円→4,140円

ほんとは49,570円のところが40,735円になりました。やったー！！

パルファム グレ カボティーヌ オードトワレ
https://www.fragrance-u.jp/c/brand/gres/gg-cabotineetsp-50

ブルガリ プールオム オードトワレ
https://www.bulgari.com/ja-jp/%E3%83%95%E3%83%AC%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B9/%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%82%BA/41895.html

シャネル N°5
https://www.chanel.com/jp/fragrance/p/105467/n5-eau-de-toilette-spray/

イヴ・サンローラン モン パリ オーデパルファム
https://www.yslb.jp/fragrance/fragrance-for-her/fragrance-mon-paris/mon-paris-eau-de-parfum/WW-41800YSL.html

昨年11月からぬか漬けをはじめました。
ふるさと納税で京都の「カモシカ発酵食堂」さんのぬか床を購入し、ぬか漬けライフを楽しむこと半年。
いつの間にか、ずいぶんと味や匂いが変わってきた気が...

特に納豆っぽい匂いが混じっているのが気になり、「ぬか床クリニック」を申し込みました。
これが大当たり！
きちんと分析した上で、Zoomを使ってアドバイスしてもらえます。

ぬか床初心者は心配なことがたくさんあるので、アフターフォローしてくれるのはとってもありがたい。
おかげで、これからもぬか漬けライフを楽しめそうです。

発酵食堂カモシカ
https://kamoshika.kyoto.jp/

あっという間に今年の半分が終わりました（ヒー）。

集中力が続かない！体力も落ちてきた！
やりたいことを全部やるのがだんだん難しくなってきているので、さてどうしようと考えてます。
仕事は人にお願いするしかないんだけど、なかなかどうして大変ですね。

あとは、どれを手元に残すのか。判断基準もちゃんと考えねば。

今回はレビューではない小ネタです。後半は、みんなのおこづかい事情を大発表！

【前回の補足】保護猫を施設に引き渡すときにかかる金額は、猫の年齢やコンディションによってピンキリです！
基本的にはこちらの希望に寄り添う努力をしてくれるはずなので、遠慮せずに保護団体さんに相談してくださいね。

保護猫ハチ、ありがとう！またね
https://yokatta-sagashi.com/2024/06/03/hachi.html

ところで、毎月「これだけは」と固定で支払っているお金（生活費以外）はありますか？
わたしはねー、貯蓄と美容と寄付かなあ。

1月に保護した猫が、保護施設にお引越することになりました。
いったん、わたしの手から離れます。

この4ヶ月、いろいろなことがありました。

▼関連エピソード
動物が教えてくれること
https://yokatta-sagashi.com/2024/04/29/animal.html

自宅の敷地で、道ばたで、不意に出会ってしまった猫を保護するか迷ってしまったときのために体験談をお話しします。
目の前の小さな命のため、勇気を持って動いていただける方がひとりでも増えてくれますように。

1月26日、ガリガリにやせて口からよだれと血を流している猫をどうしても見過ごすことができず、保護しました。元気なら「地域猫」の可能性もあるので勝手に保護しない方が良いのですが、見るからに放置されていたので。

保護猫ちゃん、見事なハチワレ猫なので、「ハチ」と呼ぶことにしました。

翌日から病院通いがはじまりました。
極度の脱水状態だったので、1日1度の点滴（1回3,000円）に8日連続で通いました。
ノミ・マダニの駆除薬を処方してもらったり、血液検査をおこなったり、体重を増やすためにハイカロリーの缶詰を与えたり、ケージも買いました。ここまでで数万円の出費です。

気づけばハチを保護して10日。
先住猫たちのストレスが限界に近づいてきたのと、わたし自身もハチと先住猫たちを隔離しながらのお世話に参ってしまってパニックに。母の厚意に甘えて、いったん母のマンションにハチを預けました。

前肢にケガしていることが分かったので、緊急状態を脱した後から治療をはじめました。2月は週一で病院に通いました。

3月に入り、口の状態がいっこうに良くならないのを見かねて病院を変更。
猫の口内炎を治すには、抜歯がもっとも効果があるとされています。
ただ、これまでの病院では「ハチの健康状態では歯科処置は難しい」と言われていました。
新しい病院は規模が大きく、実績が豊富なこともあって「大丈夫でしょう」と手術にふみきってくれました。

その後も週一で通院を続けつつ、3月27日に歯科処置手術。
全身麻酔で処置してもらい、口内炎の原因となっている歯を抜きました。
先生からは「途中で血圧が下がってしまったので完全ではありませんが、おそらくもう大丈夫でしょう」と言ってもらって一安心。

ところが、その後も出血もよだれも止まりません。
そこで、再度手術にチャレンジすることに。

腎臓の数値が良くないハチにとって、全身麻酔は負担です。
でも、やはりこのままにしておくとハチのQOLを下げることになるので頑張ってもらうことにしました。
4月27日、前回の手術からちょうど1ヶ月後に再手術。

今度こそ原因を全て取り除いたはずですが、よだれは相変わらずでした。
カリカリのフードを食べると血も出ます。
こうなると先生もお手上げだそうで、サプリを試したりしつつ今に至ります。
手術代は、約60,000円×2で120,000円ほど。

2度目の手術で明らかに出血量は減ったし、口の痛みが減ったおかげでエサの食べ方がキレイになったのですが、気が立っていることが多くなりました。
よく面倒を見てくれていた母に爪を立たり、大声で鳴くなど情緒不安定になったため、とうとう母がギブアップ。5月27日、わたしの家に引き取りました。

さあ、いよいよハチの先行きを決めなくてはいけません。
まずはハチを保護した住宅地の近隣60軒にビラを配りました。すると、ハチにエサをあげていた小学生の女の子2人が連絡をくれました。可愛がっていた野良猫が急に消えてしまったので心配していたそうです。

早速2人をうちに招待して、ハチ（彼女たちは「ものちゃん」と呼んでいました）と再会し、ハチについて知っていることを教えてもらいました。
分かったのは、
・少なくとも5年前から路上にいた
・世話していた人が少し前に亡くなり、寝床の管理やエサやりが途絶えてしまった
・今後、責任持って世話してくれそうな大人はいない
ということ。

となると、路上に戻すわけにはいきません。
ハチは老猫でエイズキャリアなので、飼い主さんを見つけるのはほぼ絶望的です。
我が家で飼えればいいのですが、病気の感染を防ぐため先住猫とは隔離飼育する必要があります。さらに先住猫の1匹は神経質なので、家を増築でもしないかぎりハチにも先住猫にも大きなストレスを与えることになりそうです。

そこで、ダメもとで近所にある保護猫カフェに相談したところ、終生飼育を前提に引き取ってもらえることになりました。
ただし、高額な寄付（という名目の費用負担）との引換えです。

別の施設も検討しましたが、どこも一長一短でした。
最初に相談した保護猫カフェが提示した金額も決して法外なものではなく、「たしかにそのくらいかかるよなあ」と納得できる数字でした。
その施設なら今後も会いにいけるし、限られた条件の中ではベストな選択肢だと思ったので思い切って決断しました。

あした、ハチは保護猫カフェにお引越しします。
これまで路上で気楽に暮らしてきたハチにとって、猫がたくさんいる閉鎖された場所で生活するのは試練だと思います。ただ、順応性の高い子なのできっと大丈夫。と、信じるしかない。

余生がどのくらいあるのか分かりませんが、これまで苦労したぶん穏やかな時間が少しでも多く訪れるよう、ハチの幸せを祈るだけです。
ハチ、きみと出会えてよかった。ありがとうね。

最近、容器の廃棄が簡単な箱ワインに凝っています。

こだわりの料理長にお勧めされて買ってみたオレンジワインがとてもおいしかったので、同じシリーズの白、赤も購入。わたしの舌にはピッタリ合いました。

ビオワインでこの値段はお安い！

毎日少しずつ飲んでいるので、日持ちを気にしなくていいのはとてもありがたいです。

スパークリングと、よほど飲みたい銘柄以外は箱ワインでいいかも。

ルナーリア・ピノ・グリージョ

https://www.enoteca.co.jp/item/detail/DI00400226

保護猫ハチが元気になってきました／おかみさんの本業は？／そうだ、肩凝りにはアリナミンメディカルゴールドだ

おかみさんが作った歌
https://www.washtech.co.jp/2024/05/ai.html

有限会社ウォッシュテック
https://www.washtech.co.jp/

よかった探しs2#18「アリナミンありがとう！」
https://yokatta-sagashi.com/2022/08/08/alinamin.html

アリナミンメディカルゴールド
https://alinamin.jp/lineup/alinaminmedicalgold.html